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Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]
Fachbuch
Titel / Autor: Achtsamkeit und gestörter Schlaf [Medienkombination] : Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden : Buch und Hör-CD mit Musik von Tim Gössler : mit Zusatzmaterial zum Download / Claus Derra, Corinna Schilling
Veröffentlichung: Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]
Physische Beschreibung: 193 Seiten : Illustrationen ; 16 cm +1 CD
Reihen: Fachbuch
ISBN: 3-608-96387-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2011
Titel / Autor: Achtsamkeit für Dummies [Medienkombination] : [mit ruhigen Geist den Dingen gelassen entgegensehen ; auf einen Blick: gesündere Einstellungen entwickeln und glücklicher werden ; Privat- und Berufsleben angenehmer gestalten ; Achtsamkeitsmeditationen in den Alltag einbauen ; Stress, Ärger und Sorgen überwinden] / Shamash Alidina
1. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2011
Physische Beschreibung: 303 S. +1 CD
ISBN: 978-3-527-70712-6
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)