Beinhaltet: Keinen der folgenden Filter
× Material Mikrofilm/Mikrofiche
Beinhaltet: Alle folgenden Filter
× Formschlagwort Ratgeber
× Formschlagwort Übungssammlung
× Sprachen Deutsch

Gefunden 83 Dokumente.

Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Buch

Schomacher, Jochen

Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen : das praktische Selbsthilfebuch / Jochen Schomacher

1. Auflage

Stuttgart, Germany : TRIAS, 2024

Titel / Autor: Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen : das praktische Selbsthilfebuch / Jochen Schomacher

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart, Germany : TRIAS, 2024

Physische Beschreibung: 172 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-432-11807-4

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Mentales Augentraining

Buch

Tepperwein, Kurt <1932->

Mentales Augentraining : Wege zum besseren Sehen / Kurt Tepperwein

überarbeitete Neuauflage

Güllesheim : Silberschnur, 2023

Titel / Autor: Mentales Augentraining : Wege zum besseren Sehen / Kurt Tepperwein

überarbeitete Neuauflage

Veröffentlichung: Güllesheim : Silberschnur, 2023

Physische Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 3-96933-069-6

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Rückenschmerzen endlich im Griff

Buch

Luomajoki, Hannu

Rückenschmerzen endlich im Griff : Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren / Prof. Dr. phil. Hannu Luomajoki

1. Auflage

Stuttgart : TRIAS, 2023

Titel / Autor: Rückenschmerzen endlich im Griff : Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren / Prof. Dr. phil. Hannu Luomajoki

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2023

Physische Beschreibung: 122 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-432-11703-5

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Schmerzfrei laufen

Buch

Bohlander, Emanuel

Schmerzfrei laufen : mit gesunden Füßen entspannt unterwegs / Emanuel Bohlander

Wien : Kneipp Verlag, [2023]

Titel / Autor: Schmerzfrei laufen : mit gesunden Füßen entspannt unterwegs / Emanuel Bohlander

Veröffentlichung: Wien : Kneipp Verlag, [2023]

Physische Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-7088-0820-7

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
FaYo

Buch

Bracht, Petra <1956->

FaYo : das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen / Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Originalausgabe

München : Arkana Verlag, [2016]

Titel / Autor: FaYo : das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen / Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Originalausgabe

Veröffentlichung: München : Arkana Verlag, [2016]

Physische Beschreibung: 255 Seiten : Illustrationen ; 23 cm x 19 cm +1 DVD-Video

ISBN: 978-3-442-34198-6

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen

Abstract: Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.

Fit & schlank mit Baby

Buch

Zapletal-Murphy, Pat <1970->

Fit & schlank mit Baby : sanftes Training nach der Geburt / Pat Zapletal

Wien : Orac [u.a.], 2006

Titel / Autor: Fit & schlank mit Baby : sanftes Training nach der Geburt / Pat Zapletal

Veröffentlichung: Wien : Orac [u.a.], 2006

Physische Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 3-7015-0485-7

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Entspannung im Alltag

Buch

Wendlandt, Wolfgang <1944->

Entspannung im Alltag : ein Trainingsbuch / Wolfgang Wendlandt

2., erw. Aufl.

Weinheim : Beltz, 1995

Titel / Autor: Entspannung im Alltag : ein Trainingsbuch / Wolfgang Wendlandt

2., erw. Aufl.

Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 1995

Physische Beschreibung: 128 S. : Ill.

ISBN: 3-407-55756-6

Datum:1995

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 126 - 128
Den Titel teilen
Die Brille wegtrainieren

Buch

Warner, Dino

Die Brille wegtrainieren / Dino Warner

2., überarb. Aufl.

Leer : Verl. Grundlagen und Praxis, Wiss. Autorenverl., 2005

Titel / Autor: Die Brille wegtrainieren / Dino Warner

2., überarb. Aufl.

Veröffentlichung: Leer : Verl. Grundlagen und Praxis, Wiss. Autorenverl., 2005

Physische Beschreibung: 335 S. : Ill.

ISBN: 3-937268-11-1

Datum:2005

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Aqua-Fitness

Buch

Dargatz, Thorsten.

Aqua-Fitness : Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik / Thorsten Dargatz ; Andrea Koch

4., durchges. Aufl.

München : Copress Sport, 2002

Sportinform Fitness

Titel / Autor: Aqua-Fitness : Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik / Thorsten Dargatz ; Andrea Koch

4., durchges. Aufl.

Veröffentlichung: München : Copress Sport, 2002

Physische Beschreibung: 120 S. : Ill., graph. Darst.

Reihen: Sportinform Fitness

ISBN: 3-7679-0644-9

Datum:2002

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 119 - 120
Den Titel teilen
Schütz Dich vor Gewalt

Buch

Korn, Michael

Schütz Dich vor Gewalt : nicht mit mir! - ein Projekt des DJJV e.V. ; Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung ; das offizielle Begleitbuch zur Aktion / Michael Korn ; Annemarie Besold ; Matthias Huber

1. Aufl.

Stuttgart : Pietsch, 2009

Titel / Autor: Schütz Dich vor Gewalt : nicht mit mir! - ein Projekt des DJJV e.V. ; Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung ; das offizielle Begleitbuch zur Aktion / Michael Korn ; Annemarie Besold ; Matthias Huber

1. Aufl.

Veröffentlichung: Stuttgart : Pietsch, 2009

Physische Beschreibung: 112 S. : Ill.

ISBN: 978-3-613-50595-7

Datum:2009

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturangaben
Den Titel teilen
Schwangerschaftsgymnastik

Buch

Schwangerschaftsgymnastik : mit Übungen für die Rückbildung / Heike Höfler. [Alle Fotos: Ulli Seer. Grafiken: Jörg Maier]

München : BLV-Verl.-Ges., 2002

BLV aktiv + gesund

Titel / Autor: Schwangerschaftsgymnastik : mit Übungen für die Rückbildung / Heike Höfler. [Alle Fotos: Ulli Seer. Grafiken: Jörg Maier]

Veröffentlichung: München : BLV-Verl.-Ges., 2002

Physische Beschreibung: 95 S. : überw. Ill.

Reihen: BLV aktiv + gesund

ISBN: 3-405-16231-9

Datum:2002

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Das grosse Yogabuch

Buch

Trökes, Anna <1952->

Das grosse Yogabuch : das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga / Anna Trökes

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2000

Titel / Autor: Das grosse Yogabuch : das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga / Anna Trökes

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2000

Physische Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 3-7742-1795-5

Datum:2000

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Figurtraining für Mann und Frau

Buch

Koch, Andrea

Figurtraining für Mann und Frau : mit praktischem Trainingsbegleiter / Andrea Koch

München : Copress-Verl., 1996

Praxis-Ratgeber sportinform

Titel / Autor: Figurtraining für Mann und Frau : mit praktischem Trainingsbegleiter / Andrea Koch

Veröffentlichung: München : Copress-Verl., 1996

Physische Beschreibung: 140, 19 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. +1 Begleith.

Reihen: Praxis-Ratgeber sportinform

ISBN: 3-7679-0594-9

Datum:1996

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Fit for work

eBook / digitaler Text

Fit for work / Hans-Dieter Kempf ..

Orig. Multimedia-Ausg.

München : Navigo, 1998

Titel / Autor: Fit for work / Hans-Dieter Kempf ..

Orig. Multimedia-Ausg.

Veröffentlichung: München : Navigo, 1998

Physische Beschreibung: 1 CD-ROM : farb. mit Ton ; 12 cm in Behältnis 24 x 19 x 4 cm

ISBN: 3-634-28003-4

Datum:1998

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • CD-ROM für Windows und Mac
Den Titel teilen
Das PC-Mausbuch

Buch

Nollmeyer, Olaf <1969->

Das PC-Mausbuch : Übungen für ein gesünderes Arbeiten am PC / Olaf Nollmeyer

Offenbach : Gabal-Verl., 2008

Titel / Autor: Das PC-Mausbuch : Übungen für ein gesünderes Arbeiten am PC / Olaf Nollmeyer

Veröffentlichung: Offenbach : Gabal-Verl., 2008

Physische Beschreibung: 134 S. : Ill.

ISBN: 3-89749-505-7(falsch)

Datum:2008

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Beckenboden - deine geheime Kraft

Buch

Klein, Margarita

Beckenboden - deine geheime Kraft : Wohlfühlen, Entspannen, Genießen / Margarita Klein

Frankfurt am Main : Mabuse-Verl., 2013

Erste Hilfen ; 6

Teil von: Erste Hilfen

Titel / Autor: Beckenboden - deine geheime Kraft : Wohlfühlen, Entspannen, Genießen / Margarita Klein

Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Mabuse-Verl., 2013

Physische Beschreibung: 123 S. : Ill.

Reihen: Erste Hilfen ; 6

ISBN: 978-3-86321-136-3

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Erste Hilfen ; 6
Notiz:
  • Literaturverz. 121
Den Titel teilen
Yoga für den Rücken [Medienkombination]

Medienkombination

Trökes, Anna <1952->

Yoga für den Rücken [Medienkombination] / Anna Trökes

Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2012

GU Multimedia

Titel / Autor: Yoga für den Rücken [Medienkombination] / Anna Trökes

Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2012

Physische Beschreibung: 80 S. : Ill. +1 DVD

Reihen: GU Multimedia

ISBN: 978-3-8338-2733-4

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Yoga für Mütter und Babys

Buch

Yoga für Mütter und Babys : interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern / Françoise Barbira Freedman. In Zusammenarbeit mit Birthlight. [Fotogr.: Ian Boddy. Übers. aus dem Engl.: Julia Larsen-Disney]

Weil der Stadt : NaturaViva-Verl. GmbH, 2012

Titel / Autor: Yoga für Mütter und Babys : interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern / Françoise Barbira Freedman. In Zusammenarbeit mit Birthlight. [Fotogr.: Ian Boddy. Übers. aus dem Engl.: Julia Larsen-Disney]

Veröffentlichung: Weil der Stadt : NaturaViva-Verl. GmbH, 2012

Physische Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 3-935407-31-9

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • URL-Verz. S. 144
Den Titel teilen
Tantra des Klangs [Medienkombination]

Medienkombination

Goldman, Jonathan <1949->

Tantra des Klangs [Medienkombination] : Heilung durch Verbindung von weiblichen und männlichen Energien / Jonathan Goldman & Andi Goldman

Hanau : AMRA-Verl., 2011

Titel / Autor: Tantra des Klangs [Medienkombination] : Heilung durch Verbindung von weiblichen und männlichen Energien / Jonathan Goldman & Andi Goldman

Veröffentlichung: Hanau : AMRA-Verl., 2011

Physische Beschreibung: 271 S. : Ill., graph. Darst. +1 CD

ISBN: 978-3-939373-13-1

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Sanfte Gymnastik nach der Geburt

Buch

Arnold, Carmen

Sanfte Gymnastik nach der Geburt : für Mama & Baby / Carmen Arnold

Brixen : Weger, 2012

Titel / Autor: Sanfte Gymnastik nach der Geburt : für Mama & Baby / Carmen Arnold

Veröffentlichung: Brixen : Weger, 2012

Physische Beschreibung: 122 S. : Ill.

ISBN: 978-88-6563-047-1

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 120
Den Titel teilen