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Gefunden 11405 Dokumente.

Broken beautiful hearts

eBook / digitaler Text

Garcia, Kami

Broken beautiful hearts : Roman

Dragonfly, 2019

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Titel / Autor: Broken beautiful hearts : Roman

Veröffentlichung: Dragonfly, 2019

Physische Beschreibung: 412 Seiten S.

ISBN: 9783959678100

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Vor dem Ereignis war alles gut: Peyton hatte ihren Traumtypen gefunden und die Zusage für ihr Wunschcollege in der Tasche. Nach dem Ereignis ist ihre Welt zerbrochen. Niemand glaubt ihr, was in jener Nacht passiert ist. Um all diese Erinnerungen hinter sich zu lassen, zieht Peyton in eine andere Stadt. Sie ist wild entschlossen, nie wieder einen Jungen in die Nähe ihres Herzens zu lassen. Doch als sie Owen trifft, fällt es ihr immer schwerer, sich an diesen Vorsatz zu halten. Aber sie weiß nicht, ob sie ihren Gefühlen trauen kann, besonders, da Owen etwas vor ihr zu verheimlichen scheint .. "Mir ist beim Lesen dieses Romans etwas Wundervolles passiert - ich habe mich verliebt. Eine echte, tiefe, das Herz schneller schlagen lassende Liebe. Danke für Peyton und Owen, Kami Garcia. Wir brauchen ihre Geschichte." SPIEGEL-Bestsellerautorin Jennifer Niven "Eine wunderschöne Geschichte, die einen immer wieder in ihren Bann zieht!" New-York-Times-Bestsellerautorin Abbi Glines "Eine starke Heldin, komplexe Figuren und eine zum Dahinschmelzen schöne Liebesgeschichte machen Broken Beautiful Hearts - Tief im Herzen zu meinen Lieblingsroman des Jahres!" New-York-Times-Bestsellerautorin Elle Kennedy "Garcias Markenzeichen ist diese ganz bestimmte Art von hochdramatischer Liebesromanen, die man einfach nicht aus der Hand legen kann." Bustle

¬Der¬ Pakt

eBook / digitaler Text

Showalter, Gena

¬Der¬ Pakt : Roman : Immerwelt ; [2]

2019

Immerwelt ; 3 ; [2]

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Titel / Autor: ¬Der¬ Pakt : Roman : Immerwelt ; [2]

Veröffentlichung: 2019

Physische Beschreibung: 476 Seiten S.

Reihen: Immerwelt ; 3 ; [2]

ISBN: 9783959678094

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Ein Bündnis mit dem Feind Tenley ist gestorben und hat sich in letzter Sekunde für ihr Zweitleben entschieden. Jetzt ist sie eine Troika und lernt eine völlig neue Welt kennen. Doch sosehr sie sich freut, liebe Familienmitglieder wiederzusehen, viel Zeit zum Eingewöhnen bleibt ihr nicht. Denn als hohes Mitglied der königlichen Garde soll Ten andere Menschen für Troika gewinnen - und schon bei ihrem ersten Auftrag muss sie dabei gegen ihre geheime Liebe aus dem Reich Myriad antreten. Ausgerechnet ihre wahre Liebe kann Tens Ende bedeuten. Es sei denn, sie beide finden einen Weg, das Schicksal selbst zu bestimmen .. "Was für eine wunderbar krasse Welt." SPIEGEL-Bestsellerautorin Sarah J. Maas

¬Das¬ Gewicht eines Pianos

eBook / digitaler Text

Cander, Chris

¬Das¬ Gewicht eines Pianos : Roman

HarperCollins, 2019

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Titel / Autor: ¬Das¬ Gewicht eines Pianos : Roman

Veröffentlichung: HarperCollins, 2019

Physische Beschreibung: 394 Seiten S. Must.

ISBN: 9783959678582

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: "Eine Liebeserklärung an die Macht der Musik und an die Macht des Schicksals, spannend und vielschichtig erzählt." BÜCHERmagazin Die neunjährige Katya wächst im Russland der 1960er-Jahre in bescheidenen Verhältnissen in einer Stadt nahe Moskau auf. Von einer tiefen Unruhe getrieben, lauscht sie jede Nacht den eindringlichen Klaviersonaten des Mansardenbewohners. Er sei ein Ungeheuer, sagt man, ein geflohener SS-Scherge. Als der Mann stirbt, erbt Katya sein Klavier. Ein Blüthner. Es wird ihre erste große Liebe. Clara ist Automechanikerin in der Nähe von L.A. Ihre Eltern sind bei einem Brand ums Leben gekommen, und ihre wichtigste Erinnerung ist das geerbte Blüthner-Piano. Clara hasst es, denn sie hat keine Verbindung zur Musik. Aber es ist das Einzige, was ihr von ihrem Vater blieb. Ein halbes Jahrhundert und zwei Welten trennen diese beiden Frauen, die doch auf tragische Weise so viel mehr verbindet. "Chris Cander macht darin deutlich, dass materielle Sicherheit kein Garant für Glück ist, sondern dass dieses aus einem selbst heraus erwachsen muss. [..] Die Thematik, die durchaus zum Nachdenken anregt, und das Klavier als stummer Protagonist machen "Das Gewicht eines Pianos" besonders" belletristik-couchDE "Die schicksalhafte Verbindung zwischen dem Klavier, seinen frühen und seinen späteren Besitzern inszeniert Autorin Cander als herzergreifende Komposition aus Exil-Drama, Liebesgeschichte und schwermütige Hommage an Meister wie Rachmaninow oder Skrjabin." Mobil "Einfühlsam erzählt Chris Cander von Familie, von Liebe und davon, den eigenen Weg zu finden." Emotion "Meisterhaft erzählt "Das Gewicht eines Pianos" von der Macht der Musik und von der Kunst, die Vergangenheit loszulassen." Leserin

Lieben ist schöner als Siegen

eBook / digitaler Text

Hansen, Hartwig

Lieben ist schöner als Siegen : Paartherapie live in 100 Schlüsselsätzen

Klett-Cotta, 2019

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Titel / Autor: Lieben ist schöner als Siegen : Paartherapie live in 100 Schlüsselsätzen

Veröffentlichung: Klett-Cotta, 2019

Physische Beschreibung: 160 S.

ISBN: 9783608115406

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Paartherapie konkret und kompakt - die 100 Schlüsselsätze in diesem Buch demonstrieren anschaulich das Prinzip: kleine Intervention, gezielte Wirkung. Sie bilden die Essenz von zwanzig Jahren Praxiserfahrung des Autors. Streit, Eifersucht, Machtgerangel, Entfremdung - immer mehr Paare gehen diese schwierigen Themen in einer Therapie an. Lieben ist schöner als Siegen erzählt 100 Live-Episoden aus der Beratungspraxis und dabei gleichzeitig von der besonderen Wirkung bewährter Interventionen: - Was ist zu Beginn zu bedenken? - Wie können die Paare wirklich erreicht werden, damit sie sich wieder einander zuwenden? - Was tun bei Eskalation und Stillstand? - Welche Übung zeitigt neue Nachdenklichkeit und Reflexion? Die 100 Schlüsselsätze konzentrieren sich auf das Wesentliche und bieten so manche Joker-Formulierung aus dem Erfahrungsschatz eines Praktikers. Paartherapie live für angehende und erfahrene Berater/innen - und für Paare, die wissen möchten, was in einer Paartherapie genau passiert. Dieses Buch richtet sich an- PaartherapeutInnen - PaarberaterInnen - Paare, die sich für das Geschehen in einer Therapie interessieren

Die Mauer

eBook / digitaler Text

Lanchester, John

Die Mauer : Roman

Klett-Cotta, 2019

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Titel / Autor: Die Mauer : Roman

Veröffentlichung: Klett-Cotta, 2019

Physische Beschreibung: 320 S.

ISBN: 9783608115611

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: In Großbritannien gilt das Gesetz des Stärkeren. Das Land ist von einer hohen Mauer umgeben, die von den Bewohnern um jeden Preis gegen Eindringlinge verteidigt wird. Während in England der Brexit vorbereitet wird, legt Bestsellerautor John Lanchester einen brisanten neuen Roman vor. Joseph Kavanagh tritt seinen Dienst auf der Mauer an, die England seit dem großen Wandel umgibt. Er gehört nun zu jener Gruppe von jungen Menschen, die die Mauer unter Einsatz ihres Lebens gegen Eindringlinge verteidigt. Der Preis für ein mögliches Versagen ist hoch. Schaffen es Eindringlinge ins Land, werden die verantwortlichen Verteidiger dem Meer - und somit dem sicheren Tod - übergeben. Das Leben auf der Mauer verlangt Kavanagh einiges ab, doch seine Einheit wird zu seiner Familie, und mit Hifa, einer jungen Frau, fühlt er sich besonders eng verbunden. Gemeinsam absolvieren sie Kampfübungen, die sie auf den Ernstfall vorbereiten sollen. Denn ihre Gegner können jeden Moment angreifen. Und die sind gefährlich, weil sie für ein Leben hinter der Mauer alles aufs Spiel setzen. John Lanchester geht in seinem neuen Roman alle Herausforderungen unserer Zeit an - Flüchtlingsströme, wachsende politische Differenzen und die immer größer werdende Angst in der Bevölkerung - und verwebt diese zu einer hochgradig spannenden Geschichte über Liebe und Vertrauen sowie über den Kampf ums Überleben.

Fünf Tage im Mai

eBook / digitaler Text

Hager, Elisabeth

Fünf Tage im Mai : Roman

Klett-Cotta, 2019

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Titel / Autor: Fünf Tage im Mai : Roman

Veröffentlichung: Klett-Cotta, 2019

Physische Beschreibung: 224 S.

ISBN: 9783608115857

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Ein funkelnder Roman über die ungewöhnliche Freundschaft einer jungen Frau mit ihrem Urgroßvater und über die Selbstlosigkeit wahrer Liebe Illy und ihr Urgroßvater sind ein ungleiches Gespann. Während sich Tatka mit großen Schritten dem Greisenstatus nähert, fängt Illy gerade an, die Welt zu entdecken. Doch ihre freie Zeit verbringen sie am liebsten gemeinsam - ob in der alten Fassbinder-Werkstatt oder auf dem Rücken von Tatkas Moped. Beschwingt und mit großer Wärme erzählt Elisabeth Hager über einen Zeitraum von achtzehn Jahren von fünf Tagen im Mai, an denen die Würfel im Leben der beiden neu fallen. llly ist ein Wildfang, besitzt einen scharfen Verstand und einen Urgroßvater namens Tatka. Der ist ein Auslaufmodell: Berserker im Greisengewand, letzter Fassbinder Tirols, Anhänger der untergegangenen K.u.K.-Monarchie und bald schon der älteste Mann im Dorf. Wenn Illy an ihren freien Nachmittagen bei ihm in der Werkstatt sitzt, lauscht er mit seinem guten Ohr ihren Berichten, erzählt vom untergegangenen Kaiserreich und weiht Illy ins Fassbinder-Handwerk ein. Sie wiederum teilt mit ihm jedes Geheimnis, etwa, dass in dem Atlas, den sie gerade erst in der Schule bekommen hat, ein seltsamer Name steht: Tristan Unger. Tatsächlich verliebt sich Illy Jahre später in Tristan, einen Außenseiter, der so gar nicht in die Tiroler Dorfidylle passen will. Die Eltern verbieten ihr den Umgang, nur Tatka deckt die junge Liebe. Doch Illy erkennt eines Tages selbst, dass sie eine Entscheidung treffen muss. Noch ahnt sie nicht, dass die Konsequenzen dieser Entscheidung sie ein Leben lang begleiten werden.

Auch alte Wunden können heilen

Hörbuch

Franke, Gabi

Auch alte Wunden können heilen : wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können

Lagato Verlag, 2019

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Titel / Autor: Auch alte Wunden können heilen : wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können

Veröffentlichung: Lagato Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 501 Min.

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

Nora Roberts - Helle Liebe, dunkle Träume

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Roberts, Nora

Nora Roberts - Helle Liebe, dunkle Träume

MIRA Taschenbuch, 2019

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Titel / Autor: Nora Roberts - Helle Liebe, dunkle Träume

Veröffentlichung: MIRA Taschenbuch, 2019

Physische Beschreibung: 912 S.

ISBN: 9783955769741

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: DIE TRAUMFÄNGERIN Liebe? Lieber nicht! denkt die junge Künstleragentin Aurora Fields. Doch der smarte Dokumentarfilmer David Brady macht ihr einen Strich durch die Rechnung: Für ein Filmprojekt will er ihre Klientin Clarissa DeBasse interviewen. Aurora muss Clarissa vor allzu neugierigen Fragen schützen - und gerät plötzlich selbst ins Visier des attraktiven Filmemachers. Denn David scheint entschlossen, sie zu erobern! Und damit gerät Auroras bestgehütetes Geheimnis in Gefahr. Denn je stärker die Emotionen werden, desto unbezähmbarer ist ihre Gabe: Amely besitzt das Zweite Gesicht, kann in die Zukunft schauen und hat Träume und Visionen, die ihr mehr verraten, als gut für sie ist .. TÖDLICHER CHAMPAGNER Was hat Onkel Jolley sich nur dabei gedacht? In seinem Testament sieht er vor: Pandora soll ein halbes Jahr lang mit seinem Neffen Michael Donahue zusammen wohnen. Nicht nur wegen Michaels Sex-Appeal eine Herausforderung! Denn die Aussicht, dass sie gemeinsam das Millionvermögen erben, ruft gefährliche Neider auf den Plan. DER MALER UND DIE LADY Schön und selbstbewusst küsst Lara den Maler Anatole auf dem Schloss ihres Vaters und verspricht ihm eine Nacht der Liebe. Und so beginnt eine heiße Affäre voller Leidenschaft und Gefahr. Denn es geht nicht nur um Lust, sondern auch um ein skrupelloses Verbrechen.

Yoga

eBook / digitaler Text

Broad, William J.

Yoga : Was es verspricht - und was es kann

Verlag Herder, 2019

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Titel / Autor: Yoga : Was es verspricht - und was es kann

Veröffentlichung: Verlag Herder, 2019

Physische Beschreibung: 400 S.

ISBN: 9783451814020

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: William J. Broad, führender Wissenschaftsjournalist der New York Times, praktiziert Yoga seit mehreren Jahrzehnten. Im Rahmen einer investigativen fünf Jahre langen Recherche schreibt er hier über Wahrheit und Illusion der beliebten Meditationspraxis und lüftet dabei so manches Geheimnis und Vorurteil. Sehr genau überprüft er - anhand von wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Studien die Vorteile, die Yoga gewöhnlicherweise zugeschrieben werden: Förderung der Gesundheit, der Fitness, Steigerung des emotionalen Wohlgefühls, Hilfe bei Gewichtsverlust, innere Heilung und Steigerung der Kreativität. Er zeigt klar und verständlich, was tatsächlich mit Yoga erreicht werden kann, wo aber auch seine Risiken und Gefahren liegen. Broad beschreibt Yoga als eine prosperierende globale Industrie, die nicht nur neugierige Wissenschaftler anzieht, sondern auch Millionen von Gläubigen und charismatischen Betrügern. Er nimmt den Leser mit auf eine Reise von den alten Yoga-Archiven in Kalkutta bis zu den führenden medizinischen Forschungslabors, von sagenumwobenen Ashrams bis zu schweißtreibenden Yoga-Studios mit ihren selbst ernannten Meistern. Er entschleiert Mythen, entdeckt tatsächlichen Nutzen und entwirft eine Vision für ein Yoga der Zukunft.

Die Zigarette danach

eBook / digitaler Text

Laurain, Antoine

Die Zigarette danach

Atlantik, 2019

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Titel / Autor: Die Zigarette danach

Veröffentlichung: Atlantik, 2019

Physische Beschreibung: 240 S.

ISBN: 9783455004755

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Wie weit würde ein Raucher gehen, um eine Zigarette genießen zu können? Für Fabrice Valantine, erfolgreicher Headhunter, ist die Antwort klar: weit, sehr weit. Als in seinem Unternehmen ein Rauchverbot in Kraft tritt, lässt er sich von seiner Frau überreden, einen Hypnotiseur aufzusuchen, der ihn von seinem Laster heilen soll. Die Behandlung ist ein voller Erfolg: Fabrice vergeht jede Lust am Rauchen. Doch als Fabrice die versprochene Beförderung nicht erhält, wird er rückfällig. Zu seinem großen Entsetzen bleibt jede Wirkung aus: Die Zigarette schmeckt nicht mehr. Fabrice ist verzweifelt - bis er durch einen Zufall entdeckt, dass die Lust am Rauchen zurückkehrt, wenn er einen Menschen umgebracht hat ..

Die revolutionäre Kraft des Fühlens

eBook / digitaler Text

Sanchez, Maria

Die revolutionäre Kraft des Fühlens : Wie unsere Emotionen uns befreien

Gräfe und Unzer Edition, 2019

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Titel / Autor: Die revolutionäre Kraft des Fühlens : Wie unsere Emotionen uns befreien

Veröffentlichung: Gräfe und Unzer Edition, 2019

Physische Beschreibung: 208 S.

ISBN: 9783833867644

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Aufbruch in ein neues Ich: Maria Sanchez plädiert in ihrem Buch für eine neue Psychologie. Sie blickt kritisch auf die (Mode)-Themen Selbstoptimierung und Potenzialentfaltung und entlarvt diese als langfristig unwirksam und oftmals sogar schädlich. "Durch diese Art des Umgangs mit uns selbst", so Sanchez, "befeuern wir unabsichtlich die Ursache für zahlreiche psychische Probleme, unter denen wir leiden." Der Grund: Alles, was wir tun, um innerlich anders oder besser zu werden, bekräftigt unbewusst, dass wir noch nicht in Ordnung sind. Genau durch diese innere Haltung bleiben wir jedoch ewig im Kampf mit uns selbst verhaftet. Der Leidenskreislauf kann auf diese Weise nie enden. Kurzfristig und oberflächlich mag sich manches ändern, aber im Kern bewegen wir uns nicht. Anhand zahlreicher Beispiele und Erfahrungen aus ihrer therapeutischen Arbeit gibt Maria Sanchez dem Leser ein inneres Navigationssystem an die Hand, um sich neu kennenlernen und begegnen zu können. "Die revolutionäre Kraft des Fühlens" ist ein mutiges Buch, das aufrüttelt, nachdenklich macht und hilft. Und das dringend gebraucht wird in einer Zeit, in der psychische Auffälligkeiten weltweit zunehmen.

Keto-Power

eBook / digitaler Text

Weuthen, Simone

Keto-Power : Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten

Gräfe und Unzer Verlag, 2019

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Titel / Autor: Keto-Power : Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten

Veröffentlichung: Gräfe und Unzer Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 192 S.

ISBN: 9783833869853

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde. Die Autoren betreiben mehrere Webseiten zum Thema und kennen daher die Herausforderungen der Low Carb-Ernährung sehr genau: Streng durchgeführt ist sie hoch effektiv, aber schwer durchzuhalten. Deshalb haben sie einen 4-Wochen-Plan entwickelt, der Sie sanft und schnell in die Ketose und zu Abnehmerfolgen bringt: Schon in der 1. Woche bringen Sie mit Low Carb die Pfunde zum Purzeln. In der 2. Woche wird auf echte ketogene Ernährung umgestellt, in der 3. Woche verstärkt Intervallfasten den Effekt. Die 4. Woche schließlich sorgt für einen sanften Übergang in eine dauerhafte, nachhaltig gesunde Ernährung mit Intervallfasten. Das Buch erklärt lebendig und anhand echter Fallgeschichten, wie das Prinzip wirkt. Es begleitet Sie während des 4-Wochen-Programms und bietet Ihnen 70 leckere Rezepte für morgens, mittags und abends.

Zuckerfrei für Berufstätige

eBook / digitaler Text

Frey, Hannah

Zuckerfrei für Berufstätige : Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

Gräfe und Unzer Verlag, 2019

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Titel / Autor: Zuckerfrei für Berufstätige : Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

Veröffentlichung: Gräfe und Unzer Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 144 S.

ISBN: 9783833869464

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umsetzen lässt. Geniale Tipps & Tricks für einfaches Meal Prep, clevere Meal Plans für jede Jahreszeit, passende Einkaufslisten und jede Menge gesunde Rezepte helfen, damit das Projekt Zuckerfrei trotz Vollzeitjob, Freizeitstress und wenig Zeit zum Kochen garantiert gelingt. Fix angerührt quellen die Himbeer-Overnight-Oats über Nacht vor sich hin - und sind wie von Zauberhand fertig fürs Frühstück. Ebenso schnell ist yummy Feierabend-Food wie Paprika mit Falafel-Füllung, One-Pot-Curry oder Lachs in cremiger Spinatsauce gezaubert und ganz nebenbei ein einfacher To-go-Salat für den nächsten Arbeitstag vorbereitet. Und man selbst? Hat endlich Zeit für die wirklich wichtigen Dinge!

Artgerechte Ernährung

eBook / digitaler Text

Riedl, Matthias

Artgerechte Ernährung : Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Gräfe und Unzer Verlag, 2019

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Titel / Autor: Artgerechte Ernährung : Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Veröffentlichung: Gräfe und Unzer Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 216 S.

ISBN: 9783833869365

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Schmerzen, Allergien oder Migräne zu heilen. Dr. Riedl ist sich sicher: Unsere Gene sind an die heutige Ernährung nicht angepasst. Wir müssen zurück zu einer artgerechten Ernährung - ein Begriff, den er geprägt hat. Diese Ernährung ist zu 80 % pflanzlich, ballaststoffreich, mit vielen sekundären Pflanzenstoffen, vor allem weißes Fleisch sowie hochwertiges pflanzliches Protein, Nüsse, Gewürze und Kräuter. In einem spannenden Reportageteil nimmt uns Dr. Riedl mit zu den zehn gesündesten Ländern der Welt und ihren Essgewohnheiten. Er präsentiert einen Plan für die Ernährungsumstellung und bietet einfache Rezepte - inspiriert von den artgerechten Länderküchen. Im umfassenden Beschwerdeteil gibt es spezifische Tipps zur Ernährung und zu den besten Begleitmaßnahmen.

Rock den Himmel, mein Held

eBook / digitaler Text

Gillmeister, Ines

Rock den Himmel, mein Held : der Krebs hat sich meinen Mann geholt, doch sein Vermächtnis gibt Tausenden Hoffnung

Eden Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH, 2019

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Titel / Autor: Rock den Himmel, mein Held : der Krebs hat sich meinen Mann geholt, doch sein Vermächtnis gibt Tausenden Hoffnung

Veröffentlichung: Eden Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 178 S. Ill.

ISBN: 9783959102223

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Simon und Ines sind ein glückliches Paar - sie erwarten sogar ein zweites Kind. Als bei Simon Krebs diagnostiziert wird, wird ihr gemeinsames Leben in seinen Grundfesten erschüttert. Doch statt zu erstarren, nehmen sie die Herausforderung an, leben jeden Tag ganz intensiv und beginnen zu bloggen, um Mut zu machen, aber auch um einen Stammzellenspender für Simon zu finden. Bei den Registrierungsaktionen mit der DKMS werden für viele andere Erkrankte Spender gefunden. Simon kann so viele Leben retten, verliert am Ende aber dennoch sein eigenes. Im Juli 2018 mussten Ines und die Kinder sich von ihrem Mann und Papa verabschieden. In ihrem berührenden Memoir schreibt Ines Gillmeister über den langen Weg ihres Mannes, über Zweifel und Hoffnungslosigkeit und lange Nächte im Krankenhaus, aber auch über das Glück der Anteilnahme, die Hilfsbereitschaft so vieler Menschen und das tägliche Miteinander einer Familie, die beschlossen hat, sich nicht unterkriegen zu lassen.

¬Der¬ Erdbeerbaum

eBook / digitaler Text

Erwand, Anne

¬Der¬ Erdbeerbaum : von vier Freunden und einer abenteuerlichen Reise

oekom verlag, 2019

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Titel / Autor: ¬Der¬ Erdbeerbaum : von vier Freunden und einer abenteuerlichen Reise

Veröffentlichung: oekom verlag, 2019

Physische Beschreibung: 76 S. Ill.

ISBN: 9783962385675

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Der Erdbeerbaum ist nicht nur der größte und älteste, sondern auch der schönste Baum auf der ganzen Welt. Jeden Tag treffen sich die vier Freunde Anna, Ole, Samuel und Merenda bei ihm. Eines Tages jedoch wird der Baum krank. Seine Blätter werden schwarz, und er beginnt zu sterben. Schnell sperren die Erwachsenen ihn mit einem Band ab. Der kranke Baum sei gefährlich, sagen sie. Weil die Freunde ihren Baum nun nicht mehr besuchen dürfen, machen sie sich auf die Suche nach einem neuen Treffpunkt. Sie wissen nicht, dass das Schicksal des Erdbeerbaumes allein von ihnen abhängt. Ihre Wege führen sie über steile Felsen, durch geheimnisvolle Höhlen, übers Eis und durch die Wüste. Ob die Freunde ihren Erdbeerbaum am Ende retten können? Eine besondere Geschichte über Nachhaltigkeit und darüber, wie in der Natur alles mit allem zusammenhängt: für Kinder ab 8 Jahren.

Wer den Wal hat

eBook / digitaler Text

Pantermüller, Alice

Wer den Wal hat : Mein Lotta-Leben ; 15

Arena Verlag, 2019

Mein Lotta-Leben ; 66 ; 15

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Titel / Autor: Wer den Wal hat : Mein Lotta-Leben ; 15

Veröffentlichung: Arena Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 159 Seiten S. Ill.

Reihen: Mein Lotta-Leben ; 66 ; 15

ISBN: 9783401808178

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Oh Mann! Eigentlich hatte Lottas Geburtstag ja ziemlich gut angefangen. Ganz feierlich und mit jeder Menge Geschenke. Aber dann ist doch wieder was schiefgegangen. Statt ihres Lieblingshunds Anton haben ihr Mama und Papa eine Sprachreise auf eine englische Insel geschenkt: English & Adventure! Das Programm hört sich irgendwie spannend und wild an, aber was soll Lotta denn alleine auf einer Insel, wo alle nur Englisch reden? Wenn doch nur Cheyenne mitkommen würde ..   Weitere Infos unter www.mein-lotta-leben.de   In der Reihe "Mein Lotta-Leben" sind bisher erschienen: Mein Lotta-Leben. Alles voller Kaninchen (1) Mein Lotta-Leben. Wie belämmert ist das denn? (2) Mein Lotta-Leben. Hier steckt der Wurm drin! (3) Mein Lotta-Leben. Daher weht der Hase! (4) Mein Lotta-Leben. Ich glaub, meine Kröte pfeift! (5) Mein Lotta-Leben. Den Letzten knutschen die Elche! (6) Mein Lotta-Leben. Und täglich grüßt der Camembär (7) Mein Lotta-Leben. Kein Drama ohne Lama (8) Mein Lotta-Leben. Das reinste Katzentheater (9) Mein Lotta-Leben. Der Schuh des Känguru (10) Mein Lotta-Leben. Volle Kanne Koala (11) Mein Lotta-Leben. Eine Natter macht die Flatter (12) Mein Lotta-Leben. Wenn die Frösche zweimal quaken (13) Mein Lotta-Leben. Da lachen ja die Hunde! (14) Mein Lotta-Leben. Wer den Wal hat (15) Mein Lotta-Leben. Das letzte Eichhorn (16) Mein Lotta-Leben. Je Otter, desto flotter (17) Mein Lotta-Leben. Im Zeichen des Tapir (18) Mein Lotta-Leben. Alles Bingo mit Flamingo (Das Buch zum Film)

Offline ist es nass, wenn's regnet

eBook / digitaler Text

Kirby, Jessi

Offline ist es nass, wenn's regnet : "Digital-Detox"-Roman

Loewe Verlag, 2019

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Titel / Autor: Offline ist es nass, wenn's regnet : "Digital-Detox"-Roman

Veröffentlichung: Loewe Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 336 S.

ISBN: 9783732013296

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Stell dir vor, du öffnest an deinem 18. Geburtstag die Haustür und dort liegt ein Geschenk: ein riesiger Wanderrucksack, ein Paar Wanderschuhe und ein Trailtagebuch für den Yosemite Nationalpark. Würdest du loslaufen? Mari entscheidet sich genau dafür, obwohl sie noch nie mehr als zehn Schritte zu Fuß getan hat. Von heute auf morgen tauscht sie Smartphone und Social Media gegen schneebedeckte Berge, reißende Flüsse und Blasen an den Füßen, aber auch gegen Sonnenaufgänge wie aus dem Bilderbuch, warmherzige Begegnungen und mutige Entscheidungen - denn der Yosemite verändert jeden. Girl Online meets Der große Trip: Jessi Kirbys neuer Jugendroman ist eine kluge und emotionale Geschichte über ein Mädchen, das ihr Leben als erfolgreiche Influencerin gegen die raue Wildnis des Yosemite Nationalparks eintauscht - und dabei das Leben wieder lieben lernt.

Rezeptklassiker Low Fat

eBook / digitaler Text

Snowdon, Bettina

Rezeptklassiker Low Fat : Fettarm kochen - Gesund Genießen

Humboldt, 2019

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Titel / Autor: Rezeptklassiker Low Fat : Fettarm kochen - Gesund Genießen

Veröffentlichung: Humboldt, 2019

Physische Beschreibung: 176 S.

ISBN: 9783869107004

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade als gesunde Schlankmacher. Heute ist zwar längst bekannt, dass Fette viele gesundheitliche Vorteile haben können. Ein Freifahrschein für Schlemmereien ist das aber nicht und es gilt weiterhin: Wer Fett reduziert, beugt Übergewicht vor und schont sein Herz. Nur: Es hapert aber an der Umsetzung und so mancher kann sich gar nicht vorstellen, in Zukunft auf seine Lieblingsgerichte zu verzichten. Dass die fettentschärfte Variante ebenso gut schmecken kann wie ihre klassischen Vorbilder, beweise dieses Kochbuch von Bettina Snowdon. So können Sie weiterhin die köstlichen Klassiker aus den Küchen dieser Welt genießen - aber auf gesunde Art!

Sturmtochter, Band 2: Für immer verloren

eBook / digitaler Text

Iosivoni, Bianca

Sturmtochter, Band 2: Für immer verloren

Ravensburger Buchverlag, 2019

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Titel / Autor: Sturmtochter, Band 2: Für immer verloren

Veröffentlichung: Ravensburger Buchverlag, 2019

Physische Beschreibung: 448 S.

ISBN: 9783473479092

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ebook
Externe Ressourcen:
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Abstract: Wenn die Wellen tosen, Blitze, Wind, Erde und Feuer aufbegehren, wenn eine uralte Fehde sich neu entfacht und jeder Kuss einen Wirbelsturm herbeiruft - dann ist die Zeit der Sturmkrieger gekommen. Unaufhaltsam tauchen immer mehr Elementare auf der Isle of Skye auf und auch Ava verliert zunehmend die Kontrolle über ihre Fähigkeiten. Nicht einmal Lance - der sie besser kennt und versteht, als jeder andere, und dem sie mit ihrem Leben vertraut - kann ihr helfen. Als der Anführer der Campbell-Sturmkrieger bei einem Angriff der Elementare ums Leben kommt, wird Lance zu seinem Nachfolger ernannt. Endlich hat er erreicht, wofür er sein Leben lang gekämpft hat. Doch sein erster Auftrag lautet: Ava finden und ausschalten. Band 2 der großen Sturmtochter-Saga von Bianca Iosivoni Entfessele die Macht der Elemente!Die Idee für die Sturmtochter Ava und die Elemente-Clans begleitete Bianca Iosivoni schon seit vielen Jahren. Um Inspirationen zu sammeln, reiste sie durch das sagenumwobene Schottland, besuchte die Originalschauplätze und saß mit ihrem Notizbuch auf den sturmumtosten Klippen, um die rau-romantische Atmosphäre der schottischen See einzufangen. Impressionen ihrer Reisen sind auf Instagram, Pinterest, Twitter und auf ihrer Website bianca-iosivoni.de zu finden.