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1. Auflage
Bozen : Edition Raetia, [2022]
Titel / Autor: Stressfrei mit Wildkräutern : sammeln, verarbeiten, genießen : mehr als 30 Wildkräuter-Rezepte / Tara-Luca Hanke
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, [2022]
Physische Beschreibung: 165 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN: 88-7283-818-5
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Schneller, höher, weiter ..? Die Dogmen unserer Zeit verbieten Pausen. Für Körper und Geist sind Erholung und Entspannung jedoch unverzichtbar. Bewusste Regeneration hilft, Stress besser zu bewältigen. Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern. Ausführliche Anleitungen werden mit spannenden Hintergrundinformationen und zahlreichen Tipps zum Sammeln, Lagern und Verarbeiten von Kräutern ergänzt. Den Praxiseinstieg erleichtern Steckbriefe weit verbreiteter Wildpflanzen und abwechslungsreiche Rezepte. (https://www.raetia.com)
Innsbruck : Studienverl., 2006
Titel / Autor: "Unauslöschlich .." : Südtirolaktivisten berichten über ihren Umgang mit Folter- und Hafterfahrungen / Martin Unterkircher
Veröffentlichung: Innsbruck : Studienverl., 2006
Physische Beschreibung: 242 S.
ISBN: 3-7065-4089-4
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Martin Unterkirchers Abhandlung über die Hafterfahrungen von Südtirolaktivisten ist von großer Aktualität. Die Folterung von Menschen und die daraus resultierenden psychischen Folgen stehen seit dem Folterskandal im Irak wieder verstärkt im Interesse der Öffentlichkeit. Nach einem ausführlichen Kapitel über die Geschichte der Südtirolfrage und der Anschläge rückt der Autor auf der Grundlage des historischen und psychologischen Wissens die psychischen Belastungen, die Folgeerscheinungen der Haft und die Bewältigungsbemühungen in den Mittelpunkt der Darstellung. Fünf ehemalige Südtirolaktivisten berichten ausführlich über Folterungen und ihre Erfahrungen während und nach der Haft. Ihre Erzählungen zeigen eindrücklich, welche persönlichen und sozialen Ressourcen Menschen helfen können, Traumen zu bewältigen. (studienverlag.at)
1. Auflage
Bozen : Athesia-Verlag, 2022
Titel / Autor: Die Kunst es leichtzunehmen : Aufräumen im Unterbewusstsein für ein glückliches Leben in Balance / Psychologin Dr. Lisa Gamper
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Athesia-Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 88-6839-600-9
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Ratgeber geht die Psychologin Lisa Gamper auf die häufigsten Denkfehler, Irrtümer und Fehlinterpretationen ein, die uns Menschen im Alltag zu schaffen machen und uns an einem glücklichen und erfolgreichen Leben hindern. Anhand von schlagkräftigen Argumenten räumt sie mit limitierenden Glaubenssätzen auf, löst Missverständnisse, zeigt neue Perspektiven auf und schlägt eine Brücke zu gesunden Alternativen. (www.athesiabuch.it)