Literaturliste aus Anlass der Buchvorstellung mit Roger Pycha in der Teßmann am 12.10.22
Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenheit suchen viele Betroffene keinen Arzt auf. Viele davon sind sich deshalb auch nicht sicher, ob sie unter der psychischen Erkrankung leiden.
Generell ist Depression eher ein Tabuthema, weshalb die meisten Menschen sich im Umgang mit der Krankheit schwertun. Sind Schlafstörungen schon Vorboten einer Depression? Ab wann ist Trauer pathologisch? Und können Störungen der Merkfähigkeit auch depressive Symptome sein?
Hier finden Sie zum Thema passende Bücher, die Sie ausleihen können:
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München : Kösel, 2014
Titel / Autor: Der Weg aus dem Grübelkarussell : Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen ; das MBCT-Buch / Petra Meibert
Veröffentlichung: München : Kösel, 2014
Physische Beschreibung: 159 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-3-466-30999-3
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
