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1. Auflage
Bozen : Athesia-Verlag, 2022
Titel / Autor: Die Kunst es leichtzunehmen : Aufräumen im Unterbewusstsein für ein glückliches Leben in Balance / Psychologin Dr. Lisa Gamper
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Athesia-Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 88-6839-600-9
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Ratgeber geht die Psychologin Lisa Gamper auf die häufigsten Denkfehler, Irrtümer und Fehlinterpretationen ein, die uns Menschen im Alltag zu schaffen machen und uns an einem glücklichen und erfolgreichen Leben hindern. Anhand von schlagkräftigen Argumenten räumt sie mit limitierenden Glaubenssätzen auf, löst Missverständnisse, zeigt neue Perspektiven auf und schlägt eine Brücke zu gesunden Alternativen. (www.athesiabuch.it)
Bozen : Athesia Verlag, 2020
Titel / Autor: Folge deinem Bauchgefühl : durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020
Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 88-6839-512-6
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Buch gibt Antworten auf die Frage, was Menschen dazu verleitet, zu essen, obwohl sie es eigentlich nicht möchten. Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten - es scheitert aber meist an der Umsetzung. In diesem Ratgeber bringt die Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin Johanna Fischer den Lesern bei, selbst und bewusst die Verantwortung für ihr Essverhalten zu übernehmen -- mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen. (www.athesiabuch.it)
Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito
1. Auflage
Brixen : Verlag A. Weger, 2018
Titel / Autor: Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito
1. Auflage
Veröffentlichung: Brixen : Verlag A. Weger, 2018
Physische Beschreibung: 179 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-88-6563-220-8
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Buch erwarten dich zahlreiche Übungen und Erfahrungsräume, welche dich herzlich einladen, diese Ruhe-Insel selbst zu erleben und besser kennen zu lernen. Doch Vorsicht! Deine Ohren füllen sich mit friedvollen Dolomiten-Geräuschen, die schon seit jeher eine hohe Abhängigkeit verursachen. Fast allen „Dolomiten-Lauschern“ geht es gleich: Sie verlieben sich unsterblich in die Dolomiten. Denn es liegt etwas in dieser Stille, das alles und jeden einnimmt. Also freue dich auf Gefühle des Verliebt seins – auf Schmetterlinge in deiner Seele – auf unbeschreibliche Universen von Schönheit und auf eine sagenhafte lebendige Wesens-Verjüngung. (http://www.weger.net/de/verlag/neuerscheinungen.html)