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Stuttgart : Klett-Cotta, 1999
Titolo e contributi: Der kleine Taschentherapeut : in 60 Sekunden wieder o. k. / Arnold A. Lazarus ; Clifford N. Lazarus. Aus dem Amerikan. von Christoph Trunk
Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 1999
Descrizione fisica: 259 S.
ISBN: 3-608-91972-4
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Wie wollen wir leben? : über unsere Zukunft entscheiden wir selbst / Gerhard Gründer
Berlin : Springer, [2020]
Sachbuch
Titolo e contributi: Wie wollen wir leben? : über unsere Zukunft entscheiden wir selbst / Gerhard Gründer
Pubblicazione: Berlin : Springer, [2020]
Descrizione fisica: XII, 185 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Serie: Sachbuch
ISBN: 3-662-61712-9
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
München : MALIK, [2022]
Titolo e contributi: Auf die Füße, fertig, los! : wie wir uns glücklich gehen : mit 52 Inspirationen für 52 Wochen / Annabel Streets
Pubblicazione: München : MALIK, [2022]
Descrizione fisica: 316 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-89029-555-X
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Die Wellen des Lebens reiten : mit Achtsamkeit zu innerer Balance
Kösel-Verlag, 2012
Titolo e contributi: Die Wellen des Lebens reiten : mit Achtsamkeit zu innerer Balance
Pubblicazione: Kösel-Verlag, 2012
Descrizione fisica: 226 S. Ill.
ISBN: 9783641072926
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende. Achtsamkeit gegen Stress Eine der besten Selbsthilfemethoden bei Stress, Angst und Depression Von einer der führenden Achtsamkeitslehrerinnen