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Mental Health – Das Kochbuch : Grundlagen & Rezepte
Edition Michael Fischer / EMF Verlag, 2024
Titel / Autor: Mental Health – Das Kochbuch : Grundlagen & Rezepte
Veröffentlichung: Edition Michael Fischer / EMF Verlag, 2024
Physische Beschreibung: 160 S.
ISBN: 9783745923599
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein gesunder, zufriedenstellender Alltag dank einer gezielten Auswahl von Nährstoffen? Das geht, denn jede Zutat hat eine Wirkung auf den Körper, und die Zusammensetzung mancher Rezepte hilft sogar bei depressiven Verstimmungen , mentaler Erschöpfung und Stress . Die Ernährungsmedizinerin und Fachärztin für Psychiatrie Dr. Stephanie Grabhorn erklärt, wie Essen auf die Gesundheit wirkt, und wie diese und unsere Laune durch die richtige Ernährung positiv beeinflusst werden können. Woran erkennt man eine psychische Krankheit? Welche Nährstoffe werden benötigt?Mit diesem Buch bleiben keine Fragen offen, und mit den richtigen Rezepten können Sie selbst einen Teil zu einem rundum gesunden Leben beitragen. 60 Rezepte für eine bessere psychische Gesundheit Fundierte Informationen und Fakten zum Thema Mental Health von einer Fachärztin für Psychatrie und Ernährungsmedizin Überblick: Lebensmittel und ihre Wirkung auf den Körper Diese Ernährung unterstützt beim Weg raus aus Depression, Stress und mentaler Eschöpfung – mit vielen Grundlagen und Tipps Neben beispielsweise Dinkel-Wrap mit gegrilltem Hähnchen , Gemüsefrikadellen mit Gurkensalat oder Buchweizen-Pfannkuchen gibt es auch Rezepte, die schnell und mit wenigen Zutaten zubereitet werden, wenn man mal keine Kraft oder Lust zu kochen hat. Eine bessere Gesundheit und gute Laune beginnen in der eigenen Küche!
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
München : dtv, 2024
Titel / Autor: Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
Veröffentlichung: München : dtv, 2024
Physische Beschreibung: 299 Seiten ; 21 cm
ISBN: 3-423-35218-3
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Loewe Verlag, 2023
Titel / Autor: Solitaire (deutsche Ausgabe) : Keine Liebesgeschichte – Der bewegende Debütroman von Heartstopper-Autorin Alice Oseman
Veröffentlichung: Loewe Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 320 S.
ISBN: 9783732018970
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Erlebe das aufwühlende Schuljahr mit Victoria Spring!Victoria Spring hat alles, um glücklich zu sein: Nette Freunde, tolle Geschwister, Eltern … Nur möchte sie am liebsten ihre Ruhe haben und einfach gar nichts tun. Bis sie auf Michael Holden trifft. Der seltsame Junge ist immer fröhlich und fest entschlossen, ihr Freund zu sein. Dann versetzen auch noch Nachrichten einer anonymen Gruppe namens Solitaire die ganze Schule in Schockstarre. Und plötzlich ist die Vorstellung, nichts zu tun, schlimmer als zu handeln …Ein Muss für alle Heartstopper-FansDer bewegende Debütroman von Alice Oseman über Einsamkeit, wahre Freundschaft und die Suche nach sich selbst.Eine Geschichte über Tori Spring und mit vielen beliebten Charakteren aus Alice Osemans gefeierter Graphic-Novel-Serie Heartstopper – jetzt auch als Realverfilmung bei Netflix.In ihrem Coming of Age-Roman Solitaire beschreibt Alice Oseman eindrücklich den Zwang, sich inmitten von Weltschmerz, Depression und Erfolgsdruck zurechtfinden zu müssen. Dabei zeigt sie, dass eine einzige Freundschaft ausreicht, um alles zu verändern.Graphic Novels aus dem Heartstopper-Universum:Heartstopper Volume 1Heartstopper Volume 2Heartstopper Volume 3Heartstopper Volume 4Heartstopper Volume 5Heartstopper Volume 6 - folgtRomane aus dem Heartstopper-Universum:Nick & CharlieThis WinterWeitere Jugendbuchromane von Alice Oseman bei Loewe:LovelessNothing Left for Us (die deutsche Übersetzung von Radio Silence)SolitaireI was Born for This
Bombenkopf : Wie Migräne mich ausmacht
Lübbe Life, 2023
Titel / Autor: Bombenkopf : Wie Migräne mich ausmacht
Veröffentlichung: Lübbe Life, 2023
Physische Beschreibung: 240 S.
ISBN: 9783751748902
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmerzen, Übelkeit, Lähmungen und Halluzinationen aus ihrem Alltag. Trotz der enormen Auswirkungen gilt Migräne oft als Bagatelle, dabei leiden rund zwanzig Prozent der Bevölkerung daran und die Forschung hat noch kein wirksames Mittel dagegen gefunden. Phia Quantius erzählt darum ihre Geschichte, spricht mit Expert:innen über Behandlungsmöglichkeiten und über alles, was noch mit der Krankheit zusammenhängt: Medikamentenkonsum, Depressionen, Suizidalität - und allem zum Trotz ihre unbändige Lebenslust.
Keine gute Geschichte : Roman | "Ein aufregendes, kompromissloses Debüt." WDR Westart
Rowohlt E-Book, 2023
Titel / Autor: Keine gute Geschichte : Roman | "Ein aufregendes, kompromissloses Debüt." WDR Westart
Veröffentlichung: Rowohlt E-Book, 2023
Physische Beschreibung: 240 S.
ISBN: 9783644015968
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Eine Geschichte über die Suche nach Familie und Herkunft, nach Identität und Liebe. Keine gute Geschichte.Arielle Freytag, Anfang dreißig, hat es eigentlich geschafft: Aufgewachsen im Essener Stadtteil Katernberg, verdient sie als Social-Media-Managerin in Düsseldorf mittlerweile viel Geld. Bis eine Depression sie aus der Bahn wirft und für eine Weile in die «Klapse» bringt. Kaum wieder zu Hause, erreicht Arielle ein Anruf aus Katernberg, und zum ersten Mal nach zwölf Jahren kehrt sie an den Ort ihrer Jugend zurück. Dort werden seit ein paar Tagen zwei Mädchen vermisst – was Arielle mit Wucht an ihre Mutter erinnert, die vor vierundzwanzig Jahren spurlos verschwand.Damals blieb Arielle allein bei ihrer eigenwilligen Großmutter zurück. Wer ihr Vater ist, weiß sie nicht, auch ihr dunkles, lockiges Haar und die Hautfarbe sind nur ein vager Hinweis: italienisch, türkisch, kroatisch? Während in Katernberg fieberhaft nach den Mädchen gesucht wird, stellt Arielle sich den schmerzhaften Fragen, auf die sie immer dringender Antworten braucht. Hat ihre Mutter sie verlassen, oder ging sie nicht freiwillig?«Lisa Roy ist ein erstaunlicher Debütroman gelungen. Eine Mischung aus Coming-of Age- und Gesellschaftsroman mit einer Prise Krimi und einer Heldin, die schön, cool und rotzig erscheint, aber eigentlich sehr verletzlich ist.» dpa
Girl in Pieces : TikTok made me buy it!
Argon Digital, 2023
Titel / Autor: Girl in Pieces : TikTok made me buy it!
Veröffentlichung: Argon Digital, 2023
Physische Beschreibung: 750 Min.
ISBN: 9783732407842
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Girl in Pieces – der internationale Jugendbuch-Bestseller von Kathleen Glasgow – jetzt auf Deutsch! Das Buch begeisterte die BookTok-Community mit seiner intensiven Coming-of-Age-Geschichte über selbstverletzendes Verhalten, Depression und den Kampf gegen innere Dämonen. Charlotte ist zerbrochen. Mit nur siebzehn Jahren hat sie mehr verloren, als die meisten Menschen im Leben. Mehr als ein Mensch ertragen kann. Aber sie hat gelernt, wie man vergisst. Wie man seinen Körper gefühllos gegen Schmerz macht. Jede neue Narbe macht Charlottes Herz ein wenig härter, doch irgendwann begreift sie, dass sie mehr ist, als die Summe ihrer Verluste – und beginnt zu kämpfen! *Trigger-Warnung* Girl in Pieces gibt schonungslose Einblicke in Charlottes Gefühlswelt und regt zum Nachdenken an. Noch nie wurden Themen wie das Ritzen und Suizid so eindringlich beschrieben. Am Ende beweist der Jugendroman auch: Es lohnt sich, für das Leben zu kämpfen! Girl in Pieces ist ein mutiges Jugendbuch, dass nicht nur Young-Adult-, sondern auch All-Age-Leser:innen fesselt.
Verlag Voland & Quist, 2023
Titel / Autor: Birobidschan
Veröffentlichung: Verlag Voland & Quist, 2023
Physische Beschreibung: 320 S.
ISBN: 9783863913823
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Sibirien, 1908. Ein Knall erschüttert den sibirischen Wald Tunguska. Zwei Jahrzehnte später plant Stalin eine jüdisch-sozialistische Autonomie an der Grenze zu China: Birobidschan. Was als stalinistisches Experiment der 1930er Jahre scheitert, wird in Tomer Dotan-Dreyfus' Debütroman zum Dreh- und Angelpunkt einer funkensprühenden Geschichte: Da sind Alex und Rachel, verliebt seit Kindertagen. Boris Klayn, Fischer undUr-Birobidschaner. Gregory und Sascha, enge Freunde, einer hat Depressionen, der andere nimmt ihn mit auf einen Roadtrip gen Tunguska. Dmitrij, der Angst vor Wölfen hat. Das Leben in Birobidschan geht seinen Gang, die kleinen und großen Sorgen der Bewohner drehen sich fern allen Weltgeschehens – bis sich die Ereignisse überschlagen: Zwei fremde Männer und ein stummes Mädchen bringen die idyllische Gemeinschaft zum Bersten.In Birobidschan erzählt Tomer Dotan-Dreyfus die so unwahrscheinliche wie charmante Geschichte eines jüdisch-sozialistischen Schtetls in Sibirien und knüpft damit an die jiddische Erzähltradition und den magischen Realismus an. Ein gewitzter Debütroman, eigenwillig und voller Fabulierlust.
Das andere Gesicht : Depressionen im Rampenlicht / Katty Salié
1. Auflage
Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2023
Titel / Autor: Das andere Gesicht : Depressionen im Rampenlicht / Katty Salié
1. Auflage
Veröffentlichung: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2023
Physische Beschreibung: 345 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-462-00504-9
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Bern : Hogrefe, 2023
Titel / Autor: Auf und ab : psychische Krisen ausbremsen / von Johanna Selge ; illustriert von Maximilian Hillerzeder
1. Auflage
Veröffentlichung: Bern : Hogrefe, 2023
Physische Beschreibung: 120 Seiten ; 28 cm
ISBN: 3-456-86304-7
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sisi : das geheime Leben der Kaiserin / Katrin Unterreiner
1. Auflage
Wien : Carl Ueberreuter Verlag, 2023
Titel / Autor: Sisi : das geheime Leben der Kaiserin / Katrin Unterreiner
1. Auflage
Veröffentlichung: Wien : Carl Ueberreuter Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 198 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-8000-7851-1
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Graz ; Wien ; Berlin : Leykam, 2023
Titel / Autor: Mythos Mutterglück : warum Depressionen rund um die Geburt kein individuelles Problem sind und wie wir sie überleben / Ulrike Schrimpf
Veröffentlichung: Graz ; Wien ; Berlin : Leykam, 2023
Physische Beschreibung: 325 Seiten ; 21 cm
ISBN: 3-7011-8304-X
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Akute Depression / Martin Hautzinger
2., überarbeitete Auflage
Göttingen : Hogrefe, 2023
Fortschritte der Psychotherapie ; Band 40
Teil von: Fortschritte der Psychotherapie
Titel / Autor: Akute Depression / Martin Hautzinger
2., überarbeitete Auflage
Veröffentlichung: Göttingen : Hogrefe, 2023
Physische Beschreibung: VII, 112 Seiten : Diagramme ; 24 cm +2 Karten (4 ungezählte Seiten)
Reihen: Fortschritte der Psychotherapie ; Band 40
ISBN: 3-8017-3167-7
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Krisen machen Angst : wie Unterricht in schweren Zeiten ermutigen kann / Marcus Eckert
1. Auflage
Weinheim ; Basel : Beltz, 2023
Pädagogik
Titel / Autor: Krisen machen Angst : wie Unterricht in schweren Zeiten ermutigen kann / Marcus Eckert
1. Auflage
Veröffentlichung: Weinheim ; Basel : Beltz, 2023
Physische Beschreibung: 117 Seiten ; 24 cm
Reihen: Pädagogik
ISBN: 3-407-83222-2
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Jemgum : EoB, 2023
Titel / Autor: Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit : von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein : Selbstliebe, Positives Denken, Depressionen überwinden, Angststörungen & Panikattacken loswerden / Annika Ebenstein
Veröffentlichung: Jemgum : EoB, 2023
Physische Beschreibung: 313 Seiten ; 21 cm
ISBN: 3-98935-010-2
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Originalausgabe
Gießen : Psychosozial-Verlag, 2023
Therapie & Beratung
Titel / Autor: Postpartale Depression : ein psychoanalytisches Modell zur Co-Therapie von Mutter und Kind / Angela Köhler-Weisker
Originalausgabe
Veröffentlichung: Gießen : Psychosozial-Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 234 Seiten ; 21 cm
Reihen: Therapie & Beratung
ISBN: 3-8379-3267-2
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Paderborn : Junfermann Verlag, [2023]
Reihe aktive Lebensgestaltung. Depression
Titel / Autor: Die versteckte Depression : wenn Perfektionismus krank macht / Margaret Robinson Rutherford ; aus dem Englischen übersetzt von Lea Cyrus
Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann Verlag, [2023]
Physische Beschreibung: 222 Seiten ; 24 cm
Reihen: Reihe aktive Lebensgestaltung. Depression
ISBN: 3-7495-0415-6
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
München : GU, 2023
Titel / Autor: Hormon-Intelligenz : Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm / Dr. med.Aviva Romm ; Übersetzung: Annika Genning
1. Auflage
Veröffentlichung: München : GU, 2023
Physische Beschreibung: 399 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 3-8338-8577-7
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Titel / Autor: Depression bei Kindern und Jugendlichen : psychologisches Grundlagenwissen : mit 21 Abbildungen, 41 Tabellen und 139 Übungsfragen / Cecilia A. Essau
3. Auflage
Veröffentlichung: München : Ernst Reinhardt Verlag, [2023]
Physische Beschreibung: 226 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
Reihen: UTB ; 2294
ISBN: 3-8252-5965-X
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Titel / Autor: Heile dein Gehirn.. Das Basisbuch : die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demenz : mit Detox-Kuren für über 100 Krankheitsbilder und 40 Rezepte / Anthony William ; aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner
1. Auflage, deutsche Erstausgabe
Veröffentlichung: München : Arkana, [2023]
Physische Beschreibung: 693 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-442-34283-X
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Titel / Autor: Heile dein Gehirn.. Das Praxisprogramm : hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depression, Long Covid, chronischer Erschöpfung, Alzheimer und Demenz : mit Heilplänen für mehr als 300 Krankheitsbilder und über 100 Rezepte / Anthony William ; aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner
1. Auflage, deutsche Erstausgabe
Veröffentlichung: München : Arkana, [2023]
Physische Beschreibung: 588 Seiten : Illustrationen
ISBN: 3-442-34304-6
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)