Themenausstellung im Lesesaal - September 2025
Wie wichtig Schlaf ist, merken wir, sobald er uns fehlt. Doch was ist Schlaf und wie viel Schlaf benötigt der Mensch? Was unterscheidet guten von schlechtem Schlaf und wie kann man guten Schlaf fördern? Wie hängen Schlaf und biologischer Rhythmus zusammen? Was geschieht mit unserem Körper und unserem Bewusstsein, wenn wir schlafen? Und was, wenn wir träumen? Diese und weitere Fragen beantworten die Bücher der aktuellen Medienausstellung zum Thema Schlaf im Lesesaal der Landesbibliothek Teßmann.
Im Lesesaal der Landesbibliothek Dr. Friedrich Teßmann liegt bis Ende September 2025 eine Auswahl an Büchern zum Thema auf. Die Bücher können online vorgemerkt, vor Ort ausgeliehen oder kostenlos an eine an den Südtiroler Leihverkehr angeschlossene Bibliothek in Ihrem Bezirk geliefert werden.
Gefunden 59 Dokumente.
Göttingen : Wallstein Verlag, [2018]
Titel / Autor: Der Traum vom Schlaf im 20. Jahrhundert : Wissen, Optimierungsphantasien und Widerständigkeit / Hannah Ahlheim
Veröffentlichung: Göttingen : Wallstein Verlag, [2018]
Physische Beschreibung: 695 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-8353-3247-3
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2. Auflage
Berlin ; München : Berlin Verlag, 2021
Titel / Autor: Augen zu und Schlaf! : Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht : unterwegs zu den führenden Experten / Dieter Bednarz
2. Auflage
Veröffentlichung: Berlin ; München : Berlin Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 312 Seiten ; 21 cm
ISBN: 3-8270-1429-8
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Schlaf gut! : mit ganzheitlicher energetischer Balance zu mehr Wohlbefinden / Birgit Blassnick
1. Auflage
Wattens : Berenkamp, [2019]
Titel / Autor: Schlaf gut! : mit ganzheitlicher energetischer Balance zu mehr Wohlbefinden / Birgit Blassnick
1. Auflage
Veröffentlichung: Wattens : Berenkamp, [2019]
Physische Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-3-85093-393-3
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Hannover : Schlütersche, [2021]
Pflege Praxis
Titel / Autor: Nicht-medikamentöse Interventionen bei Schlafstörungen : von A wie Aromatherapie bis Z wie Zubettgehen-Rituale : besser schlafen - auch bei Demenz / Ute Bogatzki, Alexander Bogatzki
Veröffentlichung: Hannover : Schlütersche, [2021]
Physische Beschreibung: 179 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Pflege Praxis
ISBN: 3-8426-0849-7
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2. Auflage
München : mvg Verlag, 2017
Titel / Autor: Mama schläft jetzt durch : so überstehen Sie die ersten 500 Nächte mit Baby und bringen es zum Durchschlafen / Angela Breitkopf
2. Auflage
Veröffentlichung: München : mvg Verlag, 2017
Physische Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-86882-679-3
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage
München : Goldmann, Juli 2017
Goldmann ; 17662
Titel / Autor: Gutes Timing ist alles : der richtige Zeitpunkt für Schlaf, Essen, Sex und fast alles andere / Michael Breus ; aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen
Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage
Veröffentlichung: München : Goldmann, Juli 2017
Physische Beschreibung: 448 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
Reihen: Goldmann ; 17662
ISBN: 3-442-17662-X
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Schlafmedizin 1x1 : praxisorientiertes Basiswissen / Tatjana Crönlein, Wolfgang Galetke, Peter Young
2. Auflage
Berlin : Springer, [2020]
Titel / Autor: Schlafmedizin 1x1 : praxisorientiertes Basiswissen / Tatjana Crönlein, Wolfgang Galetke, Peter Young
2. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Springer, [2020]
Physische Beschreibung: XX, 253 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-662-60405-1
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : DK, [2022]
Titel / Autor: Guter Schlaf : die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern / Heather Darwall-Smith
Veröffentlichung: München : DK, [2022]
Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-8310-4335-3
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]
Fachbuch
Titel / Autor: Achtsamkeit und gestörter Schlaf [Medienkombination] : Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden : Buch und Hör-CD mit Musik von Tim Gössler : mit Zusatzmaterial zum Download / Claus Derra, Corinna Schilling
Veröffentlichung: Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]
Physische Beschreibung: 193 Seiten : Illustrationen ; 16 cm +1 CD
Reihen: Fachbuch
ISBN: 3-608-96387-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Schlafen / Theresia Enzensberger
1. Auflage
Berlin : Hanser Berlin, 2024
Hanser Berlin LEBEN
Titel / Autor: Schlafen / Theresia Enzensberger
1. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Hanser Berlin, 2024
Physische Beschreibung: 110 Seiten ; 21 cm
Reihen: Hanser Berlin LEBEN
ISBN: 3-446-27962-8
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sport und Schlaf : angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft / Daniel Erlacher
Berlin : Springer, [2019]
Titel / Autor: Sport und Schlaf : angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft / Daniel Erlacher
Veröffentlichung: Berlin : Springer, [2019]
Physische Beschreibung: IX, 196 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-662-58131-0
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Wien : Brandstätter, [2018]
Titel / Autor: Eine Frage der Zeit : die positive Kraft der Chronobiologie / Dr. Jan-Dirk Fauteck ; unter Mitarbeit von Dr. Andrea Eder
1. Auflage
Veröffentlichung: Wien : Brandstätter, [2018]
Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 978-3-7106-0220-7
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Wien : Brandstätter, 2024
Titel / Autor: Melatonin : das Geheimnis eines wunderbaren Hormons / Dr. Jan-Dirk Fauteck ; unter Mitarbeit von Dr. Andrea Eder
1. Auflage
Veröffentlichung: Wien : Brandstätter, 2024
Physische Beschreibung: 271 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-7106-0859-7
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Stuttgart : TRIAS, 2024
Titel / Autor: Schlafapnoe : Symptome erkennen, die Schlafstörung behandeln und zu einem erholsamen Schlaf finden / Prof. Dr. med. Ingo Fietze
1. Auflage
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2024
Physische Beschreibung: 122 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-432-11838-4
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Schlaf im Alter : Leistungen, Störungen, Lösungen / Hans Förstl
1. Auflage
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2022
Lange Leben leben - Altern gestalten
Titel / Autor: Schlaf im Alter : Leistungen, Störungen, Lösungen / Hans Förstl
1. Auflage
Veröffentlichung: Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2022
Physische Beschreibung: 132 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Lange Leben leben - Altern gestalten
ISBN: 3-17-040386-9
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Weinheim : Beltz, 2011
Beltz Kinder Kinder
Titel / Autor: Einschlafen, durchschlafen & ausschlafen : Kindern mit Liedern, Geschichten und Ritualen helfen ; [1 - 10 Jahre] / Sabine Friedrich & Volker Friebel
1. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2011
Physische Beschreibung: 128 S. : Ill., graph. Darst.
Reihen: Beltz Kinder Kinder
ISBN: 978-3-407-22506-1
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Köln : BALANCE buch + medien Verlag, 2016
BALANCE Ratgeber
Titel / Autor: Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen : Tipps aus der Schlafberatung / Sabine Friedrich, Volker Friebel
1. Auflage
Veröffentlichung: Köln : BALANCE buch + medien Verlag, 2016
Physische Beschreibung: 143 Seiten ; 22 cm
Reihen: BALANCE Ratgeber
ISBN: 3-86739-159-9
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Fallbeispiele Schlafstörungen im Alter : einprägsam - spannend - mit Lerneffekt / Helmut Frohnhofen
Berlin, Germany : Springer, [2023]
Titel / Autor: Fallbeispiele Schlafstörungen im Alter : einprägsam - spannend - mit Lerneffekt / Helmut Frohnhofen
Veröffentlichung: Berlin, Germany : Springer, [2023]
Physische Beschreibung: VII, 152 Seiten : Illustration ; 24 cm
ISBN: 3-662-60289-X
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2019
Altersmedizin in der Praxis
Titel / Autor: Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter : Grundlagen und Therapiemöglichkeiten / Helmut Frohnhofen, Nikolaus Netzer
1. Auflage
Veröffentlichung: Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2019
Physische Beschreibung: 214 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Altersmedizin in der Praxis
ISBN: 978-3-17-034186-9
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Wir Schlaflosen : Kritik der Übermüdungsgesellschaft / Ralph Gerstenberg
1. Auflage
Heidelberg : Carl-Auer, 2024
update gesellschaft
Titel / Autor: Wir Schlaflosen : Kritik der Übermüdungsgesellschaft / Ralph Gerstenberg
1. Auflage
Veröffentlichung: Heidelberg : Carl-Auer, 2024
Physische Beschreibung: 81 Seiten ; 19 cm
Reihen: update gesellschaft
ISBN: 3-8497-0555-2
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)