Esposizione tematica nella sala di lettura - settembre 2025
Ci rendiamo conto di quanto è importante il sonno solo quando ne siamo privati. Ma cos'è il sonno e di quante ore di sonno ha bisogno l'essere umano? Cosa distingue un sonno buono da uno cattivo e come si può favorire un sonno buono? Quale è il legame tra sonno e ritmo biologico? Cosa succede al nostro corpo e alla nostra coscienza quando dormiamo? E cosa quando sogniamo? A queste e a altre domande rispondono i libri dell'attuale mostra multimediale sul tema del sonno nella Sala di lettura della Biblioteca provinciale Teßmann.
Fino alle fine di settembre 2025 nella sala di lettura della Biblioteca Provinciale Dr. Friedrich Teßmann sarà esposta una selezione di libri sull'argomento. I libri possono essere prenotati on line, presi in prestito sul posto o consegnati gratuitamente a una biblioteca del vostro distretto collegata al sistema di prestito interbibliotecario dell'Alto Adige.
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Berlin : Springer, [2023]
Ratgeber
Titolo e contributi: Chronische Schlafstörungen bewältigen : ein kompaktes Trainingsprogramm für Betroffene / Clemens Speth, Jana Speth
Pubblicazione: Berlin : Springer, [2023]
Descrizione fisica: IX, 136 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
Serie: Ratgeber
ISBN: 3-662-63595-X
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
