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× Namen Schrader, Hans Christian <1952->
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× Formschlagwort Ratgeber
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Nein danke, keinen Alkohol für mich!

Buch

Fronthaler, Martin

Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler

1. Auflage

Bozen : Athesia Verlag, 2023

Titel / Autor: Nein danke, keinen Alkohol für mich! / Ruth Niederkofler mit Dr. Martin Fronthaler

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023

Physische Beschreibung: 271 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-690-4

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Nein danke, keinen Alkohol für mich! Durch den Sucht-Tunnel in die Freiheit
Notiz:
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Abstract: Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen: Feierlaune, Gruppenzwang, Ablenkungsbedürfnis, persönliche Probleme, Sucht. Bei Ruth Niederkofler spielten mehrere Einflüsse zusammen. Und auch ihr Vater war bereits Alkoholiker. Kann das wirklich ein Auslöser sein? Seit beinahe 20 Jahren ist sie trocken und hat mittlerweile die Ausbildung zur EX-In Genesungsbegleiterin für psychisch Kranke gemacht, um anderen Alkoholabhängigen aus der Sucht zu helfen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte. Ausführlich und offen berichtet sie über ihre Kindheit, den Beginn der Sucht, die Tiefpunkte und wie sie es herausschaffte. (https://www.athesiabuch.it)

ADHS

Buch

Arcangeli, Donatella <1969->

ADHS : praxisnaher Leitfaden für Lehrkräfte an Grundschulen : für die Begleitung von Kindern von 6 bis 11 / Donatella Arcangeli

1. Auflage

Bozen : Athesia Verlag, 2023

Titel / Autor: ADHS : praxisnaher Leitfaden für Lehrkräfte an Grundschulen : für die Begleitung von Kindern von 6 bis 11 / Donatella Arcangeli

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023

Physische Beschreibung: 122 Seiten, 10 ungezählte Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-679-3

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
ADHD - cosa fare (e non)
Notiz:
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Abstract: Das Buch im grafischen Stil eines Notizbuches wurde von einer erfahrenen Kinderneuropsychiaterin einfach und klar geschrieben und unterstützt das Lehrpersonal, Kinder mit ADHS im Klassenzimmer besser zu verstehen und zu betreuen.

Superorgan Darm

Buch

Thuile, Christian <1967->

Superorgan Darm : warum unsere Darmgesundheit entscheidend für ein langes Leben ist und was wirklich gegen Beschwerden hilft / Dr. med. Christian Thuile

Bozen : Athesia Verlag, 2023

Titel / Autor: Superorgan Darm : warum unsere Darmgesundheit entscheidend für ein langes Leben ist und was wirklich gegen Beschwerden hilft / Dr. med. Christian Thuile

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2023

Physische Beschreibung: 221 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-682-3

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Obwohl selten darüber gesprochen wird, sind Darmbeschwerden sehr häufig. Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Blähungen oder Durchfall kennen viele von uns. Dabei sind die Beschwerden nicht nur weit verbreitet, auch der Leidensdruck ist für viele Betroffene enorm. Was sich die meisten nicht vorstellen können: Sehr viele gesundheitliche Probleme haben ihre Ursachen im Darm. Selbst unser Denken und Fühlen und auch unser Gewicht wird von den Verdauungsorganen gesteuert. Der Beststellerautor und Komplementärmediziner Dr. med. Christian Thuile untersucht und berät täglich Patient*innen mit Darmbeschwerden jeglicher Art in seiner Praxis. In seinem neuen Buch will er nicht nur über die typischen akuten und chronischen Darmerkrankungen (Symptome, Therapie & Hausmittel) aufklären, sondern grundsätzliches Wissen über eines unserer wichtigsten Organe an Leser*innen weitergeben. (https://www.athesiabuch.it)

Klugscheißerwissen Kräuter

Buch

von Seyr, Tami

Klugscheißerwissen Kräuter : 50 witzige Pflanzenporträts von A bis Z / Tami von Seyr

1. Auflage

Bozen : Edition Raetia, [2023]

Titel / Autor: Klugscheißerwissen Kräuter : 50 witzige Pflanzenporträts von A bis Z / Tami von Seyr

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, [2023]

Physische Beschreibung: 213 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-7283-872-X

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Wie kann die Heidelbeere Sonnencreme produzieren? Warum ist der Beinwell ein knackiger Hipster? Und weshalb ist der Venendoktor Steinklee so stark parfümiert? Kräuterfreak Tami von Seyr teilt in diesem Buch ihr beeindruckendes Pflanzen-Knowhow mit dir. Dazu hat sie zu 50 ausgewählten Kräutern Bestimmungshilfen, wissenschaftliche Fakten und konkrete Anwendungen parat. Zu jeder Pflanze kennt Tami auch leckere Rezepte und heilsame Gesundheitstipps. (https://www.raetia.com)

Für eine bessere Abwehr

Buch

Maier, Marialuise

Für eine bessere Abwehr : so stärken Sie Ihr Immunsystem und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte / Marialuise Maier, Tanja Nart

1. Auflage

Bozen : Athesia Verlag, 2021

Titel / Autor: Für eine bessere Abwehr : so stärken Sie Ihr Immunsystem und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte / Marialuise Maier, Tanja Nart

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2021

Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen; ; 24 cm

ISBN: 88-6839-573-8

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Die zwei Apothekerinnen und Expertinnen im Bereich Naturheilkunde und Schulmedizin machen Leser/innen zu Kennern in Bezug auf die eigene Gesundheit und das Immunsystem. Dabei dient dieses Buch als Ratgeber, Nachschlagewerk und Lehrbuch zur Stärkung der eigenen Selbstheilungs- und Abwehrkräfte. Durch das fundierte Wissen und der langjährigen Erfahrung von Dr. Marialuise Maier und Dr. Tanja Nart kann sich jede/r ihr/sein Know-how über das faszinierende Immunsystem des menschlichen Körpers erweitern. Leicht verständlich und umsetzbar mit praktischen Tipps aus der Apotheke gibt der Ratgeber umfangreiche Erklärungen über wichtige Stoffe aus der Pflanzenheilkunde und die Mikronährstoffe. Unter anderem enthält er Kapitel zu den Themen Vitamin D, Phytobiotika und antivirale Mittel, Antigen und Antikörper, silent inflammation sowie Impfungen. Man lernt nicht nur, warum bestimmte Erkrankungen, wie Viruserkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Rheuma und andere Entzündungen auftreten und wie alles zusammenhängt, sondern auch, warum manche Menschen schwerere Krankheitsverläufe haben können als andere. Das Buch beantwortet alle wichtigen Fragen über das Immunsystem und unterstützt praxisnah den Weg zu einer stärkeren Abwehrkraft. (www.athesiabuch.it)

Freie Trauung in Südtirol

Buch

Engl, Monika <1969->

Freie Trauung in Südtirol : wir sagen Ja, zu mir, zu dir, zu uns / Monika Engl, Rudi Sampt, Kathrin Gschleier

Erste Auflage

Brixen : Verlag Narrativ, 2021

Titel / Autor: Freie Trauung in Südtirol : wir sagen Ja, zu mir, zu dir, zu uns / Monika Engl, Rudi Sampt, Kathrin Gschleier

Erste Auflage

Veröffentlichung: Brixen : Verlag Narrativ, 2021

Physische Beschreibung: 100 Seiten ; : Illustrationen ; 22 cm

ISBN: 978-88-9465-500-1

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Heiraten ohne Kirche? Die Trauung ist bis heute das wichtigste Fest, um die Liebe zweier Menschen zu feiern. Doch immer mehr Menschen finden in der Freien Trauung ein für sie stimmiges Ritual, um sich im Rahmen von Familie und Gemeinschaft ihr Ja-Wort zu geben.

Energiegeladen statt ausgelaugt

Buch

Thuile, Christian <1967->

Energiegeladen statt ausgelaugt : Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung / Dr. Med. Christian Thuile

Bozen : Athesia Verlag, 2021

Titel / Autor: Energiegeladen statt ausgelaugt : Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung / Dr. Med. Christian Thuile

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2021

Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-564-9

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Immer mehr Menschen leiden unter ständiger Erschöpfung und andauernder Müdigkeit. Die Faktoren: beschleunigtes Lebenstempo, hohe Erwartungen der Gesellschaft, ständiger Leistungsdruck in der Schul- und Arbeitswelt sowie private Belastungen und nicht zuletzt hohe Ansprüche an sich selbst. Dabei stoßen auch Menschen, die ihren Alltag im Griff haben, an ihre Grenzen. Aber auch körperliche Ursachen, beispielsweise Infektionen wie COVID-19, und andere Krafträuber stellen die Belastbarkeit unseres Körpers auf die Probe. Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile, Autor zahlreicher Bücher, erklärt, wie man seine Energie zurückgewinnt und seine Vitalität ankurbelt. Das komplexe Zusammenspiel von Ernährung, Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen grundlegenden Komponenten ist gar nicht so schwer zu verstehen. Und durch ein wenig Achtsamkeit diesbezüglich können die gröbsten Energiefresser erfolgreich beseitigt werden. Dieses Buch klärt über die häufigsten Müdemacher wie Stress, Medikamente, Psyche, Ernährung, Nährstoffmangel, Entzündungen, Suchtmittel und Krankheiten wie Burn-out, Krebserkrankungen oder Herzprobleme auf. Altersunabhängig schaffen es Leser, wieder mehr Lebensenergie zu gewinnen. (www.athesiabuch.it)

Herzgesund leben

Buch

Pescoller, Felix

Herzgesund leben : Herzerkrankungen vorbeugen, Risikofaktoren frühzeitig erkennen und das eigene Herz fit halten / Felix Pescoller mit Brigitta Willeit

Bozen : Athesia Verlag, 2021

Titel / Autor: Herzgesund leben : Herzerkrankungen vorbeugen, Risikofaktoren frühzeitig erkennen und das eigene Herz fit halten / Felix Pescoller mit Brigitta Willeit

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2021

Physische Beschreibung: 176 Seiten : 15 Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 88-6839-483-9

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Der kleine Muskel, der uns am Leben hält: das Herz. Der Kardiologe Dr. Felix Pescoller nimmt den Leser mit auf die Reise in ein Wunderwerk der Natur. Mit viel Witz und Charme gibt dieser Ratgeber Einblick in das menschliche Herz. Aufbau, Kreislauf, Krankheiten, Risikofaktoren und Vorbeugung sind nur einige Bereiche, die behandelt werden. Zahlreiche Beispiele aus der Praxis und Tipps für den Alltag führen an das wichtige Thema heran. Nach der Lektüre wird man beschließen, mehr auf sein Herz zu achten, um sich ein gesundes und schlagkräftiges Herz und wahrscheinlich einige Lebensjahre mehr zu schenken. (www.athesiabuch.it)

Das "So kocht Südtirol“ Getränkebuch

Buch

Mayr, Christine

Das "So kocht Südtirol“ Getränkebuch / Christine Mayr mit Heinrich Gasteiger, Gerhard Wiesner, Helmut Bachmann ; mit einem Vorwort von Christina Fischer

Bozen : Athesia Verlag, 2021

Titel / Autor: Das "So kocht Südtirol“ Getränkebuch / Christine Mayr mit Heinrich Gasteiger, Gerhard Wiesner, Helmut Bachmann ; mit einem Vorwort von Christina Fischer

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2021

Physische Beschreibung: 256 Seiten : Illustrationen ; 25 cm

ISBN: 88-6839-498-7

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Das "So kocht Südtirol"-Getränke-Buch
Notiz:
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Abstract: Das passende Getränk schafft es, ein gutes Essen vollkommen zu machen. Für Genießer, Gastgeber, Experten oder Laien ist dieser Getränkeführer ideal, um herauszufinden, was zu den verschiedensten Gerichten am besten getrunken werden sollte. Zu über 150 beschriebenen Speisen des „So kocht Südtirol“-Teams schlägt die bekannte Sommelière Christine Mayr passende Getränke vor. Weine, Biere, Tee, Wasser, Shrubs, Sake und Kombucha runden die Geschmackshighlights der Speisen ab. Ob Fisch, Fleisch, kalte und warme Vorspeisen, vegetarische Küche oder Desserts – Jedes Gericht hat seine Eigenheiten, die durch den intensiven oder weniger intensiven Geschmack der Getränke ideal ergänzt werden. Sowohl die Zubereitungsart (z.B. Grillen, Braten, Schmoren, mit Sauce etc.) als auch gewisse Geschmacksnoten können ausschlaggebend für die Auswahl des Weines oder aber des Wassers sein, das zu einem Gericht getrunken werden sollte. Zusätzlich erhält der Leser eine Einführung in die Welt des Weins, Biers, Tees und weiterer Getränke, inklusive Glossar der wichtigsten Begriffe aus der Getränkewelt. Mit diesem Ratgeber wird jedes Dinner perfekt. (www.athesia-tappeiner.com)

Ein gutes Wort

Buch

Gamper, Robert <1943->

Ein gutes Wort : Gedanken für den Lebensabend / P. Robert Gamper

Innsbruck : Tyrolia, [2021]

Titel / Autor: Ein gutes Wort : Gedanken für den Lebensabend / P. Robert Gamper

Veröffentlichung: Innsbruck : Tyrolia, [2021]

Physische Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen ; 19 cm

ISBN: 3-7022-3928-6

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Als langjähriger Seelsorger und Prediger der bekannten Erzpfarre Gries in Bozen verstand es P. Robert Gamper, den Gläubigen Mut zuzusprechen und sie vor allem in schwierigen Situationen zu begleiten. Besonders lag und liegt ihm die Sorge um alte und kranke Menschen am Herzen. Seit 2019 schreibt er regelmäßig für das "Katholische Sonntagsblatt" der Diözese Bozen-Brixen. Seine Texte, Gebete und Gedanken geben Orientierung, Halt und Zuversicht und finden großen Anklang. Nun werden sie in diesem Buch gesammelt, für das der Südtiroler Bischof Ivo Muser in seinem Vorwort festhält: "Es sind Worte und Sätze, die leben helfen, und aus denen auch eine große Dankbarkeit gegenüber den Menschen am Lebensabend spricht." (www.athesiabuch.it)

Folge deinem Bauchgefühl

Buch

Fischer, Johanna

Folge deinem Bauchgefühl : durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer

Bozen : Athesia Verlag, 2020

Titel / Autor: Folge deinem Bauchgefühl : durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020

Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 88-6839-512-6

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Dieses Buch gibt Antworten auf die Frage, was Menschen dazu verleitet, zu essen, obwohl sie es eigentlich nicht möchten. Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten - es scheitert aber meist an der Umsetzung. In diesem Ratgeber bringt die Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin Johanna Fischer den Lesern bei, selbst und bewusst die Verantwortung für ihr Essverhalten zu übernehmen -- mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen. (www.athesiabuch.it)

Vom Mitarbeiter zur Führungskraft

Buch

Werth, Peter

Vom Mitarbeiter zur Führungskraft : ein Handbuch für professionelles Führen / Peter Werth

Neumarkt : Effekt GmbH, [2020]

Titel / Autor: Vom Mitarbeiter zur Führungskraft : ein Handbuch für professionelles Führen / Peter Werth

Veröffentlichung: Neumarkt : Effekt GmbH, [2020]

Physische Beschreibung: 158 Seiten : Illustrationen ; 25 cm

ISBN: 88-97053-70-X

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Dieses Fachbuch dient Führungskräften, solchen die es werden wollen und all jenen, die sich stets beweisen müssen. Mit vielen Tipps, Anleitungen und Beispielen direkt aus der Praxis hilft dieses Buch die immer komplexer werdenden Aufgaben und Herausforderungen einer Führungskraft erfolgreich zu meistern. (www.effekt.it)

Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel

Buch

Weger, Priska <1971->

Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel : 30 Fitmacher-Wurzeln für Kulinarik, Gesundheit und Wohlbefinden / Priska Weger ; mit Rezepten und Textbeiträgen von Martina Gögele ; mit Fotos von Frieder Blickle

Bozen ; Wien : Folio Verlag, [2020]

Folio Natur erleben

Titel / Autor: Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel : 30 Fitmacher-Wurzeln für Kulinarik, Gesundheit und Wohlbefinden / Priska Weger ; mit Rezepten und Textbeiträgen von Martina Gögele ; mit Fotos von Frieder Blickle

Veröffentlichung: Bozen ; Wien : Folio Verlag, [2020]

Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

Reihen: Folio Natur erleben

ISBN: 978-3-85256-822-5

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Wurzeln stecken voller Vitamine und Nährstoffe: bekannte Wurzeln wie Pastinake, Süßkartoffel und Löwenzahnwurzel oder weniger bekannte wie Alantwurzel, Veilchenwurzel und Blutwurz. Wie Wurzeln ihre positiven Wirkungen am besten entfalten und wie Sie die gesundheitsfördernde Kraft der Wurzeln für sich nutzen können – in der Hausapotheke als Salben, Tinkturen oder Tees oder in der Küche als schmackhafte Suppe, als Salat oder Ofengemüse –, zeigt dieses praktische Handbuch. Mit Tipps zu Ernte, Vorratshaltung und Verarbeitung. (www.folioverlag.com)

Die 12 Tiroler

Buch

Innauer, Toni <1958->

Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel

Fahndorf : CSV, [2020]

Titel / Autor: Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel

Veröffentlichung: Fahndorf : CSV, [2020]

Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen ; 22 cm

ISBN: 3-9502868-9-6

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Die zwölf Tiroler
Notiz:
  • Zusatz auf dem Umschlag: Zwölf Übungen für Seele und Körper
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Abstract: Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele. (www.csv.at)

Das Kräuterwissen meiner Großmutter

Buch

Mangger Walder, Rosi <1976->

Das Kräuterwissen meiner Großmutter / Rosi Mangger Walder

1. Auflage

Bozen : Edition Raetia, [2020]

Titel / Autor: Das Kräuterwissen meiner Großmutter / Rosi Mangger Walder

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, [2020]

Physische Beschreibung: 319 Seiten : Illustrationen ; 25 cm

ISBN: 88-7283-727-8

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Die „Kräuter-Rosi“ beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit der Kraft der Kräuter und Wildpflanzen. Sie kann auf ein generationenlanges Familienwissen zur Natur zurückgreifen. Besonders wertvoll sind die Rezepturen von Großmutter Agnes. Diese bringt Rosi in die heutige Zeit und ergänzt sie nach dem aktuellen Wissensstand. Ihr Buch ist ein neues Standardwerk für den Kräutergarten: Es deckt von Hausmitteln, Kochrezepten, Sammeltipps bis hin zu Naturfärbungen alle Bereiche ab. (www.raetia.com)

Worüber Frau nicht spricht

Buch

Niederkofler, Ruth <1970->

Worüber Frau nicht spricht : Tabuthemen aus allen Lebensbereichen, über die wir reden sollten / Ruth Niederkofler

[1. Auflage]

Bozen : Athesia Verlag, 2020

Titel / Autor: Worüber Frau nicht spricht : Tabuthemen aus allen Lebensbereichen, über die wir reden sollten / Ruth Niederkofler

[1. Auflage]

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020

Physische Beschreibung: 184 Seiten ; 21 cm

ISBN: 88-6839-471-5

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Tabuthemen aus allen Lebensbereichen einer Frau. Ob Alkoholismus, Brustverkleinerung, Missverständnisse hinter Schlafzimmertüren oder Tod - Ruth Niederkofler nimmt hierzu kein Blatt vor den Mund. So authentisch wie sie in ihren Videos auf Facebook und ihrer Webseite "Gesund alt werden" ist, so schreibt die Gesundheitstrainerin endlich auch in Buchform. Weil sich viele Frauen (und Männer) nicht trauen, über gewisse Probleme zu reden, hat sie beschlossen, darüber zu schreiben! Durch detaillierte Informationen zu den sorgfältig gewählten Themen wird die Leserin so manchen Aha-Moment erleben. Was weder mit dem Partner noch der Mutter und nicht mal mit der besten Freundin besprochen wird, findet man in diesem Buch, denn hier gibt es kein Tabu! (www.athesiabuch.it)

Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten

Buch

Thuile, Christian <1967->

Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten : alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten / Dr. med. Christian Thuile

[1. Auflage]

Bozen : Athesia Verlag, 2020

Titel / Autor: Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten : alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten / Dr. med. Christian Thuile

[1. Auflage]

Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2020

Physische Beschreibung: 175 Seiten ; 21 cm

ISBN: 88-6839-472-3

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen, die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Anhand seines Expertenwissens erklärt er die verschiedenen Methoden. Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens sowie ihre Vor- und Nachteile beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte fasten, wer lieber nicht? Was darf man wann essen und wie ist das Intervallfasten mit Sport zu vereinbaren? Auch Unklarheiten wie "Darf man echt alles essen?" werden ausgeräumt. Das Buch greift Situationen aus dem Alltag auf und zeigt anhand von Beispielen aus der Praxis, wie man erfolgreich intermittierend fasten kann. Mit diesem Ratgeber findet jeder die für ihn passende Vorgangweise des Kurzzeitfastens, ob übergewichtig, wählerischer Esser, Nachtschwärmer, Frühstückliebhaber, Genießer oder Gestresster. Sowohl jene, die das Intervallfasten ausprobieren wollen, als auch erfahrene Kurzzeitesser werden viel dazu lernen. (www.athesiabuch.it)

Kindergesundheit

Buch

Achmüller, Arnold <1982->

Kindergesundheit / Arnold Achmüller

1. Auflage

Bozen : Edition Raetia, 2019

Kraut und Wurzel ; Band 5

Teil von: Kraut und Wurzel

Titel / Autor: Kindergesundheit / Arnold Achmüller

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, 2019

Physische Beschreibung: 142 Seiten : Illustrationen ; 15 cm

Reihen: Kraut und Wurzel ; Band 5

ISBN: 88-7283-700-6

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Kraut und Wurzel ; Band 5
Notiz:
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Abstract: Welche Kräuter sind für Kinder geeignet? Mit welchen milden Hausmitteln kann man Husten beruhigen? Und warum wirken Essigwickel gegen Fieber? Alle Eltern kennen es: Ihr Kind ist krank und sie möchten so schnell wie möglich Linderung verschaffen. Einfache Hausmittel sind dafür ideal. Doch Kinder sind keine kleinen Erwachsenen und nicht jedes Heilmittel eignet sich für sie. Kräuterexperte Arnold Achmüller versammelt seine besten Rezepte, die für Kinder unbedenklich sind und wirklich helfen. (www.raetia.com)

Frauengesundheit

Buch

Achmüller, Arnold

Frauengesundheit / Arnold Achmüller

1. Auflage

Bozen : Edition Raetia, 2019

Kraut und Wurzel ; 4

Teil von: Kraut und Wurzel

Titel / Autor: Frauengesundheit / Arnold Achmüller

1. Auflage

Veröffentlichung: Bozen : Edition Raetia, 2019

Physische Beschreibung: 116 Seiten : Illustrationen ; 15 cm

Reihen: Kraut und Wurzel ; 4

ISBN: 88-7283-681-6

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Kraut und Wurzel ; Band 4
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Abstract: Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Mit Arnold Achmüllers Ratschlägen und Rezepten kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen und sich selbst helfen. https://www.raetia.com/de/e-books/arnold-achmueller-kraut-und-wurzel-frauengesundheit-ebook-detail.html

Der Alpen-Adria-Knigge

Buch

Radinger, Maria Th.

Der Alpen-Adria-Knigge : Österreich, Slowenien, Südtirol : so zeigen Sie guten Stil auf Reisen und im Geschäftsleben / Maria Th. Radinger, Anita Arneitz

Klagenfurt ; Wien : Hermagoras Verlag, [2019]

Titel / Autor: Der Alpen-Adria-Knigge : Österreich, Slowenien, Südtirol : so zeigen Sie guten Stil auf Reisen und im Geschäftsleben / Maria Th. Radinger, Anita Arneitz

Veröffentlichung: Klagenfurt ; Wien : Hermagoras Verlag, [2019]

Physische Beschreibung: 175 Seiten ; 19 cm

ISBN: 3-7086-1057-1

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Jedes Land und jede Region hat seine eigene Kultur. Im ersten Moment scheinen die kleinen feinen Unterschiede unbedeutend zu sein. Doch manchmal können sie ein gutes Geschäft oder sogar Freundschaften gefährden. Umso wichtiger ist es, sich mit den zeitgemäßen Umgangsformen in Österreich, Slowenien und Südtirol zu beschäftigen .. (Umschlagtext)