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Tübingen : Dgvt-Verl., 2011
Materialie ; 65
Fa parte di: Deutsche Gesellschaft für VerhaltenstherapieMaterialie
Titolo e contributi: Psychologisches Gesundheitstraining [Medienkombination] : ein Programm zur systematischen Selbstbeobachtung und Reflexion des Gesundheitsverhaltens ; das SySeRe-Programm / Günter Krampen
Pubblicazione: Tübingen : Dgvt-Verl., 2011
Descrizione fisica: 212 S. +1 CD-ROM
Serie: Materialie ; 65
ISBN: 978-3-87159-365-9
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
04.12.1993
Titolo e contributi: Die Luft, die wir atmen : Ozon, alle wissen davon, dem Wort nach jedenfalls, haben es da und dort in Medien gelesen oder gehört. Was dann im einzelnen damit verbunden wird, ist oft genug vage. Bezüglich Einschätzung der Gefahr und ratsamem Verhalten gibt es Unsicherheiten. Um dazu mehr in Erfahrung zu bringen, haben sich verschiedene Leute mit Fragen an die Verbraucherzentrale gewandt, und die hat in der Folge für entsprechende Aufklärung eine Informationsveranstaltung organisiert ; Sommerozon
Pubblicazione: 04.12.1993
Data:04-12-1993
64 Grundregeln ESSEN : essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
PeP eBooks, 2011
Titolo e contributi: 64 Grundregeln ESSEN : essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
Pubblicazione: PeP eBooks, 2011
Descrizione fisica: 108 S. Ill.
ISBN: 9783641059491
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie: "Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben" oder "Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst" bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine "Handbuch" ist witzig, praktisch und tief durchdacht.
Arbeit : warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht
Blessing, 2013
Titolo e contributi: Arbeit : warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht
Pubblicazione: Blessing, 2013
Descrizione fisica: 294 S.
ISBN: 9783641097028
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Schaffen wir die Arbeit - oder schafft sie uns? Das rätselhafte Doppelgesicht der Arbeit: Aus ihr schöpfen wir Befriedigung, Kreativität und ein Leben in Wohlstand. Doch sie kann uns auch krank werden lassen. In jüngster Zeit wächst die Angst um den Arbeitsplatz. Auch keine Arbeit zu haben kann krank machen. Wer arbeitet, erlebt Leistungsdruck, Multitasking, schlechte Führung und Konflikte am Arbeitsplatz. Das fördert den Stress, und Dauerstress zermürbt. Krankheiten wie Depression und Burn-out steigen rapide an. Endet die "Kultur des neuen Kapitalismus" (Richard Sennett) in der Müdigkeitsgesellschaft? Wird in einer Welt der knapper werdenden Ressourcen das ökonomische Prinzip zum alles beherrschenden Dogma? Müssen immer mehr Menschen "arbeiten, bis der Arzt kommt"? Der Neurobiologe, Mediziner und Bestsellerautor Joachim Bauer nimmt unsere Art zu arbeiten unter die Lupe. Wie wurde die Arbeit "erfunden"? Was ist Arbeit aus Sicht des Gehirns? Wie besteht jeder Einzelne die beispiellose Herausforderung der heutigen Arbeitswelt? Bauer stellt klar, dass Burn-out keine "Mode-Diagnose" ist. Die radikale Erkenntnis: Der Mensch ist evolutionär nicht für die heutige Arbeit gemacht! Was muss sich ändern?
Wake up! : Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Carl Hanser Verlag, 2014
Titolo e contributi: Wake up! : Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Pubblicazione: Carl Hanser Verlag, 2014
Descrizione fisica: 164 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783446440685
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Von der Sommerzeit bis zur Schichtarbeit: Wir treiben routinemäßig Schindluder mit unserer inneren Uhr - und ruinieren damit unsere Gesundheit. Der Neurobiologe Peter Spork hat wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biologie und Medizin auf unseren Alltag übertragen - und einen 8-Punkte-Plan entworfen, wie wir wieder im Einklang mit dem Rhythmus der Natur leben können. So gehört nicht nur die Sommerzeit abgeschafft, wir brauchen auch mehr Licht bei der Arbeit, und der Präsentismus im Büro muss einer Berücksichtigung von Chronotypen weichen. "Wake up" ist ein Plädoyer für eine ausgeschlafene Gesellschaft - mit weniger Burn-out und Depressionen, weniger Schlafmangel und Gereiztheit, weniger Übergewicht und Diabetes.
Hund auf Rezept : warum Hunde gesund für uns sind
Kynos, 2014
Titolo e contributi: Hund auf Rezept : warum Hunde gesund für uns sind
Pubblicazione: Kynos, 2014
Descrizione fisica: 259 S. Ill.
ISBN: 9783954640423
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Hunde sind gut für die Gesundheit - das ist schon länger bekannt. Aber wussten Sie, dass sie auch ganz konkret Krebs, Herzinfarkten und Demenz vorbeugen können? Dass Kinder, die mit Hunden aufwachsen, weniger unter Allergien und Asthma leiden oder Hunde selbst schwere Erkrankungen wie Parkinson, Alzheimer oder bösartige Tumore bessern können? Dr. Milena Penkowa legt detailliert dar, wie, warum und wann Hunde der kürzeste Weg zu besserer Gesundheit und Widerstandskraft und damit zu einem stress- und krankheitsfreien Leben sind. Auch wenn sie sich dabei auf streng wissenschaftliche Fakten stützt, ist das Buch ein echter Lesegenuss: Die aktuellen und zum Teil revolutionären Forschungsergebnisse führen uns deutlich vor Augen, wie eng miteinander verbunden Hund und Mensch nicht nur auf kulturhistorischer oder emotionaler, sondern auch auf biologischer Ebene sind. Hunde tun gut - wissenschaftlich erwiesen!
Was die Seele essen will : die Mood Cure
Klett-Cotta Verlag, 2010
Titolo e contributi: Was die Seele essen will : die Mood Cure
Pubblicazione: Klett-Cotta Verlag, 2010
Descrizione fisica: 380 S.
ISBN: 9783608101539
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können. - Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet - Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen - Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte - basiert auf jahrelanger, klinischer Erfahrung Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen. Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei: - Stress - Reizbarkeit - geringem Selbstwert - AD(H)S - jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Ängsten - PMS (prämenstruelles Syndrom) - hormoneller Unausgewogenheit - Schlafstörungen - Suchtproblemen - Essstörungen - Lebensmittelunverträglichkeiten - Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen. - Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. - Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, "Gute-Laune-Lebensmittel" und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht. - Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Wichtiger Hinweis: Den Verlag erreichen in jüngerer Zeit Klagen, dass im Ausland, vor allem in den USA, bestellte Waren wie Nahrungsergänzungsmittel von den nationalen Zollbehörden zurückgehalten werden. Wir raten daher dazu, von derartigen Bestellungen abzusehen oder sich beim Anbieter direkt zu erkundigen, ob solche Bestellungen zu den genannten Problemen führen können. Eine Haftung des Verlages in solchen Fällen ist ausgeschlossen.
Die Wellen des Lebens reiten : mit Achtsamkeit zu innerer Balance
Kösel-Verlag, 2012
Titolo e contributi: Die Wellen des Lebens reiten : mit Achtsamkeit zu innerer Balance
Pubblicazione: Kösel-Verlag, 2012
Descrizione fisica: 226 S. Ill.
ISBN: 9783641072926
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende. Achtsamkeit gegen Stress Eine der besten Selbsthilfemethoden bei Stress, Angst und Depression Von einer der führenden Achtsamkeitslehrerinnen
Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2011
Titolo e contributi: Das erleuchtete Gehirn : mit Schamanismus und Neurowissenschaft das Geheimnis gesunder Zellen entdecken
Pubblicazione: Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2011
Descrizione fisica: 209 S.
ISBN: 9783641065386
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse und spirituelle Weisheit .. vereint in einem wegweisenden 5-Wochen-Programm Lange Zeit schienen Erkenntnisse der Neurowissenschaft und spirituelle Weisheit verschiedene Welten zu beschreiben, doch jetzt vereinen David Perlmutter und Alberto Villoldo das umfassende Wissen beider zu einem wirkungsvollen Programm für ein erneuertes Gehirn. Mit praktischen Anleitungen zu bewusster Ernährung, Bewegung, Meditation und Visualisierung führen sie den Leser Schritt für Schritt in 5 Wochen zu einem klaren, für die Erleuchtung empfänglichen Geist.
Goldegg : Kulturverein Schloss Goldegg, 2011
Titolo e contributi: Wofür und wovon wir leben [Tonträger] : 30. Goldegger Dialoge ; Schloss Goldegg/Salzburg 22. - 25. Juni 2011 / 30. Goldegger Dialoge Gesundheit ist Lernbar. Hrsg.: Kulturverein Schloss Goldegg. Mit Beitr. von Sabine Asgodom .. [Red.: Elisabeth Rest]
Pubblicazione: Goldegg : Kulturverein Schloss Goldegg, 2011
Descrizione fisica: 2 Audio-CDs
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Stuttgart : Schattauer, 2014
Titolo e contributi: AGIL - Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf [Elektronische Ressource] : die Module in praktischer Anwendung ; Info-Programm gemäß §14 JuSchG / Hillert ..
Pubblicazione: Stuttgart : Schattauer, 2014
Descrizione fisica: 1 DVD (Laufzeit 186 Min.) +Beil. ([4] S)
ISBN: 978-3-7945-5201-6
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Freiburg im Breisgau : Steinhardt, 2008
Titolo e contributi: Alpha-Reisen [Tonträger] : moderne Medial- und Heilerschulung ; Live-Mitschnitt aus Kurs 1 der Medial- und Heilerschulung (Forum Hohenwart 2008) / Rosina Sonnenschmidt ; Harald Knauss
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Steinhardt, 2008
Descrizione fisica: 1 Audio-CD
ISBN: 978-3-937766-63-8
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Fit & gesund [Medienkombination] : Berichte und Beratung
2010
Öko-Test-Ratgeber Gesundheit & Fitness ; 11. 2010
Fa parte di: Öko-Test-Ratgeber Gesundheit & Fitness
Titolo e contributi: Fit & gesund [Medienkombination] : Berichte und Beratung
Pubblicazione: 2010
Descrizione fisica: 147 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. +1 CD-ROM
Serie: Öko-Test-Ratgeber Gesundheit & Fitness ; 11. 2010
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Berlin : Springer, 2009
Titolo e contributi: Stressmanagement [Medienkombination] : für Teams in Service, Gewerbe und Produktion - ein ressourcenorientiertes Trainingsmanual / Christine Busch ..
Pubblicazione: Berlin : Springer, 2009
Descrizione fisica: IX, 303 S. : Ill., graph. Darst. +1 CD-ROM
ISBN: 978-3-540-95952-6
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
München : Herbig, 2010
LangenMüller-Hörbuch
Titolo e contributi: Körperweisheit [Tonträger] : Imaginationsübungen für Gesundheit und Selbstentfaltung ; dieses Hörbuch ergänzt den gleichnamigen Buchtitel / Heide Fischer. [Regie: Gabriele Rieth-Winterherbst]
Pubblicazione: München : Herbig, 2010
Descrizione fisica: 1 Audio-CD (ca. 78 Min.) : stereo +1 Booklet ([4] S. : Ill.)
Serie: LangenMüller-Hörbuch
ISBN: 978-3-7844-4228-0
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Lünen : Systemed, 2012
Titolo e contributi: Der Glücksvertrag [Medienkombination] : das 21-Tage-Programm - ein glückliches Leben in Balance dank einer Formel aus Psychologie und fernöstlicher Heilkunst ; [mit vielen Yoga-Übungen und Anleitungen, inkl. DVD] / Ashish Mehta ; Gela Brüggemann
Pubblicazione: Lünen : Systemed, 2012
Descrizione fisica: 195 S. : zahlr. Ill. +1 DVD
ISBN: 978-3-942772-14-3
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
München : Der Hörverl., 2007
Titolo e contributi: Karl Valentin und die Gesundheit [Tonträger] : Originalaufnahmen / von und mit Karl Valentin und Liesl Karlstadt. Hrsg. von Gunter Fette
Pubblicazione: München : Der Hörverl., 2007
Descrizione fisica: 1 Audio-CD
ISBN: 3-86717-047-9
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Grünwald : FWU Inst. für Film und Bild in Wissenschaft und Unterricht [u.a.], 2010
Titolo e contributi: Lange Lehren in Beziehung [Elektronische Ressource] : gesund durch gelingende Beziehungen in der Schule Lehrer/innen-Coaching nach dem Freiburger Modell ; Film zum Modellprojekt "Lange Lehren" / von Joachim Bauer und Ralf Schnabel
Pubblicazione: Grünwald : FWU Inst. für Film und Bild in Wissenschaft und Unterricht [u.a.], 2010
Descrizione fisica: 1 DVD-Video (137 Min.) +1 Beiheft (7 S.)
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Ungekürzte Lesefassung
München : Abod, [2021]
Titolo e contributi: Schwarzbuch Corona [Tonträger] : Zwischenbilanz der vermeidbaren Schäden und tolerierten Opfer / Jens Berger ; Sprecher: Klaus B. Wolf
Ungekürzte Lesefassung
Pubblicazione: München : Abod, [2021]
Descrizione fisica: 5 CDs ; 13 cm
ISBN: 3-95471-827-8
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)