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× Namen Delbrück, Hermann <1943->
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× Formschlagwort Ratgeber
× Erscheinungsform Monografie
× Lokale Veröffentlichung Ausgewählte Tirolensien

Gefunden 62 Dokumente.

Sanfte Gymnastik nach der Geburt

Buch

Arnold, Carmen

Sanfte Gymnastik nach der Geburt : für Mama & Baby / Carmen Arnold

Brixen : Weger, 2012

Titel / Autor: Sanfte Gymnastik nach der Geburt : für Mama & Baby / Carmen Arnold

Veröffentlichung: Brixen : Weger, 2012

Physische Beschreibung: 122 S. : Ill.

ISBN: 978-88-6563-047-1

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 120
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Abstract: Der weibliche Körper vollbringt während der Schwangerschaft und der Geburt wahre Höchstleistung! Deshalb ist es wichtig, in der Zeit danach achtsam mit ihm umzugehen und die Rückbildung durch geeignete Maßnahmen zu unterstützen. Die sanften, aber gezielten Übungen in diesem Buch verhelfen der geschwächten und teilweise überdehnten Muskulatur wieder zu Halt, Kraft und Form. Da es für die Mama oft schwer ist, Zeit für sich alleine zu finden, ist es von Vorteil, das Baby in das gesamte Übungsprogramm einzubinden. Die gemeinsame Gymnastik kann so in gemütlicher Atmosphäre zu Hause und zu jedem beliebigen Zeitpunkt durchgeführt werden und bereitet beiden Spaß! Auch das Baby profitiert enorm, denn seine körperliche, geistige und emotionale Entwicklung wird auf vielfältige Weise positiv beeinflusst. Die nützlichen Tipps für den Mama-Alltag ermöglichen ein rückenfreundliches und ein Beckenboden schonendes Verhalten. Ziel dabei ist es, vielen Beschwerden vorzubeugen und langfristig fit zu halten! (Klappentext)

Nie wieder Morgenmuffel

Buch

Winkler, Daniel <1981->

Nie wieder Morgenmuffel : 50 Wachmacher-Tipps / von Daniel Winkler

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2012

Titel / Autor: Nie wieder Morgenmuffel : 50 Wachmacher-Tipps / von Daniel Winkler

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2012

Physische Beschreibung: 69 S. : Ill.

ISBN: 978-88-8266-859-4

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Eiskalte Duschbäder€ Überflüssig. Zahnstocher für die Augenlider€ Nutzlos. Morgendliche Motivationsrufe€ Wenig effektiv. Gehören auch Sie zu jenen, die sich fühmorgens am liebsten unter der Bettdecke verkriechen würden€ Dann ist dieser Ratgeber, den Sie gerade in Ihren Händen halten, genau das Richtige für Sie! Starten Sie mit den 50 besten Wachmacher-Tipps vom beliebten Südtiroler Morgenmoderator Daniel Winkler in den Tag. Und die gute Laune wird Sie dabei begleiten! (Klappentext)

Kaufpreis - Katasterwert

Buch

Kaufpreis - Katasterwert : Vorteile der Transparenz in den Liegenschaftsveräusserungen / Consiglio Nazionale del Notariato

Bozen : Ferrari-Auer, 2011

Wegweiser für den Bürger

Titel / Autor: Kaufpreis - Katasterwert : Vorteile der Transparenz in den Liegenschaftsveräusserungen / Consiglio Nazionale del Notariato

Veröffentlichung: Bozen : Ferrari-Auer, 2011

Physische Beschreibung: 17 S. : Ill.

Reihen: Wegweiser für den Bürger

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • URL-Verz. S. 16 - 17
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Abstract: Aus dem Inhalt: Was versteht man unter der Formel Kaufpreis - Katasterwert Der Anwendungsbereich des Systems Kaufpreis - Katasterwert aufgrund der aktuellen Bestimmungen Die Vorteile der Bestimmung und die Folgen für den, der sie nicht anwendet Die Rechtwirkungen zwischen den Parteien Steuerrechtliche Auswirkungen Bestimmungen über die Geldwäsche

BabybauchFit

Buch

Pizzetti, Lara <1978->

BabybauchFit : mit Sport und Elan durch die Schwangerschaft ; [mit vielen Praxistipps] / Lara Pizzetti

Lana : Tappeiner, 2011

Fit & gesund

Titel / Autor: BabybauchFit : mit Sport und Elan durch die Schwangerschaft ; [mit vielen Praxistipps] / Lara Pizzetti

Veröffentlichung: Lana : Tappeiner, 2011

Physische Beschreibung: 150 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Reihen: Fit & gesund

ISBN: 978-88-7073-633-5

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Der Tag, an dem meine Schwangerschaft zur Gewissheit wurde, bracht ein Chaos von Gedanken, Empfindungen, Freuden und Sorgen. Aber trotz zahlreicher Kurse und umfangreicher Informationen war ich immer noch nicht sicher, welche und wie viel körperliche Tätigkeit ich in den nächsten Monaten meiner Schwangerschaft würde ausüben können. Da ich bereits einige Schwangerschaftsgymnastikkurse besucht hatte, entschloss ich mich, mein diesbezügliches Wissen zu vertiefen. Bald darauf, bestärkt durch meinen Mann Sergio, wurde die Idee immer konkreter, einen einfach zu lesenden und zu handhabenden Text für alle werdenden Mütter zu verfassen, die sich, gleich wie ich, allgemein gerne körperlich betätigen und fit bleiben wollen. Ich hoffe, dass diese einfachen Übungen, zusammen mit einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise, allen zukünftigen Müttern während ihrer Schwangerschaft behilflich sein werden. Und ich wünsche ihnen, die Schwangerschaft möglichst einfach und unbeschwert zu erleben, ohne aus Angst um eine Beeinträchtigung der Ruhe des noch ungeborenen Lebens auf körperliche Betätigung verzichten zu müssen. (Quelle: Klappentext)

3 x 3 Lawinen

Buch

Munter, Werner <1941->

3 x 3 Lawinen : Risikomanagement im Wintersport / Werner Munter

5., durchges. Aufl., Sonderausg.

Lana : Tappeiner, 2014

Titel / Autor: 3 x 3 Lawinen : Risikomanagement im Wintersport / Werner Munter

5., durchges. Aufl., Sonderausg.

Veröffentlichung: Lana : Tappeiner, 2014

Physische Beschreibung: 230 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt.

ISBN: 978-88-7073-775-2

Datum:2014

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Drei mal drei Lawinen
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Abstract: Nachdem das Buch längere Zeit vergriffen war, gibt es nun wieder eine überarbeitete Auflage des Klassikers „3x3 Lawinen“ vom international anerkannten Autor Werner Munter. „3x3 Lawinen“, das erste Lawinenlehrbuch, aus der Optik eines Profi-Bergführers, erregte 1997 in der Fachwelt großes Aufsehen. Es revolutionierte die klassische Lawinenkunde und führte zu einem Paradigmenwechsel. Zum ersten Mal stand nicht mehr die Rettung von Lawinenverschütteten im Zentrum, sondern die Prävention, die Frage „to go or not to go€“ In der praktischen Lawinenkunde geht es vor allem darum, in kritischen Situationen JA/NEIN-Entscheide zu fällen, oft in Minutenschnelle, von denen Menschenleben abhängen. Der Autor ersetzte die aufwändigen und ungenauen Analysen der Schneedeckenprofile kurzerhand durch einfache Unfallmuster, bei welcher Kombination aus Gefahrenstufe / Hangneigung / Hangexposition / Spuren im Hang / Gruppengröße und Abstände (die 5 Schlüsselvariablen) werden die meisten Schneebretter ausgelöst€ (Verlagstext)

Nein danke, keinen Alkohol für mich!

Buch

Fronthaler, Martin

Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler

1. Auflage

Bozen : Athesia Verlag, 2023

Titel / Autor: Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023

Physische Beschreibung: 271 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-690-4

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Nein danke, keinen Alkohol für mich! Durch den Sucht-Tunnel in die Freiheit
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Abstract: Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen: Feierlaune, Gruppenzwang, Ablenkungsbedürfnis, persönliche Probleme, Sucht. Bei Ruth Niederkofler spielten mehrere Einflüsse zusammen. Und auch ihr Vater war bereits Alkoholiker. Kann das wirklich ein Auslöser sein? Seit beinahe 20 Jahren ist sie trocken und hat mittlerweile die Ausbildung zur EX-In Genesungsbegleiterin für psychisch Kranke gemacht, um anderen Alkoholabhängigen aus der Sucht zu helfen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte. Ausführlich und offen berichtet sie über ihre Kindheit, den Beginn der Sucht, die Tiefpunkte und wie sie es herausschaffte. (https://www.athesiabuch.it)

Austeilen und Einstecken

Buch

Austeilen und Einstecken : Feedbackkultur in der Schule / Ursula Pulyer (Hrsg.)

Bozen : Athesia-Verl., 2015

Titel / Autor: Austeilen und Einstecken : Feedbackkultur in der Schule / Ursula Pulyer (Hrsg.)

Veröffentlichung: Bozen : Athesia-Verl., 2015

Physische Beschreibung: 87 S. : Ill.

ISBN: 978-88-6839-105-8

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Die langen Jahre, die Kinder in der Schule verbringen, sind mit sehr vielen Emotionen verbunden, sowohl seitens der Kinder, Eltern als auch seitens der Lehrer. Das Buch gibt einen Einblick in das Regelwerk des Systems „Schule“ und zielt darauf ab, Verständnis zu schaffen – für die Bewertung im schulischen Kontext in all ihren Widersprüchen, für die verschiedenen Mitspieler und Ansichten, für Regeln und Grenzen, für Komplexität und Konflikte. ES soll zum gelassenen Umgang mit Emotionen im Schulalltag beitragen. (Umschlagtext)

Handbuch zum Verbraucherschutz

Buch

Handbuch zum Verbraucherschutz : Tipps von A-Z ; unter Berücksichtigung des neuen Verbraucherschutzkodex / Autonome Provinz Bozen, Präsidium, Amt für Kabinettsangelegenheiten

Bozen : Autonome Provinz Bozen, 2006

Titel / Autor: Handbuch zum Verbraucherschutz : Tipps von A-Z ; unter Berücksichtigung des neuen Verbraucherschutzkodex / Autonome Provinz Bozen, Präsidium, Amt für Kabinettsangelegenheiten

Veröffentlichung: Bozen : Autonome Provinz Bozen, 2006

Physische Beschreibung: 235 S. : Ill.

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Ital. Ausg. u.d.T.: Manuale per la tutela dei consumatori
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Abstract: Dieses Handbuch gibt Einblick in die Verbraucherpolitik und einen Überblick über die gesetzlichen Bestimmungen. Es orientiert sich an einer Grundhaltung, die für ein gutes Funktionieren unseres Gesellschafts- und Wirtschaftssystems von großer Bedeutung ist und die mit gerecht, korrekt und nachhaltig umschrieben werden kann. (aus dem Vorwort)

Mein Küchengarten

Buch

Mein Küchengarten / Martha Canestrini

Bozen : Ferrari-Auer, 2006

Athesia Spectrum

Titel / Autor: Mein Küchengarten / Martha Canestrini

Veröffentlichung: Bozen : Ferrari-Auer, 2006

Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.

Reihen: Athesia Spectrum

ISBN: 88-6011-028-9

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Mein Küchengarten ist in drei Teilbereiche gegliedert: Gemüse, Wissenswertes und Kräuter.Die bekannte Autorin schreibt über ihre Erfahrungen beim Jäten und Ernten, beim Pflegen und Versorgen von Gemüse und Kräutern in ihrem Garten.Wichtige Informationen, passende Poesie und alte Bauernregeln, sowie interessante Hinweise zur richtigen Gartenpflege finden Sie in diesem neuen Buch. (www.athesia.com)

Mahlzeit! G'sund essen

Buch

Thuile, Christian <1967->

Mahlzeit! G'sund essen : Ratschläge für eine gesunde Ernährung / Christian Thuile

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2006

Titel / Autor: Mahlzeit! G'sund essen : Ratschläge für eine gesunde Ernährung / Christian Thuile

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2006

Physische Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

ISBN: 88-8266-357-4

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Dieses Buch ist ein Ratgeber für all jene, die mit einer ausgewogenen Ernährung den Grundstein für ihre Gesundheit legen wollen. Folgende Themen werden u.a. angesprochen: die Fitfaktoren Bewegung und Essen, Sinn und Unsinn von Diäten, Tipps und Tricks für Ihren Essensalltag, was hält Bio wirklich, die beste Nahrung für Ihr Kind, Übergewicht – was tun, Milch – Fluch oder Segen, Fisch oder Fleisch, Wein – gesund oder schädlich, Energieräuber beim Essen, .. (Klappentext)

Das Buch der guten Geister

Buch

Mayr, Christoph <1934->

Das Buch der guten Geister : Führer durch ein hochprozentiges Gelände ; [Kräuterschnäpse und Edelbrände] / Christoph Mayr

Bozen : Athesia, 2002

Titel / Autor: Das Buch der guten Geister : Führer durch ein hochprozentiges Gelände ; [Kräuterschnäpse und Edelbrände] / Christoph Mayr

Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2002

Physische Beschreibung: 173 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 88-8266-141-5

Datum:2002

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Über den Nutzen des Alkohols mag man geteilter Meinung sein, aber ein Schnäpschen – sozusagen als eiserne Reserve – wird es wohl in jeder Familie geben. Vielfach erfolgt die Zubereitung des Hausschnapses nach alten Rezepten. In diesem Buch sind rund hundert Rezepte zum Ansetzen verzeichnet, die der interessierte Leser nachvollziehen, ergänzen und abwandeln kann. (rd)

Das Tiroler Schnapsbuch

Buch

Juen, Wendelin

Das Tiroler Schnapsbuch : Edelbrände mit Tradition / Wendelin Juen ; Johannes Wieser ; Thomas Böhm

Innsbruck : Tyrolia, 2002

Titel / Autor: Das Tiroler Schnapsbuch : Edelbrände mit Tradition / Wendelin Juen ; Johannes Wieser ; Thomas Böhm

Veröffentlichung: Innsbruck : Tyrolia, 2002

Physische Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 3-7022-2454-8

Datum:2002

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Das Programm gibt Auskunft über die wichtigsten historischen Ereignisse, die sich jähren, die Geburts- und Todestage Prominenter und Persönlichkeiten sowie die Namenspatrone des Tages. Die CD-ROM enthält biographische Daten zu 20.000 Persönlichkeiten, historische Daten zu 15.000 Ereignissen, Angaben zu 900 nationalen und internationalen Feiertagen und Informationen zu 2.000 Namenspatronen.

Das Kräuterbuch der Treiner Rosa

Buch

Das Kräuterbuch der Treiner Rosa : Rezepte aus der Volksmedizin / [Hrsg.: Freundeskreis Treiner Rosa]

Bozen : Ed. Raetia, 2002

Titel / Autor: Das Kräuterbuch der Treiner Rosa : Rezepte aus der Volksmedizin / [Hrsg.: Freundeskreis Treiner Rosa]

Veröffentlichung: Bozen : Ed. Raetia, 2002

Physische Beschreibung: 163 S. : Ill.

ISBN: 88-7283-177-6

Datum:2002

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Im Original und in der deutschen Übersetzung enthält diese CD-ROM lateinische Sentenzen, Aphorismen, Rechtsregeln, Wahlsprüche und Redewendungen. Mit 12.000 Einträgen umfasst dieses Wörterbuch Texte der römischen Antike, des Mittelalters und der Neuzeit. Zeitgenaue Quellenangaben weisen die Herkunft jedes Zitats nach. Wo immer möglich, sind den wörtlichen Übersetzungen zum Vergleich die entsprechenden deutschen Sprichwörter und Redewendungen hinzugefügt.

So blüht Südtirol

Buch

Modery, Andreas

So blüht Südtirol : Garteln für jedermann / Andreas Modery

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2005

Titel / Autor: So blüht Südtirol : Garteln für jedermann / Andreas Modery

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2005

Physische Beschreibung: 256 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 88-8266-269-1

Datum:2005

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 248

Namen: Modery, Andreas (Suche in Wikipedia)

Schlagworte: Garten Ratgeber Südtirol

Klassifizierungen: Ratgeber

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Abstract: So blüht Südtirol“ ist ein praxisnahes Gartenbuch für alle, die Blumen und Pflanzen lieben und gerne garteln. Der Autor wirft seinen kompetenten Blick über den Garten hinaus und bezieht auch die Pflanzenwelt auf Balkon, Terrasse und auf der Fensterbank in den Wohnstuben mit ein. Anfängern und auch bereits fachkundigen Gartenliebhabern gibt der Südtirol1-Gartenexperte und Fachjournalist, Andreas Modery, wertvolle Anregungen und Tipps, indem er Wissenswertes aus der Welt des Gartens und der Pflanzen vermittelt: wie Blumen blühen, Gemüse wächst und Obst gedeiht, wie man Schädlinge erkennt und richtig bekämpft, die wichtigsten Gartengeräte und ihre Pflege, die richtige und wichtige Rasenpflege. Über 600 Fotos, zahlreiche Zeichnungen, viele übersichtliche Tabellen und ein ausführliches Register machen dieses Gartenbuch zu einem wertvollen Nachschlagewerk für alle Gartenexperten und diejenigen, die dies werden möchten. (www.suedtirol1.it)

Die Geheimnisse aus meinem Kräutergarten

Buch

Mulser, Martha

Die Geheimnisse aus meinem Kräutergarten : gesund und schön durch Biokräuter / Martha Mulser

Brixen : Suedmedia-Verl., 2004

Titel / Autor: Die Geheimnisse aus meinem Kräutergarten : gesund und schön durch Biokräuter / Martha Mulser

Veröffentlichung: Brixen : Suedmedia-Verl., 2004

Physische Beschreibung: 129 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 88-88720-03-0

Datum:2004

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Kräuter können eine magische, würzende oder heilende Kraft bewirken. In diesem Buch verrät Martha Mulser die Geheimnisse ihrer Kräuterwelt – Geheimnisse, denen sie im Laufe vieler Jahre nachgespürt hat - und gibt ihre Erfahrungen im Bereich des Kräuteranbaus weiter. In vielen Kräutern liegt nicht nur das Geheimnis für Gesundheit, sondern auch für Schönheit und Anmut. In beeindruckener Weise gelingt es Martha Mulser, dieses zu lüften. Der Glaube an die Magie der Kräuter wird durch das Vertrauen in die Natur gestärkt. (Klappentext)

ADHS

Buch

Arcangeli, Donatella <1969->

ADHS : praxisnaher Leitfaden für Lehrkräfte an Grundschulen : für die Begleitung von Kindern von 6 bis 11 / Donatella Arcangeli

1. Auflage

Bozen : Athesia Verlag, 2023

Titel / Autor: ADHS : praxisnaher Leitfaden für Lehrkräfte an Grundschulen : für die Begleitung von Kindern von 6 bis 11 / Donatella Arcangeli

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023

Physische Beschreibung: 122 Seiten, 10 ungezählte Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-679-3

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
ADHD - cosa fare (e non)
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Abstract: Das Buch im grafischen Stil eines Notizbuches wurde von einer erfahrenen Kinderneuropsychiaterin einfach und klar geschrieben und unterstützt das Lehrpersonal, Kinder mit ADHS im Klassenzimmer besser zu verstehen und zu betreuen.

Entdecke das Leben neu

Buch

Fostini, Alberto

Entdecke das Leben neu : einfach natürlich / Alberto Fostini

1. Aufl.

Trento : Reverdito, 2011

Titel / Autor: Entdecke das Leben neu : einfach natürlich / Alberto Fostini

1. Aufl.

Veröffentlichung: Trento : Reverdito, 2011

Physische Beschreibung: 302 S. : Ill.

ISBN: 978-88-7978-179-4

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Ital. Ausg.: Vivere semplice
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Abstract: … ein Weg, um die Verbindung mit der Natur wieder herzustellen, sie zu verstehen und einen neuen und gesunden Lebensstil zu gestalten… … die Schule des Lebens und das Gespür für die einfachen Dinge… … Energie und Spiritualität, die Kontrolle unserer Gedanken, Emotionen und unserer Vorstellungskraft… … die Wichtigkeit und das Verständnis der korrekten und natürlichen Ernährung… … über 120 wohlschmeckende und leicht verdauliche Gerichte, für jeden Tag und jede Jahreszeit… (Klappentext)

Fit und gesund ein Leben lang

Buch

Thuile, Christian <1967->

Fit und gesund ein Leben lang : Vorbeugen ist die beste Medizin / Christian Thuile

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2009

Titel / Autor: Fit und gesund ein Leben lang : Vorbeugen ist die beste Medizin / Christian Thuile

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2009

Physische Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 978-88-8266-358-2

Datum:2009

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Wer möchte nicht gesund sein bis ins hohe Alter€ Und wer dabei nicht auch noch gut aussehen€ Die Zauberformel für ein langes und gesundes Leben lautet: regelmäßige Bewegung, gute Ausbildung, stabile Partnerbeziehung, gesunde Ernährung. (www.athesiabuch.com)

Fasten

Buch

Vinatzer, Gunda

Fasten : Neubeginn durch Fasten ; [Ratgeber für die Durchführung einer selbständigen Fastenwoche und die Grundprinzipien einer vollwertigen "schlanken" Ernährung] / [Gunda Vinatzer]

Bozen : Athesia Spectrum, 2006

Athesia Spectrum

Titel / Autor: Fasten : Neubeginn durch Fasten ; [Ratgeber für die Durchführung einer selbständigen Fastenwoche und die Grundprinzipien einer vollwertigen "schlanken" Ernährung] / [Gunda Vinatzer]

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Spectrum, 2006

Physische Beschreibung: 130 S. : Ill.

Reihen: Athesia Spectrum

ISBN: 978-88-6011-029-9

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Namen: Vinatzer, Gunda (Suche in Wikipedia)

Schlagworte: Heilfasten Ratgeber

Klassifizierungen: Ratgeber

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Abstract: Gunda Vinatzer, die selbst Seminare und Fastenwochen für Gesunde in Südtirol, vorab im Haus der Familie Lichtenstern/Ritten und im Franziskanerkloster in Kaltern, abhält, ist die Autorin des neuen Werkes Neubeginn durch Fasten. Die Autorin weiß aus Erfahrung, dass das Kurzzeitfasten ein Neubeginn für ein bewussteres Leben sein kann oder zur Veränderung eingefahrener, überholter Muster beitragen kann. Aus diesem Grund hat sie für ihr Werk auch den Titel Neubeginn durch Fasten gewählt. Dieser Ratgeber für die Durchführung einer selbständigen Fastenwoche und die Grundprinzipien einer vollwertigen Ernährung ist für jene Menschen gedacht, die in Eigenregie fasten möchten. Die Autorin beschreibt, was genau im Körper beim Fasten passiert und was für einen Nutzen das Kurzzeitfasten hat. Dazu erläutert sie ins Detail, wie gefastet wird und wer überhaupt selbständig fasten darf. Neubeginn durch Fasten bietet zusätzlich ein leicht nachvollziehbares Bewegungsprogramm und ein mögliches Rahmenprogramm für jeden der 5 Fastentage. Die Karikaturen im Buch, die schwebenden Menschen, stammen vom Künstler Rainer Keinrath aus Eppan, der selbst beim Fasten für Gesunde mit Gunda Vinatzer die Erfahrung dieser wohltuenden Wirkung für Köper und Seele erfahren hat. (www.athesia.com)

Darf ich?

Buch

Wallnöfer, Werner

Darf ich? : Rezepte und Tipps bei Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten / Werner Wallnöfer ; Renate Mair ; Andreas Köhne

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2007

Titel / Autor: Darf ich? : Rezepte und Tipps bei Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten / Werner Wallnöfer ; Renate Mair ; Andreas Köhne

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2007

Physische Beschreibung: 190 S. : Ill.

ISBN: 978-88-8266-431-2

Datum:2007

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 190
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Abstract: Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten nehmen drastisch an. Viele Betroffene stellen sich Fragen: ·Welcher Unterschied besteht zwischen einer Intoleranz und einer Allergie€ ·Welche Diagnosemöglichkeiten gibt es€ ·Die Tests sind alle negativ ausgefallen, aber trotzdem vertrage ich bestimmte Lebensmittel nicht. Warum€ ·Wie kann ich zu einem objektiv gesicherten Befund gelangen ohne irgendwelchen fragwürdigen Gesundheitsaposteln und deren Diätvorschlägen zum Opfer zu fallen€ ·Welche Lebensmittel muss ich meiden€ ·Und letztendlich - was kann ich kochen, und wie kann ich trotzdem alle wichtigen Nährstoffe aufnehmen€ In diesem Buch, das aus der Zusammenarbeit zwischen einem Dermatologen, einer Ernährungstherapeutin und einem Diätkoch entstanden ist, werden all diese Fragen ausführlich behandelt. Das Buch ist ein leicht verständlicher Ratgeber mit vielen praktischen Tipps. Sie erhalten medizinische Aufklärung und Beratung zu Milchzucker- und Fruktoseunverträglichkeit, Histaminintoleranz, Zöliakie, Neurodermitis, pollenassoziierten Allergien, Kuhmilchproteinallergie und Unverträglichkeit von Zusatzstoffen. Auf diese Krankheitsbilder abgestimmt sind die diätetischen Tipps und Rezepte zu den Gerichten, die Ihnen zudem in Bildern vorgestellt werden. ( www.athesia.it )