Themenausstellung im Lesesaal - September 2025
Wie wichtig Schlaf ist, merken wir, sobald er uns fehlt. Doch was ist Schlaf und wie viel Schlaf benötigt der Mensch? Was unterscheidet guten von schlechtem Schlaf und wie kann man guten Schlaf fördern? Wie hängen Schlaf und biologischer Rhythmus zusammen? Was geschieht mit unserem Körper und unserem Bewusstsein, wenn wir schlafen? Und was, wenn wir träumen? Diese und weitere Fragen beantworten die Bücher der aktuellen Medienausstellung zum Thema Schlaf im Lesesaal der Landesbibliothek Teßmann.
Im Lesesaal der Landesbibliothek Dr. Friedrich Teßmann liegt bis Ende September 2025 eine Auswahl an Büchern zum Thema auf. Die Bücher können online vorgemerkt, vor Ort ausgeliehen oder kostenlos an eine an den Südtiroler Leihverkehr angeschlossene Bibliothek in Ihrem Bezirk geliefert werden.
Gefunden 7 Dokumente.
Schlaf gut! : mit ganzheitlicher energetischer Balance zu mehr Wohlbefinden / Birgit Blassnick
1. Auflage
Wattens : Berenkamp, [2019]
Titel / Autor: Schlaf gut! : mit ganzheitlicher energetischer Balance zu mehr Wohlbefinden / Birgit Blassnick
1. Auflage
Veröffentlichung: Wattens : Berenkamp, [2019]
Physische Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-3-85093-393-3
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]
Fachbuch
Titel / Autor: Achtsamkeit und gestörter Schlaf [Medienkombination] : Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden : Buch und Hör-CD mit Musik von Tim Gössler : mit Zusatzmaterial zum Download / Claus Derra, Corinna Schilling
Veröffentlichung: Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]
Physische Beschreibung: 193 Seiten : Illustrationen ; 16 cm +1 CD
Reihen: Fachbuch
ISBN: 3-608-96387-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sport und Schlaf : angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft / Daniel Erlacher
Berlin : Springer, [2019]
Titel / Autor: Sport und Schlaf : angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft / Daniel Erlacher
Veröffentlichung: Berlin : Springer, [2019]
Physische Beschreibung: IX, 196 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-662-58131-0
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2019
Altersmedizin in der Praxis
Titel / Autor: Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter : Grundlagen und Therapiemöglichkeiten / Helmut Frohnhofen, Nikolaus Netzer
1. Auflage
Veröffentlichung: Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2019
Physische Beschreibung: 214 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Altersmedizin in der Praxis
ISBN: 978-3-17-034186-9
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Weinheim ; Basel : Beltz, 2019
Titel / Autor: Nachtaktiv : Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs / Guy Leschziner ; aus dem Englischen von Wolfgang Seidel
Veröffentlichung: Weinheim ; Basel : Beltz, 2019
Physische Beschreibung: 327 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-407-86556-2
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 2019
Titel / Autor: Das Recht auf Schlaf : eine Kampfschrift für den Schlaf und ein Nachruf auf den Wecker / Till Roenneberg ; aus dem Englischen von Iris von Finckenstein
Veröffentlichung: München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 2019
Physische Beschreibung: 270 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 978-3-423-28178-2
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Guten Abend, gute Nacht : eine kleine Kulturgeschichte des Schlafs / Karoline Walter
Stuttgart : S. Hirzel Verlag, [2019]
Titel / Autor: Guten Abend, gute Nacht : eine kleine Kulturgeschichte des Schlafs / Karoline Walter
Veröffentlichung: Stuttgart : S. Hirzel Verlag, [2019]
Physische Beschreibung: 214 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-7776-2522-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)