Themenausstellung im Lesesaal - September 2025
Wie wichtig Schlaf ist, merken wir, sobald er uns fehlt. Doch was ist Schlaf und wie viel Schlaf benötigt der Mensch? Was unterscheidet guten von schlechtem Schlaf und wie kann man guten Schlaf fördern? Wie hängen Schlaf und biologischer Rhythmus zusammen? Was geschieht mit unserem Körper und unserem Bewusstsein, wenn wir schlafen? Und was, wenn wir träumen? Diese und weitere Fragen beantworten die Bücher der aktuellen Medienausstellung zum Thema Schlaf im Lesesaal der Landesbibliothek Teßmann.
Im Lesesaal der Landesbibliothek Dr. Friedrich Teßmann liegt bis Ende September 2025 eine Auswahl an Büchern zum Thema auf. Die Bücher können online vorgemerkt, vor Ort ausgeliehen oder kostenlos an eine an den Südtiroler Leihverkehr angeschlossene Bibliothek in Ihrem Bezirk geliefert werden.
Gefunden 3 Dokumente.
Schlaf gut! : mit ganzheitlicher energetischer Balance zu mehr Wohlbefinden / Birgit Blassnick
1. Auflage
Wattens : Berenkamp, [2019]
Titel / Autor: Schlaf gut! : mit ganzheitlicher energetischer Balance zu mehr Wohlbefinden / Birgit Blassnick
1. Auflage
Veröffentlichung: Wattens : Berenkamp, [2019]
Physische Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-3-85093-393-3
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : DK, [2022]
Titel / Autor: Guter Schlaf : die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern / Heather Darwall-Smith
Veröffentlichung: München : DK, [2022]
Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-8310-4335-3
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sleep : schlafen wie die Profis / Nick Littlehales ; aus dem Englischen von Henriette Zeltner
1. Auflage
München : Penguin Verlag, 2024
Titel / Autor: Sleep : schlafen wie die Profis / Nick Littlehales ; aus dem Englischen von Henriette Zeltner
1. Auflage
Veröffentlichung: München : Penguin Verlag, 2024
Physische Beschreibung: 236 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-328-11235-9
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)