Gefunden 58 Dokumente.
1. Aufl.
München : Integral-Verl., 2015
Titel / Autor: Wenn Körper & Seele zueinander finden : altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen / Bernadette Schwienbacher
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Integral-Verl., 2015
Physische Beschreibung: 285 S. : Ill.
ISBN: 3-7787-9260-1
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: "Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen!" Mit dieser Gewissheit wächst Bernadette Schwienbacher auf einem einsamen Bergbauernhof in Südtirol auf. Früh lernt sie, dass die Natur fast alles bereithält, was man zum Leben benötigt. Heute verbindet die bekannte Heilerin dieses alte Wissen ihrer Vorfahren mit modernen Methoden, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Bernadette Schwienbacher eröffnet faszinierende Einblicke in das ursprüngliche bäuerliche Leben. Sie zeigt, wie wir die Kräfte der Natur in unseren Alltag integrieren können, um zu einem gesunden und bewussten Leben zurückzufinden. Mit vielen praktischen Übungen, Heilkräuteranwendungen sowie einem Verzeichnis körperlicher Beschwerden und ihrer natürlichen Behandlung. (www.buchkatalog.de)
beziehungsweise : Beziehung kann man lernen / Vivian Dittmar
1. Aufl.
München : Verl. VCS Dittmar, Ed. Est, 2015
Titel / Autor: beziehungsweise : Beziehung kann man lernen / Vivian Dittmar
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Verl. VCS Dittmar, Ed. Est, 2015
Physische Beschreibung: 317 S. : graph. Darst.
ISBN: 978-3-94077-377-7
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wir stecken in einer gesellschaftlichen Beziehungskrise. Die alten Modelle, in denen klar vorgegeben war, wer das Sagen hat, funktionieren für die allermeisten Menschen heute nicht mehr. Und nicht nur in Paarbeziehungen. Auch in Eltern-Kindbeziehungen, Lehrer-Schülerbeziehungen und Arbeitsbeziehungen zeigt sich immer klarer, dass Beziehungen auf Augenhöhe gelebt werden wollen. Unsere wachsende Unabhängigkeit voneinander stellt uns vor nie dagewesene Herausforderungen im Umgang miteinander. Doch Beziehung ist nicht etwas, das funktioniert oder nicht - Beziehung ist ein Prozess, den wir gestalten. (Umschlagtext)
Vita y Mort : la doi pertes dla medema bedaia / Daniela Moroder
San Martin de Tor : Ist. Ladin Micurà de Rü, 2009
Titel / Autor: Vita y Mort : la doi pertes dla medema bedaia / Daniela Moroder
Veröffentlichung: San Martin de Tor : Ist. Ladin Micurà de Rü, 2009
Physische Beschreibung: 230 S. : Ill.
ISBN: 978-88-8171-084-3
Datum:2009
Sprache: Ladinisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Tla prima pert de chësta publicazion à lautora ulù jì a cialé do coche i fajova zacan a unì dainora tl raport cun la mort, chësc nce per ntënder miec cie che pudëssa mo judé al didancuei te n tel cajo. L vën repurtà truepa tradizions y usanzes che ie mo n droa te nosc raion n cont de rituai da mort, cialan nce de ntënder si svilup tla storia y si senificat plu sot. Tla segonda pert vëniel stlarì i vares cuncrec che ie da fè n cajo de mort (vademecum pratich) y numinà chël che juda mo. Tla terza pert vëniel cuntà dla tradizions da mort dlautra gran religions dl mond sciche p.ej. tl islam, budism o induism per cialè sce n pudëssa tlupè su dai autri velmpuls nuef, che fossa de aiut. (Istitut Ladin Micurà de Rü)
Austeilen und Einstecken : Feedbackkultur in der Schule / Ursula Pulyer (Hrsg.)
Bozen : Athesia-Verl., 2015
Titel / Autor: Austeilen und Einstecken : Feedbackkultur in der Schule / Ursula Pulyer (Hrsg.)
Veröffentlichung: Bozen : Athesia-Verl., 2015
Physische Beschreibung: 87 S. : Ill.
ISBN: 978-88-6839-105-8
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die langen Jahre, die Kinder in der Schule verbringen, sind mit sehr vielen Emotionen verbunden, sowohl seitens der Kinder, Eltern als auch seitens der Lehrer. Das Buch gibt einen Einblick in das Regelwerk des Systems „Schule“ und zielt darauf ab, Verständnis zu schaffen – für die Bewertung im schulischen Kontext in all ihren Widersprüchen, für die verschiedenen Mitspieler und Ansichten, für Regeln und Grenzen, für Komplexität und Konflikte. ES soll zum gelassenen Umgang mit Emotionen im Schulalltag beitragen. (Umschlagtext)
Haftung am Bauernhof / [Verfasser: Herald Jörg Gamper ; Angelika Kofler]
Bozen : Südtiroler Bauernbund, 2010
Südtiroler Bauernbund ; 8
Titel / Autor: Haftung am Bauernhof / [Verfasser: Herald Jörg Gamper ; Angelika Kofler]
Veröffentlichung: Bozen : Südtiroler Bauernbund, 2010
Physische Beschreibung: 78 S. : Ill.
Reihen: Südtiroler Bauernbund ; 8
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In dieser Broschüre stehen nicht die rechtswissenschaftlichen Fachausdrücke im Mittelpunkt, sondern anschauliche Beispiele aus der Arbeitspraxis der Bauern und Bäuerinnen. Es wird aufgezeigt, wie Unfälle und Schäden vermieden werden können und was auch im Schadensfall zu tun ist. (aus dem Vorwort)
Tirols blonde Pferde : Haflinger - ein Rasseporträt / von Ulrich Wulf
Brunsbek : Cadmos-Verl., 2007
Titel / Autor: Tirols blonde Pferde : Haflinger - ein Rasseporträt / von Ulrich Wulf
Veröffentlichung: Brunsbek : Cadmos-Verl., 2007
Physische Beschreibung: 79 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-86127-441-4
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Haflinger – das sind die anmutigen Füchse mit der flachsfarbenen Mähne, den kleinen Ohren und dem freundlichen Wesen, die aus der heutigen Pferdezucht nicht mehr wegzudenken sind. Längst überfällig war dieser Bildband, der die sympathische Rasse porträtiert und gleichzeitig viel Wissenswertes über das Pferd aus den Südtiroler Alpen vermittelt. Als vielseitiges Familien- und Freizeitpferd wird der Haflinger geschätzt, ebenso jedoch als verlässlicher und leistungsbereiter Sportkamerad für viele Disziplinen unter dem Sattel und im Gespann. Der Autor, Haflinger-Fachmann durch und durch, berichtet von der wechselvollen Geschichte dieser noch jungen Rasse – ihre Entstehung geht auf das Jahr 1874 zurück –, zeigt die heutigen Einsatzmöglichkeiten auf und vermittelt Haflingerbesitzern wichtiges Wissen zu richtiger Haltung und artgerechtem Umgang mit den blonden Pferden Tirols. ( www.cadmos.de )
Das Augenbüchlein : eine Übungsanleitung / von Barbara Brugger
Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2007
Titel / Autor: Das Augenbüchlein : eine Übungsanleitung / von Barbara Brugger
Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2007
Physische Beschreibung: 50 S. : Ill.
ISBN: 978-88-8266-481-7
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Anstrengende visuelle Tätigkeiten führen auf Dauer zu Ermüdung und einer Vielzahl von Beschwerden, so genannten Asthenopien. Gemeint ist ein Symptomkomplex von Beschwerden, die im Tagesverlauf auftreten: Augenbrennen, Ermüdung sowie Druck- oder Schmerzgefühl in den Augen, Lichtempfindlichkeit, Kopfschmerzen, mangelnde Ausdauer bei der Bildschirmarbeit oder beim Lesen, allgemeines Unwohlsein. Wird das Sehsystem entlastet, wie beispielsweise am Wochenende oder im Urlaub, verschwinden diese Symptome. Müde Augen sind ein versteckter Zeit- und Energiekiller. Wie oft ärgert man sich darüber, dass man - mit oder ohne Brille - nicht mehr richtig lesen kann€ Wie viel zusätzliche Zeit und Mühe kostet die Bildschirmarbeit, wenn man Schriftzeichen oder Tabellen nicht genau erkennt€ Und wie lästig ist es doch, wenn man für verschiedene Tätigkeiten jeweils eine andere Brille benutzen muss€ In diesem Ratgeber über Augentraining wird gezeigt, wie man die Grundelemente eines schonenden Umgangs mit den Augen entdeckt. Man lern zeitsparende und einfache Übungen kennen, die sich gut am Arbeitsplatz und zu Hause anwenden lassen. Hier sind die besten Methoden zusammengefasst, die zeigen, wie das Sehvermögen gestärkt und die Gesundheit der Augen geschützt werden können. Wenn die Tipps befolgt werden, lassen Augenbeschwerden nach. Wohlbefinden und gute Laune bessern sich. (www.stol.it)
Fit und gesund ein Leben lang : Vorbeugen ist die beste Medizin / Christian Thuile
Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2009
Titel / Autor: Fit und gesund ein Leben lang : Vorbeugen ist die beste Medizin / Christian Thuile
Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2009
Physische Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-88-8266-358-2
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wer möchte nicht gesund sein bis ins hohe Alter€ Und wer dabei nicht auch noch gut aussehen€ Die Zauberformel für ein langes und gesundes Leben lautet: regelmäßige Bewegung, gute Ausbildung, stabile Partnerbeziehung, gesunde Ernährung. (www.athesiabuch.com)
Le mede te ciasa : racoiüda de consëis por se stravardè da maraties desvalies / Rosa Castlunger
San Martin de Tor : Institut Ladin "Micura de Rü", 2002
Titel / Autor: Le mede te ciasa : racoiüda de consëis por se stravardè da maraties desvalies / Rosa Castlunger
Veröffentlichung: San Martin de Tor : Institut Ladin "Micura de Rü", 2002
Physische Beschreibung: 240 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 88-8171-018-8
Datum:2002
Sprache: Ladinisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Lois Trebo zeichnet hier das umfangreiche, nur mehr zum Teil gelebte Brauchtum des Gadertales auf, indem er einzelne Festkreise, die Jahreszeiten und Festlichkeiten im Leben der Menschen dieses Tales aufgreift. Die umfangreiche Dokumentation enthält viele Illustrationen, darunter auch historisches Bildmaterial und außerdem einige sprachliche Zeugnisse Ladiniens. (kd)
Bozen : Athesia Verlag, 2023
Titel / Autor: Superorgan Darm : warum unsere Darmgesundheit entscheidend für ein langes Leben ist und was wirklich gegen Beschwerden hilft / Dr. med. Christian Thuile
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 221 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 88-6839-682-3
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Obwohl selten darüber gesprochen wird, sind Darmbeschwerden sehr häufig. Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Blähungen oder Durchfall kennen viele von uns. Dabei sind die Beschwerden nicht nur weit verbreitet, auch der Leidensdruck ist für viele Betroffene enorm. Was sich die meisten nicht vorstellen können: Sehr viele gesundheitliche Probleme haben ihre Ursachen im Darm. Selbst unser Denken und Fühlen und auch unser Gewicht wird von den Verdauungsorganen gesteuert. Der Beststellerautor und Komplementärmediziner Dr. med. Christian Thuile untersucht und berät täglich Patient*innen mit Darmbeschwerden jeglicher Art in seiner Praxis. In seinem neuen Buch will er nicht nur über die typischen akuten und chronischen Darmerkrankungen (Symptome, Therapie & Hausmittel) aufklären, sondern grundsätzliches Wissen über eines unserer wichtigsten Organe an Leser*innen weitergeben. (https://www.athesiabuch.it)
Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler
1. Auflage
Bozen : Athesia Verlag, 2023
Titel / Autor: Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 271 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 88-6839-690-4
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen: Feierlaune, Gruppenzwang, Ablenkungsbedürfnis, persönliche Probleme, Sucht. Bei Ruth Niederkofler spielten mehrere Einflüsse zusammen. Und auch ihr Vater war bereits Alkoholiker. Kann das wirklich ein Auslöser sein? Seit beinahe 20 Jahren ist sie trocken und hat mittlerweile die Ausbildung zur EX-In Genesungsbegleiterin für psychisch Kranke gemacht, um anderen Alkoholabhängigen aus der Sucht zu helfen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte. Ausführlich und offen berichtet sie über ihre Kindheit, den Beginn der Sucht, die Tiefpunkte und wie sie es herausschaffte. (https://www.athesiabuch.it)
1. Auflage
Bozen : Athesia Verlag, 2023
Titel / Autor: ADHS : praxisnaher Leitfaden für Lehrkräfte an Grundschulen : für die Begleitung von Kindern von 6 bis 11 / Donatella Arcangeli
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 122 Seiten, 10 ungezählte Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 88-6839-679-3
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Buch im grafischen Stil eines Notizbuches wurde von einer erfahrenen Kinderneuropsychiaterin einfach und klar geschrieben und unterstützt das Lehrpersonal, Kinder mit ADHS im Klassenzimmer besser zu verstehen und zu betreuen.
Innsbruck : Löwenzahn-Verl., 2011
Titel / Autor: Die Vintschger Typenlehre : sich selbst und andere besser verstehen / Astrid Schönweger ; Ulrich Gutweniger
Veröffentlichung: Innsbruck : Löwenzahn-Verl., 2011
Physische Beschreibung: 342 S. : Ill.
ISBN: 978-3-7066-2469-5
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Vintschger Typenlehre ist uraltes Wissen! Sie hilft beim Erkennen und Interpretieren menschlicher Verhaltensweisen und Persönlichkeitsstrukturen: Ausgehend von den vier Grundtypen (Sonne, Sonnenfinsternis, Vollmond und Neumond) verfügt demnach jeder Mensch über typische Eigenschaften, die bereits vor der Geburt in ihm angelegt sind und die sein Leben und vor allem das Zusammenleben mit anderen beeinflussen. Die Ursprünge dieser Lehre liegen im Dunkeln, sie wurde immer nur mündlich, von Großmutter zu Enkelin, weitergegeben. Es galt als absolutes Tabu, öffentlich darüber zu reden. Deshalb hat Astrid Schönweger viele Jahre dafür gebraucht, diesen wertvollen Wissensschatz wieder zurück in ihr eigenes Bewusstsein zu rufen. Erst durch die Begegnung mit dem Psychologen Ulrich Gutweniger hat sie gelernt, mit ihrem Erbe umzugehen und die Typenlehre auch für andere verständlich und nutzbar zu machen. In diesem Buch bricht sie das Schweigen und spricht erstmals über die einfachen und wirkungsvollen Methoden, mit deren Hilfe wir uns selbst und andere besser verstehen und mit unseren Stärken und Schwächen leichter umgehen können. (Umschlagtext)
Frauengesundheit / Arnold Achmüller
Titel / Autor: Frauengesundheit / Arnold Achmüller
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, 2019
Physische Beschreibung: 116 Seiten : Illustrationen ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel ; 4
ISBN: 88-7283-681-6
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Mit Arnold Achmüllers Ratschlägen und Rezepten kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen und sich selbst helfen. https://www.raetia.com/de/e-books/arnold-achmueller-kraut-und-wurzel-frauengesundheit-ebook-detail.html
Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito
1. Auflage
Brixen : Verlag A. Weger, 2018
Titel / Autor: Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito
1. Auflage
Veröffentlichung: Brixen : Verlag A. Weger, 2018
Physische Beschreibung: 179 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-88-6563-220-8
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Buch erwarten dich zahlreiche Übungen und Erfahrungsräume, welche dich herzlich einladen, diese Ruhe-Insel selbst zu erleben und besser kennen zu lernen. Doch Vorsicht! Deine Ohren füllen sich mit friedvollen Dolomiten-Geräuschen, die schon seit jeher eine hohe Abhängigkeit verursachen. Fast allen „Dolomiten-Lauschern“ geht es gleich: Sie verlieben sich unsterblich in die Dolomiten. Denn es liegt etwas in dieser Stille, das alles und jeden einnimmt. Also freue dich auf Gefühle des Verliebt seins – auf Schmetterlinge in deiner Seele – auf unbeschreibliche Universen von Schönheit und auf eine sagenhafte lebendige Wesens-Verjüngung. (http://www.weger.net/de/verlag/neuerscheinungen.html)
Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
Titel / Autor: Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, 2018
Physische Beschreibung: 118 Seiten : Illustrationen ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel ; Band 3
ISBN: 978-88-7283-651-4
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wie steigere ich meine Abwehrkräfte? Was hilft bei Erkältungen? Warum wirken Essigwickel fiebersenkend? Arnold Achmüllers Ratschläge gegen Husten, Schnupfen und Co. begleiten Sie durch die kalte Jahreszeit. Seine wissenschaftlich geprüften Hausmittel verschaffen ohne großen Aufwand Linderung bei Erkältungen. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst der Kräuterexperte die wichtigsten Heilmittel und ihre Wirkstoffe zusammen. (www.raetia.com)
Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2011
Titel / Autor: Die Südtiroler Kinderapotheke für Zuhause : wirksame Selbsthilfe mit sanften Heilmitteln / Marialuise Maier
Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2011
Physische Beschreibung: 182 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-88-8266-815-0
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Was tun, wenn mein Kind krank ist€ Wie kann ich helfen mit Hausmitteln, Schüßler-Salzen oder Bachblüten€ Und wann ist der Gang zum Arzt auf jeden Fall nötig? Vom Säugling bis zum Jugendlichen, von ADHS bis Zahnungsprobleme – die erfahrene Apothekerin Marialuise Maier beschäftigt sich detailliert mit den häufigsten Kinderkrankheiten. Als Profi auf dem Gebiet der Schul- ebenso wie auf dem der Komplementärmedizin führt sie in verschiedene Behandlungsmethoden ein. Sie gibt einfache Tipps zur Zubereitung von Tees, Ölen oder zur Anwendung von Wickeln. Sie zeigt auf, wie Homöopathie, Schüßler-Salze, Mikronährstoffe, Pflanzenheilmittel und die Ernährung gezielt und sinnvoll zu Hause eingesetzt werden können – als sanfte Heilmittel und zur Vorsorge. - Tipps aus der Praxis der Apothekerin - der hilfreiche Leitfaden für junge Eltern - Behandlungsmethoden zu über 50 typischen Kinderkrankheiten - übersichtlich von A bis Z gegliedert - mit zahlreichen Farbfotos (Quelle, Klappentext)
Bozen : Ferrari-Auer, 2011
Wegweiser für den Bürger
Titel / Autor: Kaufpreis - Katasterwert : Vorteile der Transparenz in den Liegenschaftsveräusserungen / Consiglio Nazionale del Notariato
Veröffentlichung: Bozen : Ferrari-Auer, 2011
Physische Beschreibung: 17 S. : Ill.
Reihen: Wegweiser für den Bürger
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Aus dem Inhalt: Was versteht man unter der Formel Kaufpreis - Katasterwert Der Anwendungsbereich des Systems Kaufpreis - Katasterwert aufgrund der aktuellen Bestimmungen Die Vorteile der Bestimmung und die Folgen für den, der sie nicht anwendet Die Rechtwirkungen zwischen den Parteien Steuerrechtliche Auswirkungen Bestimmungen über die Geldwäsche
Entdecke das Leben neu : einfach natürlich / Alberto Fostini
1. Aufl.
Trento : Reverdito, 2011
Titel / Autor: Entdecke das Leben neu : einfach natürlich / Alberto Fostini
1. Aufl.
Veröffentlichung: Trento : Reverdito, 2011
Physische Beschreibung: 302 S. : Ill.
ISBN: 978-88-7978-179-4
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: … ein Weg, um die Verbindung mit der Natur wieder herzustellen, sie zu verstehen und einen neuen und gesunden Lebensstil zu gestalten… … die Schule des Lebens und das Gespür für die einfachen Dinge… … Energie und Spiritualität, die Kontrolle unserer Gedanken, Emotionen und unserer Vorstellungskraft… … die Wichtigkeit und das Verständnis der korrekten und natürlichen Ernährung… … über 120 wohlschmeckende und leicht verdauliche Gerichte, für jeden Tag und jede Jahreszeit… (Klappentext)
Lana : Tappeiner, 2011
Fit & gesund
Titel / Autor: BabybauchFit : mit Sport und Elan durch die Schwangerschaft ; [mit vielen Praxistipps] / Lara Pizzetti
Veröffentlichung: Lana : Tappeiner, 2011
Physische Beschreibung: 150 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: Fit & gesund
ISBN: 978-88-7073-633-5
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der Tag, an dem meine Schwangerschaft zur Gewissheit wurde, bracht ein Chaos von Gedanken, Empfindungen, Freuden und Sorgen. Aber trotz zahlreicher Kurse und umfangreicher Informationen war ich immer noch nicht sicher, welche und wie viel körperliche Tätigkeit ich in den nächsten Monaten meiner Schwangerschaft würde ausüben können. Da ich bereits einige Schwangerschaftsgymnastikkurse besucht hatte, entschloss ich mich, mein diesbezügliches Wissen zu vertiefen. Bald darauf, bestärkt durch meinen Mann Sergio, wurde die Idee immer konkreter, einen einfach zu lesenden und zu handhabenden Text für alle werdenden Mütter zu verfassen, die sich, gleich wie ich, allgemein gerne körperlich betätigen und fit bleiben wollen. Ich hoffe, dass diese einfachen Übungen, zusammen mit einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise, allen zukünftigen Müttern während ihrer Schwangerschaft behilflich sein werden. Und ich wünsche ihnen, die Schwangerschaft möglichst einfach und unbeschwert zu erleben, ohne aus Angst um eine Beeinträchtigung der Ruhe des noch ungeborenen Lebens auf körperliche Betätigung verzichten zu müssen. (Quelle: Klappentext)