Themenausstellung im Lesesaal - September 2025
Wie wichtig Schlaf ist, merken wir, sobald er uns fehlt. Doch was ist Schlaf und wie viel Schlaf benötigt der Mensch? Was unterscheidet guten von schlechtem Schlaf und wie kann man guten Schlaf fördern? Wie hängen Schlaf und biologischer Rhythmus zusammen? Was geschieht mit unserem Körper und unserem Bewusstsein, wenn wir schlafen? Und was, wenn wir träumen? Diese und weitere Fragen beantworten die Bücher der aktuellen Medienausstellung zum Thema Schlaf im Lesesaal der Landesbibliothek Teßmann.
Im Lesesaal der Landesbibliothek Dr. Friedrich Teßmann liegt bis Ende September 2025 eine Auswahl an Büchern zum Thema auf. Die Bücher können online vorgemerkt, vor Ort ausgeliehen oder kostenlos an eine an den Südtiroler Leihverkehr angeschlossene Bibliothek in Ihrem Bezirk geliefert werden.
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Schlafmedizin 1x1 : praxisorientiertes Basiswissen / Tatjana Crönlein, Wolfgang Galetke, Peter Young
2. Auflage
Berlin : Springer, [2020]
Titel / Autor: Schlafmedizin 1x1 : praxisorientiertes Basiswissen / Tatjana Crönlein, Wolfgang Galetke, Peter Young
2. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Springer, [2020]
Physische Beschreibung: XX, 253 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-662-60405-1
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Praxishandbuch Schlafoptimierung : durch besseren Schlaf zu mehr Lebensenergie / Gerrit Keferstein
München : Pflaum Verlag, [2020]
LL
Titel / Autor: Praxishandbuch Schlafoptimierung : durch besseren Schlaf zu mehr Lebensenergie / Gerrit Keferstein
Veröffentlichung: München : Pflaum Verlag, [2020]
Physische Beschreibung: 177 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Reihen: LL
ISBN: 3-948277-04-4
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Der Schlaf : warum er so wichtig ist und wie er ungestört bleibt / von Stefan Seidel
Wien : MANZ, [2020]
Gesundheit, Wissen
Titel / Autor: Der Schlaf : warum er so wichtig ist und wie er ungestört bleibt / von Stefan Seidel
Veröffentlichung: Wien : MANZ, [2020]
Physische Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Gesundheit, Wissen
ISBN: 3-214-18548-9
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)