Themenausstellung im Lesesaal - September 2025
Wie wichtig Schlaf ist, merken wir, sobald er uns fehlt. Doch was ist Schlaf und wie viel Schlaf benötigt der Mensch? Was unterscheidet guten von schlechtem Schlaf und wie kann man guten Schlaf fördern? Wie hängen Schlaf und biologischer Rhythmus zusammen? Was geschieht mit unserem Körper und unserem Bewusstsein, wenn wir schlafen? Und was, wenn wir träumen? Diese und weitere Fragen beantworten die Bücher der aktuellen Medienausstellung zum Thema Schlaf im Lesesaal der Landesbibliothek Teßmann.
Im Lesesaal der Landesbibliothek Dr. Friedrich Teßmann liegt bis Ende September 2025 eine Auswahl an Büchern zum Thema auf. Die Bücher können online vorgemerkt, vor Ort ausgeliehen oder kostenlos an eine an den Südtiroler Leihverkehr angeschlossene Bibliothek in Ihrem Bezirk geliefert werden.
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1. Auflage
Wien : Brandstätter Verlag, 2023
Titel / Autor: Besser schlafen : wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt / Birgit Högl
1. Auflage
Veröffentlichung: Wien : Brandstätter Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 182 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-7106-0733-7
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
München : Elsevier, Urban & Fischer, 2020
Titel / Autor: Handbuch Schlafmedizin / Th. Pollmächer, T.C. Wetter, C.L.A. Bassetti, B. Högl, W. Randerath, A. Wiater (Hrsg.)
1. Auflage
Veröffentlichung: München : Elsevier, Urban & Fischer, 2020
Physische Beschreibung: XXXI, 727 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 3-437-21321-0
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)