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Ängste verstehen und hinter sich lassen : ihr Selbsthilfe-Coach
Trias, 2012
Titolo e contributi: Ängste verstehen und hinter sich lassen : ihr Selbsthilfe-Coach
Pubblicazione: Trias, 2012
Descrizione fisica: 121 S. Ill., graph. Darst
ISBN: 9783830466352
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Leben mit der Angst : vom Umgang mit Ängsten und Depressionen / Heinz Janisch (Hrsg.)
Wien : Ueberreuter, 1995
Titolo e contributi: Leben mit der Angst : vom Umgang mit Ängsten und Depressionen / Heinz Janisch (Hrsg.)
Pubblicazione: Wien : Ueberreuter, 1995
Descrizione fisica: 187 S.
ISBN: 3-8000-3589-8
Data:1995
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Depressionen und Angst / Rudolf Meyendorf ; Helga Kabza
16., aktualisierte und neu gestaltete Aufl.
Stuttgart : Hirzel, 2009
MedizinWissen
Titolo e contributi: Depressionen und Angst / Rudolf Meyendorf ; Helga Kabza
16., aktualisierte und neu gestaltete Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Hirzel, 2009
Descrizione fisica: 263 S. : Ill., graph. Darst.
Serie: MedizinWissen
ISBN: 978-3-7776-1582-0
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Ängste verstehen und hinter sich lassen : Ihr Selbsthilfe-Coach / Cornelia Dehner-Rau ; Harald Rau
2., vollst. überarb. Aufl.
Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012
Titolo e contributi: Ängste verstehen und hinter sich lassen : Ihr Selbsthilfe-Coach / Cornelia Dehner-Rau ; Harald Rau
2., vollst. überarb. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012
Descrizione fisica: 120 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 3-8304-6634-X
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paderborn : Junfermann Verlag, 2022
Titolo e contributi: Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression : einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen / Michael A. Tompkins ; aus dem amerikanischen Englisch von Christoph Trunk
Pubblicazione: Paderborn : Junfermann Verlag, 2022
Descrizione fisica: 279 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-7495-0403-2
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Titolo e contributi: Angst, Panik, Depression : Ursachen und Behandlungskonzepte aus psychologischer und medizinischer Sicht / Hans-Wolfgang Hoefert.. (Hrsg.). Mit Beitr. von C. Adams..
Pubblicazione: München : Quintessenz, 1993
Descrizione fisica: 220 S. : Ill., graph. Darst.
Serie: Psychomed ; 2
ISBN: 3-928036-96-3
Data:1993
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Aufl.
Berlin : pro business, 2007
Titolo e contributi: Tropfen meiner Zeit : Depression, Angst und Panikattacken - meine Chance, mein Leben zu leben - Heute weiss ich .. / Karin Gamper
1. Aufl.
Pubblicazione: Berlin : pro business, 2007
Descrizione fisica: 110 S. : Ill.
ISBN: 978-3-939533-63-4
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Auflage
Weinheim ; Basel : Beltz, 2020
Titolo e contributi: Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten : MBCT in der Praxis / Ulrike Juchmann
1. Auflage
Pubblicazione: Weinheim ; Basel : Beltz, 2020
Descrizione fisica: 219 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 978-3-621-28735-7
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Aufl.
Berlin : pro business, 2007
Titolo e contributi: Tropfen meiner Zeit : Depression, Angst und Panikattacken ; meine Chance, mein Leben zu leben ; Heute weiss ich .. / Karin Gamper
1. Aufl.
Pubblicazione: Berlin : pro business, 2007
Descrizione fisica: 109 S. : Ill.
ISBN: 978-3-939533-63-4
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Erlebnisbericht einer Betroffenen, die über ihre Depressionen, Ängste, Panikattacken und deren Bewältigung schreibt. (kd)
Frankfurt am Main : VAS, 2002
Statuskonferenz Psychokardiologie ; 5
Fa parte di: Statuskonferenz Psychokardiologie
Titolo e contributi: Angst und Depressivität im Verlauf der koronaren Herzkrankheit / Christoph-Hermann Lingen & Ulrich Buss
Pubblicazione: Frankfurt am Main : VAS, 2002
Descrizione fisica: 203 S.
Serie: Statuskonferenz Psychokardiologie ; 5
ISBN: 3-88864-336-8
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)