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Weinheim : Beltz, 2016
Titolo e contributi: Abschalten, entspannen und auftanken [Tonträger] : achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen / Ulrike Pilz-Kusch
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2016
Descrizione fisica: 1 CD (80 min)Booklet
ISBN: 978-3-407-36594-1
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Kurze, achtsamkeitsbasierte Focusingübungen als 8-Wochen-Programm, um bei hohem Arbeitsaufkommen mental leistungsfähig zu bleiben, nach der Arbeit wirksam abzuschalten und eine Entspannungsroutine zu entwickeln.
1. Aufl.
Weinheim : Beltz, 2014
Weiterbildung : Training
Titolo e contributi: 8 Schlüssel gegen Stress und Burnout [Tonträger] : Focusing-Übungen für mehr Kraft am Arbeitsplatz; Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen / Ulrike Pilz-Kusch
1. Aufl.
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2014
Descrizione fisica: 1 CD (80 Min.) +Booklet (11 S.)
Serie: Weiterbildung : Training
ISBN: 3-407-36563-2
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)