Esposizione tematica nella sala di lettura - settembre 2025
Ci rendiamo conto di quanto è importante il sonno solo quando ne siamo privati. Ma cos'è il sonno e di quante ore di sonno ha bisogno l'essere umano? Cosa distingue un sonno buono da uno cattivo e come si può favorire un sonno buono? Quale è il legame tra sonno e ritmo biologico? Cosa succede al nostro corpo e alla nostra coscienza quando dormiamo? E cosa quando sogniamo? A queste e a altre domande rispondono i libri dell'attuale mostra multimediale sul tema del sonno nella Sala di lettura della Biblioteca provinciale Teßmann.
Fino alle fine di settembre 2025 nella sala di lettura della Biblioteca Provinciale Dr. Friedrich Teßmann sarà esposta una selezione di libri sull'argomento. I libri possono essere prenotati on line, presi in prestito sul posto o consegnati gratuitamente a una biblioteca del vostro distretto collegata al sistema di prestito interbibliotecario dell'Alto Adige.
Trovati 22 documenti.
Hannover : Schlütersche, [2021]
Pflege Praxis
Titolo e contributi: Nicht-medikamentöse Interventionen bei Schlafstörungen : von A wie Aromatherapie bis Z wie Zubettgehen-Rituale : besser schlafen - auch bei Demenz / Ute Bogatzki, Alexander Bogatzki
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, [2021]
Descrizione fisica: 179 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Serie: Pflege Praxis
ISBN: 3-8426-0849-7
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Schlafmedizin 1x1 : praxisorientiertes Basiswissen / Tatjana Crönlein, Wolfgang Galetke, Peter Young
2. Auflage
Berlin : Springer, [2020]
Titolo e contributi: Schlafmedizin 1x1 : praxisorientiertes Basiswissen / Tatjana Crönlein, Wolfgang Galetke, Peter Young
2. Auflage
Pubblicazione: Berlin : Springer, [2020]
Descrizione fisica: XX, 253 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-662-60405-1
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Auflage
Wien : Brandstätter, [2018]
Titolo e contributi: Eine Frage der Zeit : die positive Kraft der Chronobiologie / Dr. Jan-Dirk Fauteck ; unter Mitarbeit von Dr. Andrea Eder
1. Auflage
Pubblicazione: Wien : Brandstätter, [2018]
Descrizione fisica: 207 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 978-3-7106-0220-7
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Fallbeispiele Schlafstörungen im Alter : einprägsam - spannend - mit Lerneffekt / Helmut Frohnhofen
Berlin, Germany : Springer, [2023]
Titolo e contributi: Fallbeispiele Schlafstörungen im Alter : einprägsam - spannend - mit Lerneffekt / Helmut Frohnhofen
Pubblicazione: Berlin, Germany : Springer, [2023]
Descrizione fisica: VII, 152 Seiten : Illustration ; 24 cm
ISBN: 3-662-60289-X
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Originalausgabe, 1. Auflage
München : riva, 2025
Titolo e contributi: Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung : wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen / Dr. Lan Göttinger
Originalausgabe, 1. Auflage
Pubblicazione: München : riva, 2025
Descrizione fisica: 175 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-7423-2802-6
Data:2025
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Das Jahr ohne Schlaf / Samantha Harvey ; aus dem Englischen von Julia Wolf
1. Auflage
Berlin : Hanser Berlin in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, 2022
Titolo e contributi: Das Jahr ohne Schlaf / Samantha Harvey ; aus dem Englischen von Julia Wolf
1. Auflage
Pubblicazione: Berlin : Hanser Berlin in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, 2022
Descrizione fisica: 173 Seiten ; 21 cm
ISBN: 3-446-27386-7
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Besser schlafen für Dummies / Eva Kalbheim
1. Auflage
Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2021
Lernen einfach gemacht
Titolo e contributi: Besser schlafen für Dummies / Eva Kalbheim
1. Auflage
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2021
Descrizione fisica: 269 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
Serie: Lernen einfach gemacht
ISBN: 3-527-71659-9
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Der Schlaf in Kunst und Literatur : Konzepte im Wandel von der Antike zur Moderne / Eva Kocziszky
Berlin : Reimer, [2019]
Titolo e contributi: Der Schlaf in Kunst und Literatur : Konzepte im Wandel von der Antike zur Moderne / Eva Kocziszky
Pubblicazione: Berlin : Reimer, [2019]
Descrizione fisica: 240 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-496-01620-5
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Aufl.
Frankfurt am Main : Brandes & Apsel, 2011
Titolo e contributi: Einschlafen und Traumbildung : psychoanalytische Studie zu Struktur und Funktion des Ichs und des Körperbildes im Schlaf / Wolfgang Leuschner
1. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Brandes & Apsel, 2011
Descrizione fisica: 191 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-3-86099-695-9
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Berlin : Springer, [2022]
Titolo e contributi: Schlafstörungen ganzheitlich behandeln : komplementäres Therapiekonzept für Ärzte und Psychotherapeuten / Carolin Marx-Dick
Pubblicazione: Berlin : Springer, [2022]
Descrizione fisica: VIII, 249 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 26 cm
ISBN: 3-662-65018-5
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Auflage
Stuttgart : Hirzel, 2023
Titolo e contributi: Dem Gehirn beim Denken zusehen : Facetten der Neurowissenschaften: kurze Denkanstöße für Neugierige / Monika Niehaus/Martin Osterloh
1. Auflage
Pubblicazione: Stuttgart : Hirzel, 2023
Descrizione fisica: 187 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-7776-3314-3
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Würzburg : Königshausen & Neumann, 2006
Titolo e contributi: Nicht völlig Wachen und nicht ganz ein Traum : die Halbschlafbilder in der Literatur / Helmut Pfotenhauer ; Sabine Schneider
Pubblicazione: Würzburg : Königshausen & Neumann, 2006
Descrizione fisica: 165 S. : Ill.
ISBN: 978-3-8260-3274-5
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Im Takt der Natur : Rhythmen und Zyklen des Lebens oder warum Koalas lange schlafen / Helen Pilcher
1. Auflage
Bern : Haupt Verlag, 2023
Titolo e contributi: Im Takt der Natur : Rhythmen und Zyklen des Lebens oder warum Koalas lange schlafen / Helen Pilcher
1. Auflage
Pubblicazione: Bern : Haupt Verlag, 2023
Descrizione fisica: 208 Seiten ; 24 cm
ISBN: 3-258-08340-1
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Karrierefaktor guter Schlaf : wie Sie sich zu Höchstleistungen schlummern / Elke Pohl
Wiesbaden : Springer Gabler, 2015
Essentials
Titolo e contributi: Karrierefaktor guter Schlaf : wie Sie sich zu Höchstleistungen schlummern / Elke Pohl
Pubblicazione: Wiesbaden : Springer Gabler, 2015
Descrizione fisica: X, 49 S. : Ill., graph. Darst.
Serie: Essentials
ISBN: 978-3-658-08439-4
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Unveränderte Neuauflage der deutschen Ausgabe von 1996 (Stuttgart: Klett-Cotta)
Gießen : Psychosozial-Verlag, [2023]
Bibliothek der Psychoanalyse
Titolo e contributi: Traum, Phantasie und Kunst / Hanna Segal ; mit einem Vorwort von Betty Joseph ; aus dem Englischen von Ursula Goldacker
Unveränderte Neuauflage der deutschen Ausgabe von 1996 (Stuttgart: Klett-Cotta)
Pubblicazione: Gießen : Psychosozial-Verlag, [2023]
Descrizione fisica: 162 Seiten ; 21 cm
Serie: Bibliothek der Psychoanalyse
ISBN: 3-8379-3225-7
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Der Schlaf : warum er so wichtig ist und wie er ungestört bleibt / von Stefan Seidel
Wien : MANZ, [2020]
Gesundheit, Wissen
Titolo e contributi: Der Schlaf : warum er so wichtig ist und wie er ungestört bleibt / von Stefan Seidel
Pubblicazione: Wien : MANZ, [2020]
Descrizione fisica: 175 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Serie: Gesundheit, Wissen
ISBN: 3-214-18548-9
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Berlin : Springer, [2023]
Ratgeber
Titolo e contributi: Chronische Schlafstörungen bewältigen : ein kompaktes Trainingsprogramm für Betroffene / Clemens Speth, Jana Speth
Pubblicazione: Berlin : Springer, [2023]
Descrizione fisica: IX, 136 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
Serie: Ratgeber
ISBN: 3-662-63595-X
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Bozen : Athesia Verlag, 2021
Titolo e contributi: Energiegeladen statt ausgelaugt : Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung / Dr. Med. Christian Thuile
Pubblicazione: Bozen : Athesia Verlag, 2021
Descrizione fisica: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 88-6839-564-9
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Immer mehr Menschen leiden unter ständiger Erschöpfung und andauernder Müdigkeit. Die Faktoren: beschleunigtes Lebenstempo, hohe Erwartungen der Gesellschaft, ständiger Leistungsdruck in der Schul- und Arbeitswelt sowie private Belastungen und nicht zuletzt hohe Ansprüche an sich selbst. Dabei stoßen auch Menschen, die ihren Alltag im Griff haben, an ihre Grenzen. Aber auch körperliche Ursachen, beispielsweise Infektionen wie COVID-19, und andere Krafträuber stellen die Belastbarkeit unseres Körpers auf die Probe. Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile, Autor zahlreicher Bücher, erklärt, wie man seine Energie zurückgewinnt und seine Vitalität ankurbelt. Das komplexe Zusammenspiel von Ernährung, Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen grundlegenden Komponenten ist gar nicht so schwer zu verstehen. Und durch ein wenig Achtsamkeit diesbezüglich können die gröbsten Energiefresser erfolgreich beseitigt werden. Dieses Buch klärt über die häufigsten Müdemacher wie Stress, Medikamente, Psyche, Ernährung, Nährstoffmangel, Entzündungen, Suchtmittel und Krankheiten wie Burn-out, Krebserkrankungen oder Herzprobleme auf. Altersunabhängig schaffen es Leser, wieder mehr Lebensenergie zu gewinnen. (www.athesiabuch.it)
Das Traumbuch : Postkarten aus dem Schlaf / Martin Walser, Cornelia Schleime
Originalausgabe
Hamburg : Rowohlt, April 2022
Titolo e contributi: Das Traumbuch : Postkarten aus dem Schlaf / Martin Walser, Cornelia Schleime
Originalausgabe
Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt, April 2022
Descrizione fisica: 141 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-498-00319-4
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Super schlafen / Floris Wouterson
2. Auflage
München : Südwest, 2022
Titolo e contributi: Super schlafen / Floris Wouterson
2. Auflage
Pubblicazione: München : Südwest, 2022
Descrizione fisica: 223 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-517-09987-2
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)