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Lana : Tappeiner, 2011
Fit & gesund
Titel / Autor: BabybauchFit : mit Sport und Elan durch die Schwangerschaft ; [mit vielen Praxistipps] / Lara Pizzetti
Veröffentlichung: Lana : Tappeiner, 2011
Physische Beschreibung: 150 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: Fit & gesund
ISBN: 978-88-7073-633-5
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der Tag, an dem meine Schwangerschaft zur Gewissheit wurde, bracht ein Chaos von Gedanken, Empfindungen, Freuden und Sorgen. Aber trotz zahlreicher Kurse und umfangreicher Informationen war ich immer noch nicht sicher, welche und wie viel körperliche Tätigkeit ich in den nächsten Monaten meiner Schwangerschaft würde ausüben können. Da ich bereits einige Schwangerschaftsgymnastikkurse besucht hatte, entschloss ich mich, mein diesbezügliches Wissen zu vertiefen. Bald darauf, bestärkt durch meinen Mann Sergio, wurde die Idee immer konkreter, einen einfach zu lesenden und zu handhabenden Text für alle werdenden Mütter zu verfassen, die sich, gleich wie ich, allgemein gerne körperlich betätigen und fit bleiben wollen. Ich hoffe, dass diese einfachen Übungen, zusammen mit einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise, allen zukünftigen Müttern während ihrer Schwangerschaft behilflich sein werden. Und ich wünsche ihnen, die Schwangerschaft möglichst einfach und unbeschwert zu erleben, ohne aus Angst um eine Beeinträchtigung der Ruhe des noch ungeborenen Lebens auf körperliche Betätigung verzichten zu müssen. (Quelle: Klappentext)
Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler
1. Auflage
Bozen : Athesia Verlag, 2023
Titel / Autor: Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 271 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 88-6839-690-4
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen: Feierlaune, Gruppenzwang, Ablenkungsbedürfnis, persönliche Probleme, Sucht. Bei Ruth Niederkofler spielten mehrere Einflüsse zusammen. Und auch ihr Vater war bereits Alkoholiker. Kann das wirklich ein Auslöser sein? Seit beinahe 20 Jahren ist sie trocken und hat mittlerweile die Ausbildung zur EX-In Genesungsbegleiterin für psychisch Kranke gemacht, um anderen Alkoholabhängigen aus der Sucht zu helfen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte. Ausführlich und offen berichtet sie über ihre Kindheit, den Beginn der Sucht, die Tiefpunkte und wie sie es herausschaffte. (https://www.athesiabuch.it)
Frauengesundheit / Arnold Achmüller
Titel / Autor: Frauengesundheit / Arnold Achmüller
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, 2019
Physische Beschreibung: 116 Seiten : Illustrationen ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel ; 4
ISBN: 88-7283-681-6
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Mit Arnold Achmüllers Ratschlägen und Rezepten kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen und sich selbst helfen. https://www.raetia.com/de/e-books/arnold-achmueller-kraut-und-wurzel-frauengesundheit-ebook-detail.html
"Apotheke" Bauernhof : so gesund ist Leben und Urlaub auf dem Bauernhof / Dr. med. Christian Thuile
Bozen : Athesia Verlag, 2018
Titel / Autor: "Apotheke" Bauernhof : so gesund ist Leben und Urlaub auf dem Bauernhof / Dr. med. Christian Thuile
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2018
Physische Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 88-6839-366-2
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Zum Teil von Natur aus reich gesegnet, zum Teil durch den Ideenreichtum und die Geschicklichkeit der Bauern und häufiger noch der Bäuerinnen, entstehen richtige Wohlfühloasen, die nicht nur den Großstadtmenschen erden und von der Hektik des Alltages wegholen. Immer öfter entdecken wir die Schätze der Natur wieder und manchmal auch ganz neu. Bienen zum Beispiel liefern uns nicht nur Honig, sondern auch Propolis und die wertvollen Blütenpollen. Obst und Gemüse, Fleisch und Milch aus eigener Erzeugung bringen bei uns Konsumenten das Vertrauen in die Landwirtschaft und ihre gesunden Produkte zurück. Wie wichtig der Umgang mit den Tieren für uns Menschen ist, das zeigen neueste Erkenntnisse in der Medizin. Es müssen wirklich nicht immer Delfine sein, die unseren Kindern zu mehr Seelenglück verhelfen, auch Pferde, Schafe, Ziegen und Hühner haben großes Potenzial. Und auch wenn es paradox klingen mag: Aber der Staub und der Dreck aus Stall und Stadel tun unserer Gesundheit richtig gut. Wer nämlich viel Zeit auf einem Bauernhof verbringt, der erkrankt deutlich seltener an Allergien und Asthma als Stadtkinder. (www.athesiabuch.it)
Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito
1. Auflage
Brixen : Verlag A. Weger, 2018
Titel / Autor: Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito
1. Auflage
Veröffentlichung: Brixen : Verlag A. Weger, 2018
Physische Beschreibung: 179 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-88-6563-220-8
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Buch erwarten dich zahlreiche Übungen und Erfahrungsräume, welche dich herzlich einladen, diese Ruhe-Insel selbst zu erleben und besser kennen zu lernen. Doch Vorsicht! Deine Ohren füllen sich mit friedvollen Dolomiten-Geräuschen, die schon seit jeher eine hohe Abhängigkeit verursachen. Fast allen „Dolomiten-Lauschern“ geht es gleich: Sie verlieben sich unsterblich in die Dolomiten. Denn es liegt etwas in dieser Stille, das alles und jeden einnimmt. Also freue dich auf Gefühle des Verliebt seins – auf Schmetterlinge in deiner Seele – auf unbeschreibliche Universen von Schönheit und auf eine sagenhafte lebendige Wesens-Verjüngung. (http://www.weger.net/de/verlag/neuerscheinungen.html)
Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
Titel / Autor: Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, 2018
Physische Beschreibung: 118 Seiten : Illustrationen ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel ; Band 3
ISBN: 978-88-7283-651-4
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wie steigere ich meine Abwehrkräfte? Was hilft bei Erkältungen? Warum wirken Essigwickel fiebersenkend? Arnold Achmüllers Ratschläge gegen Husten, Schnupfen und Co. begleiten Sie durch die kalte Jahreszeit. Seine wissenschaftlich geprüften Hausmittel verschaffen ohne großen Aufwand Linderung bei Erkältungen. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst der Kräuterexperte die wichtigsten Heilmittel und ihre Wirkstoffe zusammen. (www.raetia.com)
Bozen : Autonome Provinz Bozen, 2006
Titel / Autor: Handbuch zum Verbraucherschutz : Tipps von A-Z ; unter Berücksichtigung des neuen Verbraucherschutzkodex / Autonome Provinz Bozen, Präsidium, Amt für Kabinettsangelegenheiten
Veröffentlichung: Bozen : Autonome Provinz Bozen, 2006
Physische Beschreibung: 235 S. : Ill.
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Handbuch gibt Einblick in die Verbraucherpolitik und einen Überblick über die gesetzlichen Bestimmungen. Es orientiert sich an einer Grundhaltung, die für ein gutes Funktionieren unseres Gesellschafts- und Wirtschaftssystems von großer Bedeutung ist und die mit gerecht, korrekt und nachhaltig umschrieben werden kann. (aus dem Vorwort)
Mein Küchengarten / Martha Canestrini
Bozen : Ferrari-Auer, 2006
Athesia Spectrum
Titel / Autor: Mein Küchengarten / Martha Canestrini
Veröffentlichung: Bozen : Ferrari-Auer, 2006
Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.
Reihen: Athesia Spectrum
ISBN: 88-6011-028-9
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Mein Küchengarten ist in drei Teilbereiche gegliedert: Gemüse, Wissenswertes und Kräuter.Die bekannte Autorin schreibt über ihre Erfahrungen beim Jäten und Ernten, beim Pflegen und Versorgen von Gemüse und Kräutern in ihrem Garten.Wichtige Informationen, passende Poesie und alte Bauernregeln, sowie interessante Hinweise zur richtigen Gartenpflege finden Sie in diesem neuen Buch. (www.athesia.com)
So blüht Südtirol : Garteln für jedermann / Andreas Modery
Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2005
Titel / Autor: So blüht Südtirol : Garteln für jedermann / Andreas Modery
Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2005
Physische Beschreibung: 256 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 88-8266-269-1
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: So blüht Südtirol“ ist ein praxisnahes Gartenbuch für alle, die Blumen und Pflanzen lieben und gerne garteln. Der Autor wirft seinen kompetenten Blick über den Garten hinaus und bezieht auch die Pflanzenwelt auf Balkon, Terrasse und auf der Fensterbank in den Wohnstuben mit ein. Anfängern und auch bereits fachkundigen Gartenliebhabern gibt der Südtirol1-Gartenexperte und Fachjournalist, Andreas Modery, wertvolle Anregungen und Tipps, indem er Wissenswertes aus der Welt des Gartens und der Pflanzen vermittelt: wie Blumen blühen, Gemüse wächst und Obst gedeiht, wie man Schädlinge erkennt und richtig bekämpft, die wichtigsten Gartengeräte und ihre Pflege, die richtige und wichtige Rasenpflege. Über 600 Fotos, zahlreiche Zeichnungen, viele übersichtliche Tabellen und ein ausführliches Register machen dieses Gartenbuch zu einem wertvollen Nachschlagewerk für alle Gartenexperten und diejenigen, die dies werden möchten. (www.suedtirol1.it)
Bozen : Athesia Verlag, 2020
Titel / Autor: Folge deinem Bauchgefühl : durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020
Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 88-6839-512-6
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Buch gibt Antworten auf die Frage, was Menschen dazu verleitet, zu essen, obwohl sie es eigentlich nicht möchten. Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten - es scheitert aber meist an der Umsetzung. In diesem Ratgeber bringt die Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin Johanna Fischer den Lesern bei, selbst und bewusst die Verantwortung für ihr Essverhalten zu übernehmen -- mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen. (www.athesiabuch.it)
Ein gutes Wort : Gedanken für den Lebensabend / P. Robert Gamper
Innsbruck : Tyrolia, [2021]
Titel / Autor: Ein gutes Wort : Gedanken für den Lebensabend / P. Robert Gamper
Veröffentlichung: Innsbruck : Tyrolia, [2021]
Physische Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
ISBN: 3-7022-3928-6
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Als langjähriger Seelsorger und Prediger der bekannten Erzpfarre Gries in Bozen verstand es P. Robert Gamper, den Gläubigen Mut zuzusprechen und sie vor allem in schwierigen Situationen zu begleiten. Besonders lag und liegt ihm die Sorge um alte und kranke Menschen am Herzen. Seit 2019 schreibt er regelmäßig für das "Katholische Sonntagsblatt" der Diözese Bozen-Brixen. Seine Texte, Gebete und Gedanken geben Orientierung, Halt und Zuversicht und finden großen Anklang. Nun werden sie in diesem Buch gesammelt, für das der Südtiroler Bischof Ivo Muser in seinem Vorwort festhält: "Es sind Worte und Sätze, die leben helfen, und aus denen auch eine große Dankbarkeit gegenüber den Menschen am Lebensabend spricht." (www.athesiabuch.it)
Bozen : Athesia Verlag, 2021
Titel / Autor: Das "So kocht Südtirol“ Getränkebuch / Christine Mayr mit Heinrich Gasteiger, Gerhard Wiesner, Helmut Bachmann ; mit einem Vorwort von Christina Fischer
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 256 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 88-6839-498-7
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das passende Getränk schafft es, ein gutes Essen vollkommen zu machen. Für Genießer, Gastgeber, Experten oder Laien ist dieser Getränkeführer ideal, um herauszufinden, was zu den verschiedensten Gerichten am besten getrunken werden sollte. Zu über 150 beschriebenen Speisen des „So kocht Südtirol“-Teams schlägt die bekannte Sommelière Christine Mayr passende Getränke vor. Weine, Biere, Tee, Wasser, Shrubs, Sake und Kombucha runden die Geschmackshighlights der Speisen ab. Ob Fisch, Fleisch, kalte und warme Vorspeisen, vegetarische Küche oder Desserts – Jedes Gericht hat seine Eigenheiten, die durch den intensiven oder weniger intensiven Geschmack der Getränke ideal ergänzt werden. Sowohl die Zubereitungsart (z.B. Grillen, Braten, Schmoren, mit Sauce etc.) als auch gewisse Geschmacksnoten können ausschlaggebend für die Auswahl des Weines oder aber des Wassers sein, das zu einem Gericht getrunken werden sollte. Zusätzlich erhält der Leser eine Einführung in die Welt des Weins, Biers, Tees und weiterer Getränke, inklusive Glossar der wichtigsten Begriffe aus der Getränkewelt. Mit diesem Ratgeber wird jedes Dinner perfekt. (www.athesia-tappeiner.com)
Vom Mitarbeiter zur Führungskraft : ein Handbuch für professionelles Führen / Peter Werth
Neumarkt : Effekt GmbH, [2020]
Titel / Autor: Vom Mitarbeiter zur Führungskraft : ein Handbuch für professionelles Führen / Peter Werth
Veröffentlichung: Neumarkt : Effekt GmbH, [2020]
Physische Beschreibung: 158 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 88-97053-70-X
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Fachbuch dient Führungskräften, solchen die es werden wollen und all jenen, die sich stets beweisen müssen. Mit vielen Tipps, Anleitungen und Beispielen direkt aus der Praxis hilft dieses Buch die immer komplexer werdenden Aufgaben und Herausforderungen einer Führungskraft erfolgreich zu meistern. (www.effekt.it)
Bozen ; Wien : Folio Verlag, [2020]
Folio Natur erleben
Titel / Autor: Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel : 30 Fitmacher-Wurzeln für Kulinarik, Gesundheit und Wohlbefinden / Priska Weger ; mit Rezepten und Textbeiträgen von Martina Gögele ; mit Fotos von Frieder Blickle
Veröffentlichung: Bozen ; Wien : Folio Verlag, [2020]
Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Folio Natur erleben
ISBN: 978-3-85256-822-5
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wurzeln stecken voller Vitamine und Nährstoffe: bekannte Wurzeln wie Pastinake, Süßkartoffel und Löwenzahnwurzel oder weniger bekannte wie Alantwurzel, Veilchenwurzel und Blutwurz. Wie Wurzeln ihre positiven Wirkungen am besten entfalten und wie Sie die gesundheitsfördernde Kraft der Wurzeln für sich nutzen können – in der Hausapotheke als Salben, Tinkturen oder Tees oder in der Küche als schmackhafte Suppe, als Salat oder Ofengemüse –, zeigt dieses praktische Handbuch. Mit Tipps zu Ernte, Vorratshaltung und Verarbeitung. (www.folioverlag.com)
Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel
Fahndorf : CSV, [2020]
Titel / Autor: Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel
Veröffentlichung: Fahndorf : CSV, [2020]
Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-9502868-9-6
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele. (www.csv.at)
Das Kräuterwissen meiner Großmutter / Rosi Mangger Walder
1. Auflage
Bozen : Edition Raetia, [2020]
Titel / Autor: Das Kräuterwissen meiner Großmutter / Rosi Mangger Walder
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, [2020]
Physische Beschreibung: 319 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 88-7283-727-8
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die „Kräuter-Rosi“ beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit der Kraft der Kräuter und Wildpflanzen. Sie kann auf ein generationenlanges Familienwissen zur Natur zurückgreifen. Besonders wertvoll sind die Rezepturen von Großmutter Agnes. Diese bringt Rosi in die heutige Zeit und ergänzt sie nach dem aktuellen Wissensstand. Ihr Buch ist ein neues Standardwerk für den Kräutergarten: Es deckt von Hausmitteln, Kochrezepten, Sammeltipps bis hin zu Naturfärbungen alle Bereiche ab. (www.raetia.com)
Klagenfurt ; Wien : Hermagoras Verlag, [2019]
Titel / Autor: Der Alpen-Adria-Knigge : Österreich, Slowenien, Südtirol : so zeigen Sie guten Stil auf Reisen und im Geschäftsleben / Maria Th. Radinger, Anita Arneitz
Veröffentlichung: Klagenfurt ; Wien : Hermagoras Verlag, [2019]
Physische Beschreibung: 175 Seiten ; 19 cm
ISBN: 3-7086-1057-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Jedes Land und jede Region hat seine eigene Kultur. Im ersten Moment scheinen die kleinen feinen Unterschiede unbedeutend zu sein. Doch manchmal können sie ein gutes Geschäft oder sogar Freundschaften gefährden. Umso wichtiger ist es, sich mit den zeitgemäßen Umgangsformen in Österreich, Slowenien und Südtirol zu beschäftigen .. (Umschlagtext)
[1. Auflage]
Bozen : Athesia Verlag, 2020
Titel / Autor: Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten : alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten / Dr. med. Christian Thuile
[1. Auflage]
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020
Physische Beschreibung: 175 Seiten ; 21 cm
ISBN: 88-6839-472-3
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen, die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Anhand seines Expertenwissens erklärt er die verschiedenen Methoden. Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens sowie ihre Vor- und Nachteile beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte fasten, wer lieber nicht? Was darf man wann essen und wie ist das Intervallfasten mit Sport zu vereinbaren? Auch Unklarheiten wie "Darf man echt alles essen?" werden ausgeräumt. Das Buch greift Situationen aus dem Alltag auf und zeigt anhand von Beispielen aus der Praxis, wie man erfolgreich intermittierend fasten kann. Mit diesem Ratgeber findet jeder die für ihn passende Vorgangweise des Kurzzeitfastens, ob übergewichtig, wählerischer Esser, Nachtschwärmer, Frühstückliebhaber, Genießer oder Gestresster. Sowohl jene, die das Intervallfasten ausprobieren wollen, als auch erfahrene Kurzzeitesser werden viel dazu lernen. (www.athesiabuch.it)
[1. Auflage]
Bozen : Athesia Verlag, 2020
Titel / Autor: Worüber Frau nicht spricht : Tabuthemen aus allen Lebensbereichen, über die wir reden sollten / Ruth Niederkofler
[1. Auflage]
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020
Physische Beschreibung: 184 Seiten ; 21 cm
ISBN: 88-6839-471-5
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Tabuthemen aus allen Lebensbereichen einer Frau. Ob Alkoholismus, Brustverkleinerung, Missverständnisse hinter Schlafzimmertüren oder Tod - Ruth Niederkofler nimmt hierzu kein Blatt vor den Mund. So authentisch wie sie in ihren Videos auf Facebook und ihrer Webseite "Gesund alt werden" ist, so schreibt die Gesundheitstrainerin endlich auch in Buchform. Weil sich viele Frauen (und Männer) nicht trauen, über gewisse Probleme zu reden, hat sie beschlossen, darüber zu schreiben! Durch detaillierte Informationen zu den sorgfältig gewählten Themen wird die Leserin so manchen Aha-Moment erleben. Was weder mit dem Partner noch der Mutter und nicht mal mit der besten Freundin besprochen wird, findet man in diesem Buch, denn hier gibt es kein Tabu! (www.athesiabuch.it)
Norderstedt : BoD – Books on Demand, [2022]
Titel / Autor: Lebst du schon oder hast du noch keine Zeit? : warum manche Menschen immer Zeit haben und manche nie! / Gerold Thaler
Veröffentlichung: Norderstedt : BoD – Books on Demand, [2022]
Physische Beschreibung: 171 Seiten ; 19 cm
ISBN: 3-7557-5563-7
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der Autor erklärt in sehr verständlicher und schnörkelloser Sprache die Ursachen von Zeitmangel und zeigt klare und einfach umsetzbare Lösungsstrategien auf!